火龙果可以做什么？ 火龙果能做成什么美味佳肴

火龙果红薯香奶饮料 配料：火龙果100克，红薯100克，牛奶250毫升。

做法：将红薯切成小方块，清水蒸; 将火龙果切成与红薯一样大小的方块，与蒸熟的红薯一起放入碗中，淋上牛奶（如果喜欢甜食，可以用甜牛奶）。

功能：定时进食可以提高免疫力，预防便秘和肠癌。

火龙果西米露水。

材料：火龙果1个，西米一把，冰糖，枸杞。

做法：1 煮西米：需煮两次至中间有白点，呈半透明状，然后舀冷水一次; 在沸水中煮沸至透明后，将西米从冷水中第二次取出，使西米成为晶莹剔透的西米露。

2 将火龙果切成两半，用挖勺挖出果肉以保持果皮完好无损，然后将挖出的果肉放回果皮中，加入西米和冰糖。

功效：夏季每天进食，可健脾健胃。

火龙果虾沙拉 原料：

3个火龙果，6只虾，300克芹菜，沙拉酱。

做法：1、将火龙果从中间掰开，用刀挖出果肉，切成小方块备用;

2、虾洗净，锅中放水煮沸，加入几滴柠檬汁和少量盐，将虾焯水;

3、将芹菜切成方块，放入加油加盐的沸水中略微焯水，出锅后再冷却;

4.将火龙果丁和芹菜丁与沙拉酱混合！ 山药猕猴桃培根卷配料：

洋葱、山药、腌黄瓜、火龙果、培根、黄油、猕猴桃。

调味料：盐、胡椒粉、鸡汁。

做法：1.山药去皮切块，放入微波炉中煮熟，制成泥状。 腌黄瓜丁;

2、洋葱切碎，翻炒加入黄油和腌黄瓜丁，将鸡汁加入山药泥中搅拌均匀;

3、猕猴桃去皮切成圆片，取火龙果肉切成小方块;

4.将磨碎的山药与培根一起卷起，放入预热的烤箱中，180°C烘烤5分钟;

5.取出烤培根卷，放上猕猴桃片，撒上火龙果块，用红辣椒丝和巧克力酱装饰。 水果饺子 配料：

几个小饭团，一点猕猴桃，火龙果，草莓。

做法：1、将水果切成小方块，煮一锅水，放入小饭团，待饭团漂浮在水面上;

2.将煮熟的饭团放入碗中，适当放一些煮汤团的热汤，在上面撒上水果，搅拌均匀。

火龙果糯米糕。

配料：火龙果、黑李子、黄瓜块、糯米糕、蜂蜜。

做法：将火龙果去皮切成小块，去掉黑李子核，将黄瓜片和糯米糕放入火龙果盛杯中，加入适量蜂蜜调味。 它不仅开胃又营养，而且效果也很好。

用松子和玉米翻炒。

火龙果可用于制作火龙果糯米饭、火龙果花卷、火龙果面包、火龙果蛋饼、火龙果布丁等美味佳肴。 火龙果不仅味道甜美，而且营养价值高，它结合了水果、花蕾、蔬菜、药材的优点。 它不仅营养丰富，功能独特，而且病虫害少，无需使用任何农药即可正常生长。

因此，火龙果是一种绿色、环保的水果，是一种具有一定疗效的保健营养食品。 <

火龙果可用于制作火龙果糯米饭、火龙果花卷、火龙果面包、火龙果蛋饼、火龙果布丁等美味佳肴。 火龙果不仅味道甜美，而且营养价值高，它结合了水果、花蕾、蔬菜、药材的优点。 它不仅营养丰富，功能独特，而且病虫害少，无需使用任何农药即可正常生长。

