如何让自己成为一个外向的人？ 我怎样才能让自己成为一个外向的人？

倾听他人的意见，表达自己的意见，多交流。 大胆一点，不要怕狼虎，不要想太多结果，相信自己！

首先是要积极看待事物，保持乐观的态度。 不要纠结于一切，要保持开放的心态。 与他人沟通。 自信的阳光。

在人群中大声说出来，不要害怕说错话，学会用自己的长处让别人记住你，赞美你。

刻意改变自己是很痛苦的，所以顺其自然吧。

与你的朋友交流，聊天，闲逛，玩得开心，也许在不知不觉中，它就会改变。 总有一天你会突然发现，对自己来说也是一个小小的惊喜。

阅读大量关于人际交往的书籍，可以帮助你丰富自己的经验，让自己更有知识，这样当你和别人谈论你阅读的相关方面时，你可以和别人谈论你可以谈论什么。

如果你是学校的学生，你可以参加更多的班级活动或学校社团，因为内向的人内心很孤独，喜欢独处，从长远来看并不好，所以要积极和自信。

在心里，要认清自己，要自信，要有别人能做到的心态，也要能做到，而且自己不比别人差，比如上课的时候，老师问你懂的问题，可以主动举手回答老师的问题。

学会主动和家人、朋友、同学倾诉，锻炼你的勇气，多说，多说，自然而然的心就会豁达，不要怕说错话，每个人都会犯错，大胆说话，自信。

每天早上洗漱照镜子，多读书，多学习，每天学会微笑，可以给自己一个微笑。

阅读大量关于人际交往的书籍，可以帮助你丰富自己的经验，让自己更有知识，这样当你和别人谈论你阅读的相关方面时，你可以和别人谈论你可以谈论什么。 如果你是学校的学生，你可以参加更多的班级活动或学校社团，因为内向的人内心很孤独，喜欢独处，从长远来看并不好，所以要积极和自信。 在心里，要认清自己，要自信，要有别人能做到的心态，也要能做到，而且自己不比别人差，比如上课的时候，老师问你懂的问题，可以主动举手回答老师的问题。

学会主动和家人、朋友、同学倾诉，锻炼你的勇气，多说，多说，自然而然的心就会豁达，不要怕说错话，每个人都会犯错，大胆说话，自信。 每天早上洗漱照镜子，多读书，多学习，每天学会微笑，可以给自己一个微笑。

设定小目标：从对陌生人微笑、主动打招呼等小事做起，逐渐扩大你的社交范围。

社交活跃：参与社交、爱好或志愿者活动，为您提供与他人互动的机会。

培养自信：培养自信是成为外向者的关键，通过认识到自己的优势和成就来增强自信。

主动沟通：学会主动与他人沟通，不要害怕开始对话，询问他人的想法和经历。

倾听他人：学会倾听他人的话题，这将帮助您更好地与人建立联系。

与人互动：尽可能多地参与社交活动，与不同类型的人交往，扩大你的社交圈。

学习表达：学习如何清楚地表达自己的想法和感受，这有助于您更好地与他人互动。

克服忧虑：克服与他人互动时可能出现的担忧，积极面对社会挑战。

观察他人：观察其他外向的人如何与人互动，并从他们那里学习一些技巧和策略。

逐渐放松：学会放松自己，不要过度紧张和焦虑，这样你才能更自然地与他人交往。

接受挑战：挑战自己，做一些平时不敢做的事情，逐渐适应社交场合。

学习幽默：培养一些幽默感，轻松的幽默可以促进社交。

与不同类型的人交往：与不同性格和背景的人交往，这将帮助您更灵活地适应不同的社交场合。

自我反省：定期进行自我反省，分析你的社会进步和挑战，并找到改进的方法。

耐心与坚持：变得外向需要时间，不要急于平衡郑步成，保持耐心和坚持。

请记住，外向与内向是一个人性格的一部分，每个人都有不同的特点。 你不需要完全改变你的性格，你只需要加强你的舒适区，让自己更加自信和开放。 如果您遇到困难，请考虑寻求心理健康专家的指导。

能够在世界上表现。 1.学会更多地理解他人。

当你和别人交往的时候，最好学会理解别人，如果对方的性格比较阳光开朗，那么我们就不必太认真了，如果对方的性格比较严肃，那么我们在和别人交往的时候，一定要充分理解和尊重他们，要认真细致地沟通， 如果对方是不太了解的朋友，最好在日常话题上保持尊重和适当的沟通。

2.保持适当的沉默和尊重。

当我们遇到自己不理解的问题时，要征求别人的意见，沟通时尊重他人，不要没完没了的说，而是要学会保持沉默，让对方多表达自己的意见，而当我们遇到自己不理解的事情时，不要害怕表达，学会认真倾听，给人谦虚认真的态度。

3.多交流对方感兴趣的积极话题。

在与他人交流的时候，每个人都喜欢交流自己感兴趣的话题，喜欢向别人表达自己的知识，所以我们首先要学会理解和倾听别人的意见，让对方感受到你的真诚，觉得和你交流是一个非常愉快的过程，因为每个人都希望自己能被别人理解和尊重， 而更多的是彼此的专长和知识的交流，恰恰是为了相互了解，彼此拥有共同的语言。

