我怎样才能重拾自信？ 你怎样才能重拾自信？

我是女孩，所以我可能不了解男孩的心理。 安慰你，别介意。

首先，有句老话说得好，珍惜你的人不会在乎你的外表，这句话很经典，一定要记住。

在乎别人怎么说是件好事，但如果有人真的不喜欢你什么的，那么你就不必在乎他们怎么想，对吧？

然后，嗯。 你可以发布这个东西来表明你没有你想象的那么认真甚至绝望，所以你要学会面对自己，每个人都有自己的长处和短处，呵呵

让我们想极致，我们活在这个世界上，唯一确定的必然就是死亡。 除此之外，没有什么可以依赖的。 既然人是靠自己生活，唯一能支撑他们生存的勇气就是自信。

不因环境变化而改变的自信，不需要与他人比较的自信。 即使遇到极度的厄运，也只能自信。

在生活中，我们可以说，如果你不自信，那么这个世界上的一切都是你负担不起的。 不自信是人类的奢侈品。

呵呵，最后一点，你想要我的答案，你看，你有这个权利，对吧？ 哼

改变，必须改变。

你的自信：先赢，然后赢得比牌桌更好。

青春期的变化是人的唯一出路，所以要把握好这段时间，好好改变心理; 我相信自己很了不起，但是现在我还是个学生，没有太多机会包装自己，所以跟其他同学有这么一点差距是正常的，因为有些人被包装后会变成天鹅！ 你不觉得自己长得好看，是吗？ 我也有这种心态，但我不介意别人怎么看我，我还是很开心的，因为我做事的态度和作风已经完全弥补了这个缺点，别人看到我的时候，只会想到我的好，不会想到我的坏！

身高的高度与野心的程度无法比拟，有野心的人往往比那些高大帅气的人在生活中更有地位; 如果你是一个只有160cm的亿万富翁，你还会有这样的自卑吗？ 作为一个男人，你应该努力工作，默默奋斗，为了给未来的家庭带来幸福和快乐，现在就努力工作，承受任何压力和任何困难，坚信克服这些困难后，你会看到希望之门！

163呢，我174也是个侏儒，和外国人比起来，一点都不值一提，长高也不难，办法是：再加3个鞋垫，立竿见影的效果！ ^-

朋友，你的问题在青少年中很常见，简单地说，就是这样"自卑".重拾自信并不容易，但也不难，你要做的就是放下对自己的一些偏见，不要一直感到自卑。 您需要知道：

你的长相、身高不取决于你。

而且，男人不凭长相吃饭，长什么样子只是一张臭皮，关键是自己的能力。 不可否认，外表不佳可能会影响能力的表现。 但无法决定。

你要知道，男人可以丑陋，但不能喜怒无常！

另外，给自己增添一点幽默感！

这是一个非常常见的问题吗？ 是不是主要是你只看到自己的缺点，并没有真正看到自己的长处？

如果你缺乏自信，你是否有一个非常普遍的问题，就是无法完全接受自己，无法真正喜欢自己。

除非你真的喜欢自己，否则你不能喜欢一个人。 憎恨一切和每个人的人更有可能表现出沮丧和深深的自我厌恶。

喜欢自己的第一步，是不要再用别人的标准来评判自己，而是要建立自己的价值观。 然后把它投入到生活和学习中。 同时，我们必须学会接受和减少不必要的自责。

学生主要通过学习结果了解自己的长处和短处。 但是我们不需要因为自己的一些缺点而感到自卑，也许，你的其他方面是别人羡慕的。 随着我们积累越来越多的知识，我们会得到越来越多的信息。

我相信，我们会逐步有一个适当而全面的自我评价。 他们既不会因为自身能力在某些方面的缺陷而怀疑自己的全部能力，也不会盲目估计自己的能力而忽视弥补自己的不足。

喜欢自己，在别人面前展现出你真正的自信，你会惊喜地发现，你每天都在收获和进步！ 你的生活越来越精彩！ 欢乐和欢笑已经成为你形影不离的朋友。

1.专注于自己的优势。

在一张纸上列出十大优势，无论它们是什么（专心、好看等，越多越好），在从事各种活动时想想它们，并告诉自己优势是什么。 这将帮助您更有信心地参与这些活动，这被称为“自信传染效应”。 这种效果对增强自信心很有帮助。

2. 建立自信的外部形象。

首先，保持整洁得体的外表有利于增强自信心; 其次，对行为的自信，比如走路和向前看，一开始可能不习惯，但经过一段时间后，你会有发自内心的自信; 此外，锻炼和保持身材也有助于增强自信心。

3.学会微笑。

微笑可以增加幸福感，进而增加自信。

你是一个求进的好学生，突然遇到那么多挫折，你当然会失去信心，甚至怀疑自己的能力。 然而，人生有起有落，有起有落，如果路一帆风顺，人生又会有什么精彩呢？ 所以你现在处于低谷，但你应该相信一切都会好起来的。

现在你进入了一个新的环境，一开始肯定会有一些不适，这也在一定程度上影响了你的学习。 适应这个新环境，融入这个新集体，找到一起前进的朋友，坚定不移地向前迈进。

相信自己的实力，现在都是一些表象，你对考试有一颗正常的心，那只是为了测试自己的成绩，把自己定位到坐标上，不要太当回事。 初三是一场马拉松，真正的考验是耐力、自信和毅力。 只有经历这些事情，你才能成长得更好。 加油！

