男朋友跟我分手了，我放不下，怎么能挽救这段感情

不要把爱情看得太重！ 别在意，没有什么是放不下的，因为你们都分手了！ 他也想结束这段无言的感情，那就顺风顺其自然吧！ 不是没有人不爱你，也不是你遇不到一个你爱的男人，真的爱你！

你男朋友跟你分手了，他不要你了，你为什么要粘着你追她，你要做的就是让你更漂亮更优秀，中国单身男人越来越多，好男人也会越来越多，你还想挽回他，希望你去找他， 有个好女人继续甩你，又是你，到头来你一无所有。

没有必要赎回它，不是你不能放手，而是你不甘心，你觉得你已经付出了，但你没有得到回报，为了让自己更快地走出来，然后用别的东西分散自己的注意力，长时间专注于别的东西，或者尽快找到另一个就好了。

你为什么要赎罪，你以为如果互相伤害了，你们在一起还能幸福吗？ 长期疼痛总比短期疼痛好

是的，分手就是不爱它，还有什么可以挽回的，可以挽回吗？

为什么要兑换？ 即使你回头看，你也会发现一切都不是你想象的那样。 一切都变坏了！ 时间是最好的良药！ 或者开始一段新的关系！ 祝你好运！

放不下，试着去赎回它，爱你的人可以成功赎回它。

什么感情不能被强迫，它们不能被强迫。

冷静下来，想想你在那里的问题，试着改变你自己的坏，看看他能如何决定，我老婆现在也要和我离婚了，我放不下我的烦恼。

分吧，你不去想他了，他也不爱你了。 开始新的生活！

他要和你分手了！ 你还能拿回来什么......即使你给他一个好的生活，你也不会有一个好的生活。

既然他和你分手了，那就意味着他不爱他了，别天真

既然人们不爱你，就不要费心去挽留它。

赎回也没用，他已经不爱你了。

早点分手应该是一件好事。

没有必要救赎，放手就是爱！

不要把它拿回来！ 比他好！ 令人 失望。

分割是有原因的，不可能随便分割。

分手了，你就分手了！ 早点忘掉它。

冷静下来，想想他是否真的适合你。

如果你能放弃它，你就会得到它。

找到你的真爱，找到一个爱你、爱你的人。

看看你是否爱他。

是的，他为什么会想到这一点？

有一种爱叫放手，人是喜欢别人的。

如果你说你爱了一个男生三年了，你已经分手了，现在你放不下想要把这个男生找回来的念头，其实最重要的一点就是不要纠缠他，因为如果你说你已经提出分手了，然后你就会一个个纠缠他， 这只会把他推得越来越远，所以最好的办法就是说，然后让他看到一个新的你，让他觉得你和他恋爱时不一样了，对他更温柔，更体贴，不脾气暴躁，所以最主要的是让他看到你在为他做出改变， 这样你就可以把他找回来。

无论在哪个时代，总有很多人对爱情和婚姻抱有很高的期望。 有些人根本就不多想，认为只要两个人有感情就够了，就可以老去，过上幸福的生活。 其实，爱情和婚姻再完美，在时间的长河中总会有破绽。

分手甚至离婚已经司空见惯，所谓在对的时间遇见对的人，简直就是童话故事。

任何时候，懂得在感情中理性地相处，善于沟通是爱情和婚姻的灵丹妙药，遇到问题就解决，让爱情和婚姻不会在时间的长河中被打破，反而会被打磨得更加灿烂。

解决冲突通常需要以下步骤：

第 1 步：如何拯救爱情——学会淡化这段关系，让这段关系陷入暧昧的状态。

很多人失恋后做的第一件事就是复合，或者断绝联系。 我周围有很多人选择这样做，但这不是一种选择。

显然，当问题得不到解决时，贸然寻求团聚，只会让对方逃避。

最重要的是给对方一个“缓冲区”，淡化双方的关系，甚至把它变成最原始的暧昧状态。

在这个环节中，我们必须带上一些我们自己的“慎思”。

比如，继续保持联系，但远不如恋爱时那么频繁，比如非常真诚地告诉对方，你们仍然爱着对方，但因为害怕受伤，你们只能做朋友，甚至是熟悉的陌生人。

总而言之，当两人关系僵硬时，他们立即停止了联系，并通过其他方式含糊地表达了自己的感情。

第 2 步：如何拯救爱情——让对方参与到你自己的成长过程中。

说到分手，其实双方都错了，但是当你分手了，感到难过的时候，你觉得一切都是你的错，所以你回去道歉，这种方式肯定是错的。

你的道歉其实在一定程度上缓解了对方的心理矛盾心理，让对方觉得其实是你错了。

真正有用的方法是让对方参与你的生活，让对方看到你在成长。

比如，把你去图书馆的**发给对方，比如告诉对方你一段时间的生活感悟，比如一个人出去旅行。

这些行为必须足够“隐蔽”，让对方觉得自己无意中看到了你的消息，而不是你主动告诉他们，过了这么一段时间，再尝试挽回还为时不晚。

第 3 步：如何拯救爱情——提供新鲜感。

这句话其实是老生常谈，但确实有效，但我说的新奇，不是对方吃不下，够不到，而是一种精神力量。

直接的表达是“精神上表现得非常依赖对方，但表现得彼此疏远”，而这种新鲜感绝对是两性关系的聚合器。

爱情与其说是天作之合，不如说是学会管理才是最好的选择！

如果放不下或者想要挽回，主要就看你们俩的矛盾是什么了，先解决矛盾，再考虑如何拯救这个男孩继续相处。 在一起三年了，你不能轻易放弃，你可以告诉男生你的想法，然后告诉他你还是很爱他的，希望大家珍惜这三年的感情。