因此，火龙果是一种绿色、环保的水果，是一种具有一定疗效的保健营养食品。

1.酥脆的炸火龙果。

原料：火龙果1个。 花生油500克（实际油50克），盐5克，面粉50克，玉米淀粉80克，泡打粉3克，水适量。

做法：将火龙果去皮，切成厚片。

将面粉、玉米淀粉、盐、泡打粉和淡水混合，制成酥脆的果肉，静置 10 分钟，放在一边。

将锅中的油煮沸，当油温为120度时，放入每块火龙果中酥脆的酱，炸至外面酥脆嫩，然后放在盘子里。

2.火龙果虾沙拉。

材料：火龙果3个，虾6个，芹菜300克，沙拉酱。

做法：将火龙果从中间掰开，用刀挖出果肉，切成小方块备用，果皮是沙拉的漂亮碗。

将虾洗净，将水放入锅中煮沸，加入几滴柠檬汁，少量盐，将虾焯水，然后加入柠檬汁，以去除虾的鱼腥味。

将芹菜切成方块，在沸水中用油和盐焯一下，然后从锅中清爽。

将火龙果丁和芹菜丁与沙拉酱混合，放入火龙果皮制成的小碗中，用虾装饰，就完成了。

火龙果的吃法：榨汁，做沙拉，蘸上蜂蜜吃，炒火龙果。

1. 榨汁

将火龙果去皮，切成小块或丁，放入榨汁机中，可以留一点做，放在汁液上; 在榨汁机中加入糖和沸水; 启动榨汁机，停止工作后倒出果汁，然后将小丁加入果汁中。

2.做沙拉

火龙果可以和很多水果一起吃，是沙拉酱的不错选择。 具体做法：将火龙果去皮，切成小块，一口吃完，与其他水果或蔬菜一起放入容器中，加入适量沙拉酱，搅拌均匀。

3.蘸上蜂蜜吃

火龙果有点涩味，吃的时候把火龙果切开，用勺子倒入蜂蜜挖出来吃，可以去掉涩味，或者把火龙果的果肉舀出来，用蜂蜜搅拌一下吃。

4.炸火龙果

将火龙果果肉切成厚片; 将面粉、玉米淀粉和泡打粉与水搅拌成糊状，将火龙果片放入10分钟，放在一边。 将油放入锅中煮沸，将火龙果片粉放入油中，待其外变黄时将其捡起。

红心火龙果和白心火龙果的区别

1.味道不同。

火龙果好不好吃，与品种有很大关系。 一般来说，红心火龙果比白心火龙果好，口感更好，含糖量在15度以上，口感甜而不腻。

2.营养价值不同。

除了口感优越外，红心火龙果也比白心火龙果更有营养。 红心火龙果颜色较深，胡萝卜素含量较高。 胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一，有助于增强免疫力并保护眼睛晶状体的纤维部分。

您可以制作火龙果酸奶奶昔、火龙果汁、水果沙拉等。 1.火龙果酸奶，准备配料：火龙、酸奶、蜂蜜。

这种老牌红心火龙果，去皮切成小块，倒入搅拌机中，用搅拌机掰开，将破碎的火龙果倒入杯中，然后加入酸奶，再加入火龙果片进行装饰，加入蜂蜜搅拌后再食用。 <

1.火龙果酸奶奶昔。 成分：龙、酸奶、蜂蜜。

1.红心火龙果，去皮切成方块。

2.倒入搅拌机中，用搅拌机打碎。

3.将捣碎的火龙果倒入杯中。

4.加入酸奶，再加入火龙果进行装饰。

5.加入蜂蜜，搅拌后再食用。

2.龙汁。 成分：火龙果、牛奶。

1.将火龙果去皮切成方块。

2.将其与牛奶一起放入榨汁机中，然后榨汁。

3.将火龙果奶汁倒入杯中。

3.水果沙拉。 食材：猕猴桃、橙子、芒果、蓝莓、火龙果、蜂蜜、酸奶。

1.将准备好的水果洗净，放在一边。

2.将火龙果、猕猴桃和橙子去皮切成方块。

3.将切好的水果放在盘子里，搅拌均匀。

4.将酸奶和蜂蜜放入一个小碗中，搅拌均匀。

5.将准备好的酸奶倒入水果盘中。

6.最后，放入洗净的蓝莓。