青春期后的人际关系和沟通问题

你只是不够自信，你可以用很多方式训练自己。 例如，定期运动可以锻炼你的气场，让你的精神面貌恢复活力; 经常微笑，每天出门前对着镜子给自己打个招呼，你很棒; 当你被别人嘲笑时，不要急于思考如何反驳，嘲笑他们，否则几次后你会注意到他们的一些变化; 做你自己好，内向也不错，但你要内向有内涵和风度，无事可做可以和好朋友一起吃饭，扩大社交圈，结交更多比自己强的人，这样才能进步，有所学问; 一定要多读书，千万不要读那些无聊的浪漫**，多读书与经济学、电脑、投资相关的书籍，对自己有帮助的书籍。 只要你坚持这些，你一定能够改变，别人也会对你印象深刻。

首先，你必须克服你太在乎别人眼睛的心理。 我学的是心理学，大学三年来我喜欢的男生也很内向。 性格并不是说外向的人好，或者内向的人好，各有各的优点。

我曾经在一家财富500强的法国外企工作，有一些男同事不太会说话，但他们做得很好。

如果你觉得自己在别人面前过于矜持，自然应该放松下来，认为自己有别人没有的长处。 再说了，说女朋友，别以为每个女生都喜欢跟男生说话，刻意改变，做别人其实心里会很痛苦，表面之下会有女生把你看得不一样，真的很欣赏你，我男朋友在公司里基本不说话，而且看起来很内向，但是我们没多久就走到一起了，现在关系很好。

所以，你不必太担心，做你自己就好了，学会沉默的男人其实是很成熟，很有魅力的。

我们现在在社会上，而不是在学校里，看待事物的视角应该有一些变化，否则你会吃亏，大家都知道你在社会上要圆滑，但这种圆滑不是一开始的，它是在不断的体验和沟通中磨练出来的，你现在才刚刚进入社会， 你不了解人心，你不知道关系的强弱，你和同事的关系很好，否则你不知道自己是怎么挂断的。你很容易受伤，但你害怕孤独，你自己心里有一个Q。

等着瞧，充分发挥自己的潜力，正常水平，做好本职工作，没有高低之分，做好了自然会遇到气场

青春期是建立樱花尘尊的过程。 我们觉得自己需要被尊重，繁文缛节会比较麻烦，比如复杂的人际关系，而且太虚伪了。 因为我们对一切都充满希望和期待。

我们有动力和愿景。 对于人际关系来说，是长辈未来生存的必要能力，1像普通人一样处理它，处理它，不要冒犯，朴素而微笑， 2

表达自己的真实想法，想让对方明白3不要压抑你心中真实的想法。