大家好，我想学打网球怎么样？

如果你多看网球王子，你会更有学习打网球的冲动。

如果是这样的话，你可以通过自学来学习一些基本的网球知识，但如果你想有更深的层次，建议聘请教练。

通过自学学好网球是很困难的，因为你需要专业的指导才能正确、熟练地掌握一些网球技巧。

当然，通过自学可以很好地学习网球，但是如果你想成为一名网球运动员，你必须问教练，如果你只是自己打球，你可以自己做。

网球初学者的第一步：闭上眼睛，放松练习发球！

1.闭上眼睛。

一旦你形成了一个好的发球位置，每次都能把球扔到同一个位置是至关重要的。 每次发球时都可以闭上眼睛，因为球每次都应该落在相同的位置。

2.击球，击球。

打出强力球的关键是在击球前尝试绕手臂一圈，扔球后将球拍举到脑后。 这将增加挥杆的振幅，振幅越大，击球的力量就越大。 服务时，您应该使用身体的大肌肉群。

问桑普拉斯、贝克尔或伊万尼塞维奇，他们的力量从何而来？ 他们会说它来自他们的腿、臀部和肩膀。

3. 一如既往。

当你练习时，你应该每次都做同样的准备发球，就像你在每场比赛前所做的那样。 拍打球几次，同时举起双手处于准备位置。 不管你的手举得有多高或多低，你射了多少次球，只要每次都像每场比赛前一样做。

这是通过重复动作来养成良好的习惯。 如果你不反复练习相同的动作，你将无法在游戏中使用它们。

4.用力击球。

您是否也希望能够提供更强大的球？ 那么你必须遵循这两点：

1）放松。大多数高尔夫球手在用力击球之前会绷紧肌肉。 你应该尽量放松你的手臂和手。

2）使用全身的力量。转动臀部和肩膀以增加腿部的推动力，这样您在击球时就可以获得更大的力量。 你不能只用手臂的力量。 发出高质量的球需要身体的各个部位协调工作。

这很容易做到，找一个伙伴一起练习。 ： 1.充分放松身体，抬起左手和肩膀，右手握住球拍自然放在底部，不要用力，自然放松。

2.击球在腰部以下，击球后自然向上挥动球拍。

3. 将球拍挥过肩膀，与耳朵齐平。

让我们跟着教练做无球挥杆练习。 教练为您设置的球拍挥杆计划是：

1 - 拉球拍 2 - 移动步伐 3 - 挥动球拍。

今天我们正在学习网球的基本技术——底线正手和反手旋转，这是网球中最基本的技术之一。 上旋球技术也是一种主动、有力、进攻性的击球，上旋球的飞行路径较大，过网时高度略高，落地后角度较大，球容易过网，不易出界。 这是目前网球技术的主流打法，我们以右手球拍为例，请教练为您演示一下。

正手旋转的要点是： 1.充分放松身体，左手和肩部抬高，右手握住球拍自然放在底部，不要用力，自然放松。

2.击球在腰部以下，击球后自然向上挥动球拍。

3. 将球拍挥过肩膀，与耳朵齐平。

让我们跟着教练做无球挥杆练习。 教练为您设置的球拍挥杆计划是：

1 - 拉球拍 2 - 移动步伐 3 - 挥动球拍。

首先，你要知道网球的起源，网上到处都有！

现在您知道网球是什么样的，让我们了解一下网球的规则。

然后找一个教练，开始学习网球，然后在学习网球的同时用你的知识观看比赛。

我觉得我应该先锻炼一下自己的体能，如果我在场上的技术不如别人，我可以用主动跑来弥补我的不足，然后我的技术就会提高。

绳球问题：

至于绳球，前期可以用来练习正手和反手挥杆动作，但是我在市场上看到的球拍并不是真正的网球拍，所以如果喜欢打网球，建议使用比较正式的网球拍。 （如果您认为您当前的节奏还可以，请继续使用它）。

自学成才的网球问题：

熟能生巧，多玩肯定会打得好。

最好能够买一些参考资料***，然后回去看看，这将教你如何在不伤害身体的情况下正确打网球。 但只看***不去场上练习，肯定打不了，***死了，人还活着，想想怎么打好也没什么大问题。

那么你如何开始呢？

先练习正手，再练习反手，这是最基础的，也是一开始最难的部分。

如果你想学习如何发球，你应该先练习高压（当你从高处落下时打球），如果你有兴趣，你可以学习截击（在电视上通常被称为网前截击）。

还行。 费德勒是自学成才的，他也打出了世界第一！