痛经可以吃巧克力吗，来月经可以吃巧克力吗？

是的，我一直觉得巧克力有止痛作用，所以我每次都吃一点。

研究表明，高热量的甜食可以通过增加血液循环、减缓平滑肌收缩和血管痉挛来帮助缓解月经疼痛。 巧克力中含有大量的单糖，可以快速吸收糖分供人体使用，巧克力本身也含有一些咖啡因，还可以缓解女性月经期间的痛经或失眠引起的轻度头痛和头重脚轻。

你之所以听说巧克力对身体不好，是因为巧克力可以加速血液循环，对血液有益。 但总的来说，影响不大。

因此，你可以在月经期间吃一些巧克力，但不要吃太多。

月经期间不要吃生的、冷的和辛辣的食物。 我以前听长辈这么说，但我一点也不在意，因为每次吃，我都不会觉得不舒服。 但现在我明白了，很多女孩子的病在年轻的时候是没有反应的，但她们会留下病根，等她们长大了，她们更容易生病。

我有朋友以前在月经期间洗头，现在经常头痛。

所以女生要从小照顾好自己，不要以为年纪小就什么都不在乎，老了就吃苦。

一般来说，痛经可以适量吃甜食和巧克力，少量的食物没有效果，月经期间吃一些甜食有缓解痛经的功效，有助于缓解月经紧张，经常在夜间痛经建议在下腹部使用福神花，具有祛寒和瘀滞的作用。

月经来潮发生在未婚女性和已婚女性身上，因此建议注意生活习惯，不要吃太多生的、冷的、冷的食物。

痛经不能吃巧克力，对你不好，所以最好去医院看看，对你有好处。

是的，吃点甜食可以缓解疼痛，如果疼痛严重的话，那就用八七路轮胎高，我以前有痛经，就是用它来治病，现在已经快一年了，也没疼过了，我觉得效果很好，呵呵，会适合你的。

吃巧克力会加重月经来潮，希望我的能帮助你。

啊，如果是月经痛的话。 有点不正常，还是去医院看看比较好。 至于巧克力，最好不要吃，如果非要吃，最好少吃

给它几分。

我同意三楼的回答，上次来月经的时候我还在上课，但是我来前几天就开始吃了，一天吃三小块，一直吃到月经的第三天。 但是，应该提醒我，我在月经期间有月经来潮，巧克力可以缓解子宫收缩过快引起的月经来潮。 即使房东没有痛经，月经假期前吃巧克力也可以使血液循环更多，所以少吃或不吃......月经假期期间还有一点：

你知道吗，巧克力是一种还可以帮助经期血液循环、缓解压力的成分（看我用手机，给我一份）。

其实这些都因人而异，如果我有痛经，我会吃巧克力，或者做一杯热可可喝，我会减轻疼痛，相反，我的朋友喝得越多，越痛苦...... 另外，我以前喜欢吃冰淇淋，但是到了月经，它又痛又吐。 现在我几乎不吃冰淇淋，所以来月经时通常不会很痛......

还有一个同学很开心，她每个月才来三天月经假，而且从来没有痛经过，就算月经假是吃冷饮什么的，也没关系，羡慕她......

它绝对可以吃，它会减少月经来潮。

最好不要吃它，加重月经来潮。

听说可以吃，但是不能吃太多，所以适当吃就好了。

是的，我自己吃过

月经来潮是指女性在月经期间和月经前后感到下腹部或下背部疼痛。 它是最常见的疾病，在月经开始时的女孩和未婚女性中更常见。

由于巧克力、咖啡和可乐含有咖啡因，会加重月经的不适，因此在月经来潮时应避免食用巧克力。

建议：减少痛经的方法主要有：1、注意饮食，避免过咸和过甜的食物; 2.不喝酒，不喝茶，不喝咖啡，不喝巧克力; 3、注意保持身体保暖，不要吸引冷物; 4、注意体育锻炼; 5.如果疼痛严重，可以服用阿司匹林、布洛芬等止痛药。