4.学会谦虚而仔细地倾听。

在与他人交往时，要学会认真细致地倾听，不要打断别人，要多耐心地倾听，这样才能理解别人，尊重别人，只有这样，才能体现出自己的真诚、谦逊和礼貌，从而获得真正的友谊。

5.学会赞美别人。

表扬是一种尊重，也是一种对对方表现的认可，在与他人交流的时候，如果我们能对对方表达的意见进行适当的表扬，这无疑是给对方一种尊重和认可的感觉，对方也会非常认同我们的理解和尊重， 同时对方也会对我的改革有新的认识，有效促进沟通的快乐和顺畅。

首先，要清楚你需要改变的情况。

改变的第一步是首先培养对自己行为模式的自我意识。

问问自己：在哪些情况下，你觉得和一个人在一起更舒服？ 是什么让你对社交场合感到焦虑？ 开始监控你的想法、感受和行为，真正专注于你自己。

研究表明，自我反省的过程可以帮助缓解与人际关系困难相关的压力。 如果你能够在尝试改变这些行为之前承认并接受它们，那么你将能够更好地处理你性格的某些部分。

一段时间的自我反省将帮助您识别生活中反复出现的模式，并为您提供改变它们的机会。

因此，了解在什么情况下需要如何表现以及何时需要使用哪些性格特征将有助于您提高自己。

第二，刻画“正确”的外向特质;

你可能会认为所有外向的人都是吵闹的、令人讨厌的、耸人听闻的，然后你想知道，你为什么要成为他们？

然而，“外向”有很多形式，与其关注那些消极的领域，不如想想你可以给自己添加哪些更适合自己的外向特质。

是不是很有表现力？ 与他人沟通有多容易？ 知道如何与他人打交道并开玩笑吗？ 在处理问题时，退缩并不容易？

承认你性格中的某些部分是你想要改善的，然后添加你想要的外向特质，无论是通过锻炼还是学习。

你会发现，原本内向的性格，也可以通过锻炼，让自己获得口才。

现在的孩子，社交能力基本都很差。

首先，先让自己的心坚强，不要那么软弱，和活人说话的时候脸红，这显然会让一些人感到厌恶。

其次，主动找人搭讪，可以先熟悉一下女生，然后慢慢了解那些女生的朋友，这样可以交到很多朋友，朋友多了，自然会外向。但是自己判断谁可以，谁不能。 当然，一开始肯定会有很多不适，但你必须给自己一个信念，比如：

我绝对想做一个外向的人“，支持你的内心，努力努力，相信你一定能成为一个外向的人。

如果你是朋友也没关系，但如果你是成年人，这和朋友差不多，但不是那么无拘无束。 首先，让我们和老师见面，打个招呼什么的。 毕竟，打招呼是一件简单的事情。

如果做不到，每天见到老师就大喊大叫，养成习惯就好了。 时间长了，打个招呼什么的，就会慢慢好起来。 但是没有必要做这种事情。

如果你想和你说话，和他说话对你有好处，没有必要和大人说话。 和大人聊天的时候，最好先顺从他的意愿，等到你觉得话题没有内容，对方还没准备好改变话题的时候，就应该开始换话题。 但不要在谈话中带头，否则很容易变得非常被动。

我很高兴回答你的问题，你的问题的答案是：内向的人变成外向的人： 1.对内向的性格有全面的了解。

重要的是，不仅要知道内向性格的缺点，还要知道优点。 以稳定的心态行事，不要有目的地改变太多。 2.不要拒绝外向的性格。

从内向到外向，首先不能有看不起外向性格的心理。 从根本上说，认识到外向性格的优势和好处。 3.通过各种渠道结交朋友。

首先，你可以从网上聊天开始，然后去找你身边的家人、同学、同事，逐渐锻炼你的口才。 不仅要学会说话，还要学会如何说话。 4.保持友谊。

许多人处于脱节状态，慢慢稀释了他们的友谊。 闲暇之余，可以结识几个朋友，出来打牌、唱歌、看电影等娱乐活动。 5. 微笑。

试着对身边的每一个人微笑，微笑往往能在不经意间拉近你们的距离。 关系拉近后，相信你的话语也会增加，性格也会更加外向。

如何改变自己，突破自己，那就看自己了。

你为什么说靠自己，也就是说你的心理感受和内心想法，不要害怕！

还有一个普遍的问题就是无法表达自己，那就是你没有自信，没有胆量。

每个开朗的人都不会有这样的问题，当你快乐时，你会与他人分享你的快乐。

记住，要成为一个开朗的人，你必须把一切都当作喜剧来对待！

最后，我想再告诉你一遍，什么是表达？ 如果你知道这意味着什么，你就会明白。

所谓表达，就是让你说出自己的想法和情感！ 如果你不说，就不要表达。

你不能表达自己还有一个原因，那就是你没有组织语言的能力！ 多说话会让你表现得相当不错！

至于不善于沟通，问题是我知道的太少了。

当你不善于说话的时候，你应该多听听别人是怎么聊天的，在别人聊天的同时，你会知道一些你以前不知道的事情。

事情，那么你就会多一点经验，这样久而久之，你就会知道的越来越多，知道的越多，你就要走得更多了。

说出你所知道的，当你和你的朋友交谈时，你需要知道他的性格、气质、爱好和快乐

多谈谈你不知道的话题，和你聊天的人知道的更多！ 这样一来，其他人也会有话要说

多说，多学，久了，你的口才就会得到锻炼！