如何变得聪明，如何变得聪明

每个人都有自己的特点，你不必聪明，世界上有很多人不聪明。 如果你想提高自己，你可以多读书，增加你的知识。 了解更多，您将变得更聪明。

1.了解财富的价值。

1.新用户首次登录财富+20

2.为提问者设置的赏金点数为+20;

3.成为知识之星，拥有 +100 财富

4.类别： 管理员 每月 Top 20 财富 +700

二。 百科全书： 1新用户首次登录财富+20

2.创建一个术语财富 +3;净资产 +1 或 +5 （简单 & 复杂）;

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三。 知道 - 文档共享。

“获得的经验价值和财富价值计入已知的总经验价值和总财富价值。

1.非0积分文件价格为**由他人**（自有资源不扣分，不加积分）：财富值为+价格为**1倍，每份文件可通过文件奖励财富值200积分。

当单份文件金额超过500份，在500到600倍之间，每**一次，即可获得：单份文件价位+系统奖励1分。

系统奖励 1 分。 当单份文件数量超过500份时，在500到600次之间，每1次，系统奖励2分。

五个烂握把。 参与活动彩蛋、红包等奖励，部分任务还可以赚取财富值。

孙鲁旺的办法，让源城链的大脑更聪明。

凡事多用脑子想，越用脑子，你就越聪明！

1.获得足够的睡眠，让你立于不败之地。

如果你明天有重要的演讲，如果你想记住你的演讲词，让你的听众惊叹于你......好吧，你不能工作到深夜，甚至凌晨，相反，你需要至少六个小时的睡眠。

研究人员不知道真正的原因，但他们认为睡眠可以帮助你的大脑把所有的信息放在一起，并组织起来，这样它传达给你的信息就会更准确。 所以，关灯休息吧！

2.多吃坚果。

所有坚果都富含镁，镁是一种与改善长期和短期记忆有关的矿物质。

一把杏仁或腰果可以为您提供每日镁需求的 25%. 根据麻省理工学院和北京清华大学的研究，镁似乎可以促进脑细胞之间新连接的形成。

3.意大利美食。

这次不是关于披萨，而是关于鱼。 在蔬菜上淋上橄榄油，撒上少许肉，淋上几滴酒。

由于年龄的增长，大脑开始退化，导致思维和记忆问题，但研究表明，吃地中海式饮食的人遭受的这种损害比其他人少 36%。

4.吃蓝莓。

蓝莓可能有助于保持大脑敏锐。 研究表明，蓝莓富含花青素（使蓝色的抗氧化剂），可以促进大脑中神经元之间的连接，帮助减少记忆力减退。

最近的研究发现，听或唱自己喜欢的歌曲可能有助于预防由性激素减少引起的阿尔茨海默病。

多读书，多走几英里，你可以增加你的知识，然后你会变得更聪明。