什么时候吃蜂王浆，饭后或饭前

蜂王浆应在早上饭前空腹服用，晚餐后约1小时空腹服用，或睡前服用，必要时可在中午增加一次。

蜂王浆中的糖分约占其自身的10%，其中果糖和葡萄糖占95%以上，这两种糖是单糖（C6H12O6），对人体非常有益，其他糖类只占很小的一部分。 我们每天只服用几克蜂王浆，这不足以对血糖产生太大影响，相反，因为蜂王浆中含有多种胰岛素肽（其分子量与牛胰岛素相似，蜂王浆中的这种物质近年来已被美国科学家证实）， 它可以起到调节血糖浓度的作用，使血糖浓度趋于正常，所以长期使用，还可以保持人体内血糖的正常浓度，大多数糖尿病患者服用蜂王浆才能达到良好的效果**其中一个原因是，这种观点可以通过科学家在动物身上的实验来证明， 在医学上的临床应用，以及许多消费者的亲身体验。

此外，蜂王浆中还含有多种含氮活性蛋白和活性肽，空腹服用的这些营养物质可以减少胃酸的分解和破坏，有利于增加人体血液通过消化系统吸收的量。

它通常是饭后吃的，老人是这样教我们的。

1、蜂王浆一般最好在早上饭前空腹服用或晚上睡前服用，因为饭前空腹服用可以使蜂王浆中的蛋白质、多肽等大分子成分容易被消化、分解和吸收，也方便蜂王浆中其他小分子成分被更快、更充分地吸收。

2.饭后服用会因为腹部存在大量食物而占用大量的消化液，食物也会阻碍蜂王浆成分与肠壁的接触。 此外，将蜂王浆与储存在胃中的食物混合也会破坏其中的营养成分。 因为蜂王浆具有怕光怕热的特点，所以用开水服用是最忌讳的。

3.每天早晚各一次，空腹服用，如用于保健，每次3-5克（塑料勺1勺），若用于某种疾病的辅助药，每次用塑料勺取两勺。

蜂王浆一般应在早上醒来后或晚上睡觉前空腹服用。 因为空腹服用时吸收效果更好，胃酸造成的损害也相应较小。

将蜂王浆混合成蜂蜜制成口服液，或将蜂王浆与蜂蜜和白酒混合制成蜂王浆酒，或将蜂王浆在冷冻干燥机中冷冻成蜂王浆粉，或将蜂王浆混合成白糖或白砂糖，以上产品均可吞咽，即蜂王浆产品可直接吞咽， 然后喝一些开水。