送你两个字“冷静”，做个男人，有时候你也要这样。 不仅为了考试，也为了未来，我们必须学会坚强。

不要把考试看得太重，不要总是试图证明自己或其他什么。 你真的不明白什么是自信。 你说的自信是什么意思？

number one？想想那些在你之前的人。 多读书充实自己，你有这样的想法，回头看看过年的你，回头看看你的笑容！

首先要分析原因，首先，你对考试紧张吗？ （紧张是正常的，但没有必要过度紧张。 你还需要知道你为什么紧张，是父母的压力还是你自己的想象力。

第二，为什么我在大考中考得不好？ （是因为我紧张，还是因为平时的小考是一章知识，大考全是知识？ 或者因为其他原因）。

下一步是努力学习，找回以前的自己。

从你提问的方式可以看出，你还是认识到了这个问题，比起一些匿名提问者，你要敞开心扉，和帮助你的人沟通，心理上就相当于找到了出围的出口方向，迈出了第一步，如果你把自己关起来， 无论别人如何帮助你，你都不会从心里出来。当你遇到挫折时，你可能会比别人更怀疑自己。 因为你可能会觉得自己有太多的缺点，总是在责怪自己。

事实上，这与社会和家庭因素有很大关系。 这并不完全是你自己造成的。 说到这里，你应该冷静地看待这个问题。

冷静下来后。 咱们说说你自己的情况，不知道你以前有没有遭受过重大挫折，因为深刻的记忆，尤其是生活中的挫折，会在潜意识里“控制”你，让你在遇到挫折时不自觉地退缩。 摆脱它的方法是做你擅长的事情，并从中获得自信。

最后，如果你讨厌自己，那就意味着你认识到了自己的问题，这相当于到达了围城之门，要真正走出围城，你需要和别人多沟通，倾听别人的建议，能够尽可能地帮助别人。 真正改变自己！

我希望我所说的话能对你有所帮助。

答案1：培养自信，有些人做事对自己很自信，所以做事很容易解决，但有些人不好，总是担心这个那个，不敢尝试，什么都做好不好，缺乏对自己的认可，不自信。 因此，自信是需要培养的，不可能在一两天内实现。 先从一些小事上培养自信心，等小事完成后，给自己更多的鼓励，坚持做下去。

2、有学习能力和学习能力的人通常很自信，自制力强。 面对困难和挑战，他们不会退缩和逃跑。 他们将不惜一切代价解决困难和克服挑战。

不，他们会自己学习，找到处理问题的方法。 他们会认为一件事无关紧要，重要的是你不会研究它。 坚持每天学习新事物，你会知道更多，提高你的自信心。

3、注重细节，很多时候因为一些小细节就决定了一件事的成败。 注重细节、注重细节的人，不仅认真对待工作，把小事办得很用心，而且注重在做事的细节中寻找机会，从而让自己走上成功之路。

4.敢于直视别人的眼睛，一个人的眼睛可以透露很多关于他的信息。 说话时，你应该直视别人的眼睛，这不仅是尊重他人的标志，也是对自己有信心的标志。 我没有做任何坏事，有什么好怕的，我是如此的软弱。

保持冷静。 无法正视他人通常意味着：对自己感到自卑; 不自然的。

避开别人的眼睛意味着做或想一些你不想让你知道的事情; 害怕触摸别人的眼睛，觉得自己的眼睛会被看穿，你的秘密会被别人发现。 这需要我们冷静下来，真诚地面对。

5.独立责任，一位哲学家曾经说过：“一个人的幸福取决于他能在多大程度上独立于世界。 这句话蕴含着深邃的智慧。

很多时候，独立意味着充分承担必要的责任; 能够运用自己的能力承担必要责任的人必然更有信心。 别人可以帮你一段时间，但一辈子都帮不了你，没有人喜欢和没有独立承受能力的人相处。 别人拥有的能力是别人的，你自己也要拥有，这样才能有自信。

6.坚持微笑，微笑是一种生活态度，是对自己的肯定鼓励。 有时候不是关于谁强，而是因为你知道，只有微笑和坚持，像一盏明灯，才能驱散人们心中的黑暗，微笑，是一颗神奇的种子，撒在**里，在**里生根发芽。 当你微笑时，整个世界都会微笑。

首先，正确看待自己。 找到你的优势。 然后，让你的优势发挥你的优势。

这是获得自信的最基本条件。 要获得自信，首先要获得满足感，让自己觉得自己很优秀。 这是最基本的。

因此，你需要善用自己的长处，努力发挥自己的长处。 多做点，只有这样，才能尽可能地品尝到成功的满足感，才能建立自信。 如果你认为你什么都做不了，你什么都不做，你就什么都不敢做。

你变得越不自信，这是一个恶性循环。 只要你得到成功的满足感，你就可以进一步获得自信。 当然，也许慢慢来。

你可以从小事做起，然后逐渐增加它们。

自信，其实只是一种心态。 您所需要的只是自己发现它，并且不需要太多复杂的过程。 只要对自己有信心，那么你一定会充满力量。

不要过分体谅别人，过分在意别人对你的看法。 以冷漠和正常的心态处理任何挫折。

自信，其实很简单，只要相信自己。 当你有自信时，你将能够做任何事情。 关键在于你自己，只要对自己有信心，什么都能解决。

此外，自信的最大因素可能是外界对你的影响。 要知道别人对我们的评价永远是他们的想法，我们不必生活在别人的世界里。 做你自己的事。

你为什么不那么关心他？ 有必要有一种动力，即世界只为自己而存在。 勇于走自己的路，让别人说到做到。

没有人能改变自己，没有人能控制自己。 当你成功时，那是你自己的事，但如果你被别人影响而退缩，那是你自己的事，所以为什么要为无关紧要的人而费心去控制自己。

最后一句话，只要相信自己，就会充满自信。 这完全取决于心态。