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家庭环境一般是由家庭中严厉的父母造成的。
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完美主义者的性格特征如下:
1. 做你自己。
2.对他人持批评态度。
如果一个完美主义者是一个老板,他绝对是一个难缠的老板。 我们在挑剔自己的同时,也会让身边的下属感到一种压力,因为我们对下属必须非常严格。
3.为自己感到羞耻。
由于我们的内向和高标准,我们常常为自己感到羞愧,因为我们对自己做得好的事情不满意,我们经常责备自己。 虽然我们聪明有经验,但一旦升职,我们就没有自信,觉得自己不称职。 另外,我们没有往上爬的野心,总觉得自己的位置已经太高了,也许再低一两层可能更合适。
过于完美主义的弊端
1.容易有极端的想法,比如在一件事上没能达到极致,就是失败,但完美本身就是一种不可能的状态。 非黑即白的判断会导致在做决定时规避风险和错失机会,而对成功期望设定太多限制会扼杀一个人的想象力和创造力。
2.对自己的渴望要求极高,稍有不慎就被判定为失败,导致挫败感,对自信心造成打击。 一个小小的错误就会被完美主义者放大,它会滋生很多愤怒和消极情绪。 我总是觉得自己不够好,我把每一次失败都看作是我自己的原因。
3.对那些无法量化且没有具体标准的任务不满意。 因为没有人给他们一个明确的标准来告诉他,你已经完成了圆润光滑的完成。
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完美主义是一种人格特质,它影响人们在思想、情感和行为上表现出追求完美的倾向。 除了希望自己能完美之外,他们甚至要求身边的人都完美,他们也有着超越常人的“渴望完美”和“害怕后悔”的极致恐惧。
完美主义者的性格特征如下:
1、自我价值来自成就。 任何没有按预期工作的表现都会让你觉得自己很失败。
2. 绝不允许犯错。 错误是无能和自我缺陷的证明。 萦绕着过去的错误或任何小错误。
3.拒绝做你不确定的事情。
4.在达到“完美”之前,不知道如何放手。
5.就你而言,世上所有努力的结果只有成功或失败,没有所谓的“你已经做得够好了”的中间状态。
6.我不想庆祝自己的成就,我总觉得下次可以做得更好。
7.对任何人都保持警惕,总是觉得别人在批评你。
8.你对别人的要求也很高,周围的人都认为你很挑剔。
9.虽然我知道追求完美是有代价的,但我仍然觉得有必要为成功付出代价。
10.掩盖自己的“不完美”需要很多时间,同时,你觉得自己有很多“不完美”。
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完美主义者的性格特征主要包括以下几点:
1.追求完美:完美主义者总是精益求精,对每件事都有很高的要求和标准,不容忍任何不足和缺陷。
他们经常花费大量的时间和精力去追求完美的结果,有时甚至忽略了别人的意见或需求。
2.敏感和脆弱:完美主义者通常很敏感,容易受到外界影响,并且对自己的能力和价值持怀疑态度。 他们经常陷入自我怀疑和焦虑,需要他人的肯定和认可来肯定自己的价值。
3.自信:完美主义者通常很自信,有自己独特的观点和想法。 他们倾向于自己做决定,不喜欢被他人干涉和限制。
4.有条理:完美主义者通常非常有条理和有条理,喜欢把事情打理得井井有条。 他们善于分析和解决问题,通常会在事情发生之前制定详细的计划和场景。
5.创造力:完美主义者通常很有创造力,善于从不同的角度思考和解决问题。 他们喜欢挑战自我,不断尝试新事物,追求自我成长和发展。
需要注意的是,完美主义也有其消极的一面,例如过度追求完美会导致拖延、焦虑和压力等问题。 因此,完美主义者也需要学会适当地放松自己,接受不足和缺陷,以保持心理平衡和健康。
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2)对他人持批评态度:如果一个完美主义者是老板,他绝对是一个难缠的老板。我们在挑剔自己的同时,也会让身边的下属感到一种压力,因为我们对下属必须非常严格。
3)对自己感到羞耻:由于我们的内向和高标准,我们常常对自己做得好的事情不满意而感到羞耻,我们经常责备自己。虽然我们聪明有素,但胡幼娜一旦升职,就没有自信,觉得自己不称职。
另外,我们没有往上爬的野心,总觉得自己的位置已经太高了,也许再低一两层可能更合适。
4)固执的片面性:我们认为,一切都应该像标准答案的测试一样客观地判断。我们总是觉得我们在捍卫我们的信仰并坚持我们的原则。
然而,这些原则可能根本不被其他人认真对待。 结果,我们总是孤军奋战,经常输掉战斗。
5)喜欢被关注:我们为某种理想而奋斗。在一个稳定的社会或企业中,我们总是很快表明立场,觉得妥协是一种羞辱,如果没有人关注我们,我们会加剧它,直到有人这样做。
6)过度自信:我们是不切实际的,在找工作时,如果我们不是龙头公司,我们就不需要说话,否则我们会自力更生。当我们在大公司工作时,我们大多数人都自愿承担比我们能做的更多的工作。
结果任务没有完成,但他依旧没有停止挥舞球棒,而是想用更高的功绩来弥补之前的承诺,最终成为了常败的将军。
7)吹毛求疵:完美主义者更有可能注意到小细节的问题并努力改进。我们喜欢追根究底,不会满足于只看到事物的表象,而是能找到别人找不到的问题,能找到根本的解决办法。
简而言之,完美主义者总是希望事情按照我们设想的方式发展并实现我们自己的目标,并因此经常感到焦虑、紧张和不满意。
完美主义是一种人格特质,它影响人们在思想、情感和行为上表现出追求完美的倾向。 除了希望自己能完美之外,他们甚至要求身边的人都完美,他们也有着超越常人的“渴望完美”和“害怕后悔”的极致恐惧。 >>>More
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