补硒能预防雾霾吗？ 雾霾的危害是什么？

雾霾对人体的危害比较大，尤其是呼吸道，现在很多人都有咽炎，吸入雾霾会导致咽炎加重，并且会对肺部和呼吸道产生巨大的影响，严重的还会引起哮喘、支气管疾病。

硒是人体必需的矿物质营养素，人体本身无法合成，当人体缺硒时，免疫力就会下降。 在这种情况下，如果雾霾化，会导致人体负担增加，大量毒素积聚，硒能与人体有害重金属离子结合，抵抗有害物质; 而且，100微克的硒还可以提高肝细胞的活力，提高解毒功能。 因此，硒对人体更重要，还可以起到防止雾霾的作用。

1.影响呼吸系统。

雾霾的成分非常复杂，包括数百种大气中的化学颗粒物。 其中，主要健康危害是直径小于10微米的气溶胶颗粒，如矿物颗粒、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶颗粒、燃料和汽车尾气，可直接进入人体呼吸道和肺泡。

特别是亚微米颗粒沉积在上下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎。 对于患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺病等慢性呼吸系统疾病的患者，雾霾天气会导致病情急性发作或急性加重。 长期暴露在这种环境中也会诱发肺癌。

2.影响心血管系统。

雾霾对人体心脑血管疾病的影响也非常严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管疾病、高血压、冠心病、脑出血，并可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。

另一方面，雾天往往温度较低，一些高血压和冠心病患者突然从温暖的室内走到寒冷的室外，血管扩张收缩，也会使血压升高，导致中风和心肌梗塞。 因此，心脑血管疾病患者必须按时服药，谨慎处理。

3.影响生殖系统。

雾霾上附着着重金属、多环芳烃等多种有害物质，容易导致胎儿生长迟缓和低出生体重。 有毒物质可以跳过胎盘并直接影响胎儿，尤其是在孕早期。

硒可以与元素周期表上的任何元素结合形成化合物，并能与金属或非金属元素结合形成稳定的硒化物。

在生物体中，硒可与带正电荷的有害金属离子结合形成金属-硒-蛋白质复合物，借助含硫氨基酸、维生素C、维生素B6等物质，可诱发病变的有害金属离子可直接排出体外，或随胆汁分泌排出体外，溶解有害金属离子的毒性，起到解毒解毒的作用。

1.除了常见的铅、镉、汞、锡、砷、镍、铊等外，雾霾中的重金属毒素也能被硒不同程度地溶解。

2.硒在人体内形成金属-硒-蛋白质复合物的生理功能使硒在对抗环境污染方面发挥着不可忽视的作用。

3.硒可以缓解许多有害金属离子的毒性，也可以缓解一些有害的非金属离子的毒性。

综上所述：每天服用100微克植物活性硒，可有效排出雾霾中的重金属和有害有机物。

防不了，1952年英国的雾霾造成12000人死亡，没有办法防，口罩也不起作用，因为口罩的缝隙不能被微米堵住那么小，呼吸道也用药纾缓，可以说是比毒药还厉害。 英国当时也很无奈，但好在当时及时撤离，死去的只有普通民众。

雾霾的主要成分是元素碳、有机碳化合物、硫酸盐、硝酸盐和铵盐。 其他常见的成分包括多种金属元素，包括地壳中富含的钠、镁、钙、铝、铁等元素，以及铅、锌、砷、镉、铜等主要来源于人体污染的重金属元素。 这些重金属元素会直接进入并粘附在人体肺叶和上下呼吸道，对呼吸道造成极大的危害，容易诱发或加重气管炎、咽炎、结膜炎等过敏性疾病，甚至诱发肺癌，还会引起心肌梗塞，引起心肌缺血或损伤，是心脏的杀手， 引起高血压和脑出血。

硒对这些重金属有解毒解毒作用，谷胱甘肽过氧化物酶参与生物体的氧化过程，对氧化过程中产生的有毒物质有解毒作用，硒是谷胱甘肽过氧化物酶的重要组成部分。 硒作为一种带负电荷的非金属离子，能与生物体内带正电荷的有害金属离子结合，形成金属硒蛋白复合物，能直接排出体内可诱发癌变的有害金属离子，溶解金属离子的毒性，起到解毒解毒的作用。 同时，硒能与体内的镉、汞、砷、铅等有毒物质结合，使其失去毒性，被排出体外。

预防肺癌，百克维系专家建议，生活在人口密度高、汽车密度高、雾霾天气比例高的地区的人要定期做体检，体检时可以做一次低剂量的CT肺部检查，去正规医院**，不要急着去看医生。

硒是一种化学元素，化学符号为 SE，是一种非金属。 可用作感光材料、电解锰工业的催化剂、动物体内必需的营养元素和植物的有益营养元素。

雾霾，顾名思义，就是雾和霾。 但是雾和雾霾之间有很大的区别。 由空气中的灰尘、硫酸、硝酸和其他颗粒组成的气溶胶系统会引起视力障碍，称为雾霾。 雾霾是雾霾（haze）。

地壳中硒的含量为0 05×10（-6），通常极难形成工业富集，硒是煤中除S、N、F、CI、BR、HG外高度挥发的微量元素，是煤中潜在的有毒微量元素之一，也是煤燃烧的元素之一， 所以烧煤形成的雾霾自然含有硒。

雾霾的主要成分是会直接进入并粘附在人体肺叶和上下呼吸道，对呼吸道危害极大，容易诱发或加重一些过敏性疾病如气管炎、咽炎、结膜炎等，甚至诱发肺癌，还能引起心肌梗塞， 导致心肌缺血或损伤。

硒是一种强大的抗氧化剂，可以清除有害的自由基，减少身体的氧化应激，减少炎症。

雾霾中除了常见的铅、镉、汞外，重金属毒素还包括锡、砷、镍、铊等。 硒作为一种带负电荷的非金属离子，可与生物体内带正电荷的有害金属离子结合，铅、汞、砷等能诱发致癌的有害金属离子可直接排出体外，溶解金属离子的毒性，起到解毒解毒的作用。巨丰生物科技将“富硒食用菌粉”帮助人们更好、更有效地吸收硒。

补硒可有效消除雾霾危害 首先，硒作为一种强抗氧化剂，可以清除有害的自由基，降低体内氧化应激的程度，减少炎症反应。