如果你的皮肤干燥，每天洗澡有用吗

有用！ 让**吸收更多的水分！

1天洗澡不仅没有好处，反而会有一系列的危害，洗澡本身可以去污滋润，但频繁洗澡，会把表面的油脂和角质层洗得很薄甚至被洗掉，而油脂和角质层是用来保护皮肤免受伤害的，没有它们，就不能锁住水分， 会变得干燥脱水，甚至严重甚至产生脱皮，建议每3-5天洗一次澡。

2 现在很多人都在用沐浴露洗澡，沐浴露含有香精、防腐剂、洗涤剂等化学化学酶，使用频繁，其中所含的化学成分容易渗透到**中，并留在**中，从而使**变得更干燥，所以沐浴露最好每2-3天使用一次， 通常你可以用水代替沐浴露浴。

3.身体化妆水通常含有透明质酸、荷荷巴油、植物精华和天然保湿因子等成分，可以快速为皮肤补充水分，保持皮肤滋润，所以沐浴后，无论身体干燥与否，都应该在全身涂抹身体化妆水， 你应该更加注意身体乳的使用。

4.当你感到干燥时，要注意皮肤的水合作用，除了涂抹身体化妆水外，平时应该多喝水，一个人每天的正常饮水量是8杯，多吃含有维生素的水果和蔬菜，这也可以为皮肤增加水分和营养， 从而改善干燥问题。提升或。

不良的洗澡习惯如：洗澡时间过长、洗澡时揉搓太用力、洗澡太热、洗澡太频繁、使用肥皂和沐浴露、洗澡太频繁、洗完澡后不涂抹护肤品等，对健康不利，洗热水后瘙痒主要是因为热水太热， 这加速了水分的蒸发，使轻微的缺水者会感到瘙痒。各大姐姐都建议洗澡水不要太热，温度适中，洗完澡后又干又痒，和热水器没什么关系。 二、因年纪大了，或者平时不注意防护**，<>

中医讲肺的主皮毛，补肺健脾胃。 吃百合、鲜莲、山药等食物，少抽烟，少喝酒，增加运动，保持积极乐观的心情，因为肺主人难过，如果心情过于悲观，会导致肺气停滞。 我也是一样，我觉得是**干的，可以试涂点保湿霜什么的，我用的凡士林效果很好，建议试试，如果一直没有改善，那就考虑热水器的问题。

可能是水中的细菌含量超标，电热水器储水箱内温度长期为40-60°C，是细菌滋生繁殖的极好环境。 因此，电热水器的净水功能非常重要。 沐浴后擦拭甘油和白醋的混合物：

洗漱时，四肢、手腕或脚踝上可揉搓一些甘油和白醋的混合物，保持甘油**不干燥。 白醋有一定的杀菌作用。

显然不是热水器的问题，一般老年人在干燥的冬天洗澡