喝茶有什么好处，抽烟有什么坏处

茶的主要功能是三种抗体和一种还原：抗氧化、抗辐射、抗癌和降血脂。

吸烟从呼吸开始就主要消耗氧气，不利于全身的新陈代谢，但最大的问题是二手烟者，因为周围消耗氧气产生的燃烧物质更容易发生病理。

因此，为了大家的健康，请尽量少在公共场合吸烟，其实吸烟不仅是慢性自杀，更是慢性杀人！

1、茶能使人滋润痣，振奋精神，增强思维记忆力。 2、茶叶能消除疲劳，促进新陈代谢，维持心脏、血管等的正常功能。 3.喝茶对预防蛀牙有很大的好处。

4.茶具有抑制恶性肿瘤的作用，喝茶可显著抑制癌细胞突变。 5.茶中含有锌，是孕妇不可缺少的微量元素。 6.茶叶中含有对人体有益的微量元素。

7、喝茶可以抑制细胞老化，延长人的寿命。 8、喝茶可预防动脉硬化、高血压和脑血栓形成。 9、喝茶可以刺激中枢神经系统，增强运动能力，提高运动员的表现。

10.喝茶有很好的**和美容效果，尤其是中国乌龙茶的效果尤为明显。

提神，血液循环对肺部非常不利。

吸烟的三大好处如下：1. 吸烟可以使人神清气爽，尤其是当你筋疲力尽的时候。

2.吸烟很容易改善沟通，尤其是当你遇到吸烟的陌生人时，因为他们有一个共同的爱好。

3.抽烟能得到精神上的满足，当情绪低落或忧郁时，抽烟能把挫折或失落带到极致，看着时间化作一缕缕青烟，飞速飞舞，直至消失。

新开封的香烟应收起吸食新买的香烟不能在打开烟盒时立即抽烟！ 这就像一个新装修的房子，不能马上搬进去，需要几天的时间才能通风。 这是因为在卷烟生产过程中加入的各种化学添加剂、粘合剂和卷烟包装材料，以每分钟2500-10000支卷烟的速度瞬间封闭在卷烟包装中。

打开香烟包装后，印刷油墨、各种化学添加剂和粘合剂，以及非烟草物质产生的各种气味和有害成分必须经过充分的释放过程，才能恢复到原来的烟草。