每次月经都是提前一周，安全期怎么算

每个月提前 3-5 天是一个正常的周期，并不是说每个月都在那一天来是正常的。 只要两次月经的间隔差不多，每次都差不多正常。 每次提前3-5天是很有规律的，周期是25-28天。

13日是周期的第21天，这不是一个大问题，特别是如果你每次都早。 具体算法如下：

在25天的周期中，下一次月经将在9月17日到来，排卵日为9月3日; 排卵期为8月29日-9月7日;

在28天的周期中，下一次月经将在9月20日到来，排卵日为9月6日; 排卵期为9月1日至9月10日;

排卵可以发生在9月3日、4日、5日和6日中的任何一个，排卵期为8月29日至9月10日，这是最危险的时间，必须采取严格的避孕措施。

安全期分为两个时期，一个是8月23-28日，共6天;

第一部分：9月13日-9月20日;

9 月 11 日和 12 日是相对安全的时期;

幸运的是，13 日和 14 日是安全期。 在下一次月经前第14天，排卵期为排卵日前5天，其他时间是安全的。 安全期分为相对安全期和绝对安全期。

只有绝对的安全期，不需要采取任何措施。 下次月经过后，也可以这样自己数。

将最长的月经推迟到下一次月经前 7 天是绝对安全的。

在女性的排卵期，除了月经和排卵的开始，其余时间都是安全期。 所以最重要的是计算出确切的排卵期，这样你才能知道什么时候是安全期。

根据女性排卵与月经的关系，即女性的排卵受垂体和卵巢的内分泌激素影响，呈现周期性变化。 女性的月经周期可长可短，但排卵日和下一次月经开始之间的间隔相对固定，通常在14天左右。 基于排卵和月经之间的这种关系，可以根据月经周期计算排卵。

估算法是从下一个月经期的第一天开始计算，倒退14天或减去14天就是排卵日，排卵日和前5天、后4天称为排卵。 那么在月经周期的十天和月经来临的日子里，剩下的时间就是安全期，有排卵前安全期和排卵后安全期。

例如，如果你的月经周期是 30 天，你最后一次月经的第一天是 6 月 28 日，那么下一次月经是 7 月 28 日（从 6 月 28 日加 30 天），再从 7 月 28 日减去 14 天，那么 7 月 14 日就是排卵日。 排卵日和前5天和后4天，即7月9日至18日，是排卵期。 那么排卵的十天和月经的日子就是安全期。

这只能根据月经周期很有规律的事实来计算，也就是说很正常，如果月经周期不规律，不正常，就不能说排卵期和安全期不用。

如果您的月经不调，建议您以后采取预防措施，以避免意外怀孕。 祝你身体健康。

如果月经规律，可以算是安全月经...... 但如果你有月经不调，你不能说它很好。