看看他怎么想的，如果他心里还有你，你还有继续走下去的可能，那么你可以主动主动挽留，但这一切都是在他愿意和你一起走下去的情况下，但是如果他不再爱你或者对你不感兴趣， 那你就不需要保持这种感觉了，因为有时候一个人不爱，你就守不住他的诚意，先沟通，也许他也爱你，你可以先关心他最近的生活，然后约他出去放松一下，去游乐园什么的，慢慢来，慢慢来，来吧！

你已经和这个男孩恋爱三年了，分手了，肯定是有很多的不情愿，这个时候你应该试着多接触这个男孩，让他继续回响你和他之间过去的美好时光，这样可能会让他想念你， 这样它就可以被赎回。

如果恋爱三年后分手，说明感情不符合现实，所以分手吧，就分手吧，没必要挽回，找不回来。 如果你放不下，那就记住这段关系，然后让时间冲淡你的思绪。 同时，开始新的爱情生活，让自己尽快走出失恋的阴影。

你想看看他身边有没有新的爱情吗？ 如果有，是无法挽回的，但是如果没有新的爱情，而你处于单身阶段，你可以挽回它，你可以从你们之间的细节入手，让他回忆起你们之间的点点滴滴，这样才能与他产生共鸣，这样才能挽回。

如果你已经爱上了一个男生三年，那确实是一段很长的恋爱期，如果放不下，你应该先想想是什么原因，是当初分开的时候你不够好，还是因为性格不合。

那我觉得你们应该先反省一下自己，然后总结一下你们俩的问题，等解决了这些问题之后，再主动联系对方。

三年的恋爱，怎么能说放手呢，虽然分手了，但总想着过去的点点滴滴，既然想挽回，那就主动出击，先跟男生打个招呼，看看对方有没有回应，如果对方积极回应，那么就有了挽回的可能。

我和一个男人谈了三年的恋爱，分手了，想要。 你不能放手，留住它其实很简单。 首先，我们可以单独约她出去，请她吃饭以留住她。

首先，我们作为。 女生。 也不可能。

要热情，要积极主动，这样你就会觉得对方很反感。 每个人都很诚实，只是非常直接。 而且他们都很善良，不想被感情伤害，所以对每一段感情都非常认真。

我非常珍惜它。 在保留方面。 我们可以委婉地告诉她。

也许分手决定了性格是什么？ 错误不适合一件，所以夫妻吵一阵子很正常，分手后我们才想要。 找到对方承认你的错误，给她一些东西来开始一段新的关系。

1.以新的形象出现在他面前，让他觉得你整个人都重生了，变得更好，更有魅力。

2.冷静分析分手的原因。 他为什么选择分手，找原因分析。 不仅要从他身上找到原因，还要从你自己身上找到原因。

3.不要停止谈论：聊天时不断寻找话题，表现出积极乐观的态度，感染他，让他觉得你现在更有吸引力。

4.守住底线：即使你想挽救你的关系，你也必须守住你的底线。 不要跟踪他，这只会加速他的离开。 如果最后真的行不通，你就得转身，有自己的自尊心。

想要挽回一个相恋三年、分手了、放不下的男生的局面，就要看看当时分手的原因，开对的药，如果犯了错，一定要解释清楚，向对方道歉。

好吧，我认为从你的描述来看，你对这段关系有什么看法？ 如果你真的想赎回它，那就是付出你的诚意，让他看到你是真的喜欢她，如果她也对你有感情，她不会轻易放弃，如果你真的觉得你放弃了，那么你就不必坚持到很晚了。

跟一个恋爱了三年的男生分手是很正常的，放不下，毕竟三年不是很短的时间，三年对于一个女生来说已经是很珍贵的时间了，放不下，那你就得试着挽回，否则就得慢慢接受这种痛苦的状态。

跟一个恋爱三年的男生分手了，放不下，想挽回！ 首先，你爱他，他不爱你，爱也是白爱？ 你不能放手，但如果他可以，你必须接受现实，不要把自己吊在树上！

该是你的就是你的，如果不是你的，就不要勉强！

如果这个人已经有了新的关系，那么你必须试着放手，不要执着于过去。 如果双方都还单身，可以先和他多沟通一下，慢慢培养。

一个男人恋爱了三年就分手了，但你放不下他，想要挽救这段感情，那么你应该告诉对方你对他的真实感受，和他一起一起管理你们之间的爱情。

正确的态度，你自己的态度真的是真诚的道歉和聊天，更能改变对方的态度，也能缓和双方之间的气氛，当双方都生气的时候。 二是努力提升自己，让自己每天都过得丰富多彩的生活，刻意让他知道，三是试着联系，找机会见面，重塑自己的形象，四是一起回忆美好的过去，重新建立信任关系。

如果你和一个男人谈了三年的恋爱，又分手了，你分手的原因，你要清楚这个原因，两个人有没有可能重逢？ 也是基于这个原因，所以如果原则上是分手的理由，我觉得你不可能有任何进一步的发展，如果是可以原谅的理由，那就主动和对方谈谈，重新开始建立这段感情。

然后主动告诉对方，你还在爱着他，希望他能多陪你一段时间，如果这段时间不合适，那就彻底放弃。

爱上一个男生三年，分手，放不下，这个时候可以再去找他，没有什么是不能的，爱情之前没有人，最后得到幸福，爱情是我们需要看到的结果。