大豆、黑豆、花生、杏仁、核桃效果

豆浆。 味道。

甜味、扁平、无毒

归 因。 ：进入胃和肺

疗效：补虚清热化痰，清爽淋，降血压，有益大肠。

主要疾病：虚弱，营养不良，肺营养不良，口干喉咙痛，排尿不畅，缺奶。

黑豆浆：黑豆甘甜扁平，是一种清凉补品和强健药，日常生活中用黑豆作为食物的人很多种。 具有祛风祛热、调节中下气、解毒利尿、补肾养血等作用。 它不仅可以补身，还可以祛除疾病，而且药食咸味十足。

红豆豆浆：红豆性质扁平，口感酸甜，因为红豆好下，水路好，古人有句“吃多让人瘦”。 红豆热量低，富含维生素E和钾、镁、磷、锌、硒等有效成分，是典型的高钾食品，具有清热解毒、健脾胃、利尿消肿、通气烦人、补血补乳等多种功效，对肠炎有很好的疗效， 痢疾、腹泻和痈。

花生豆浆：醒脾胃，润肺化痰，养气调气，清嗓止咳。 营养不良、少食乏力、干咳少痰、咯血、牙鼻、**紫斑、脚癣、母乳等疾病的适应症，花生豆浆的营养价值及花生豆浆的作用

花生豆浆是以黄豆和花生为原料，具有补血补气、补阴润肺的作用，适合体弱瘦弱、刚从大病中康复的人。

红枣豆浆：醒脾胃，润肺化痰，养气调气，清嗓止咳。 主要用于治疗营养不良、缺食无力、干咳少痰、咯血、牙鼻、**紫斑、脚气病、母乳缺乏等疾病。

大枣豆浆的营养价值及大枣豆浆的作用：大枣豆浆由大豆和大枣制成，具有补血补气、补阴润肺的作用，适合体弱瘦弱、刚从大病中康复的人。

核桃豆浆：易于补充大脑，核桃还含有锌、锰、铬等不可缺少的微量元素，与维持心脏健康、维持内分泌正常功能和抗衰老密切相关。 此外，核桃中的磷脂具有增强细胞活力、促进造血、使身体光滑细腻、促进伤口愈合、毛发生长、改善脑神经功能、改善消化、增强机体抗病能力的能力。

中医自古称核桃为“长寿果”，专家认为核桃最适合脑力劳动者，尤其是白领女性，因为这部分人经常过度使用脑子，非常耗血，经常吃核桃可以补充脑子，改善脑循环，增强脑力。 同时还有黑发和光滑的效果，因为“头发是血的”，血是黑色的，核桃富含多种维生素，可以提高人体的生理活动，所以是女性的好美容产品。 据说，著名的京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥，所以她伸展细腻，肤色光滑。

黑黄豆：具有祛风祛热、调节中下气、解毒利尿、补肾补血、大豆：能健脾补虚、排毒，对脾胃虚弱的人有很好的效果

花生：预防心脏病、高血压、脑出血，防止胆固醇在血管中沉淀，积聚并引起动脉硬化，核桃：具有胃、血、肺、营养的作用。

首先，您需要了解以下几点：

1.如果核桃与酒或鸭肉一起食用，可能会中毒。

2.杏仁和栗子会引起胃痛，杏仁和猪肉会引起腹痛。

3.大豆和猪血会导致消化不良。

4.花生和黄瓜会伤害身体。

针对你的问题，我特意检查了食相，可以一起磨碎，但是你要注意以上这类东西，磨成粉后吃完2小时后吃4分以内。

至于配比，可以搭配，没有精确的要求，核桃和黄豆花生可以多放，杏仁可以放得少一点。

当然，很多人把核桃和芝麻磨在一起，呵呵，这就是我现在喝的，泡在开水中，再放一点糖来调味。

自己打磨很麻烦，各大超市都有成品卖。

澳洲坚果和鲍鱼坚果能不能放在一起，还不知道，不能胡说八道，对不起。 呵呵。