近视的原因、危害及解决方法

您好，近视可以做以下操作： 1.眼球运动法，当头部上下左右旋转时，眼球也一起运动。 2.将头向后倾斜，不停地眨眼，使血液流动。

当你的眼睛有点疲倦时，你可以眨眼2或3次。 3. 冷热交替敷五分钟 4.眼部体操，中指指向眼窝和鼻梁之间，用手掌来回搓住脸部五分钟。然后慢慢地将脖子从一侧移动到另一侧，然后闭上眼睛，握紧拳头，轻拍脖子后部十次。

5.看远近，看远三分钟，再看手掌1 2分钟，再看远。 以这种方式在近处和远处切换可以有效消除眼睛疲劳。 此外，眼部护理还应注意适当的饮食疗法，及时补充B、C和E类维生素，注意眼睛卫生，防止过度使用眼睛和眼睛疲劳。

我希望我能帮助你。

1.遗传性，尤其是高度近视，已经比较确定，并发现了相应的基因。

2.对于低中度近视来说，与环境的关系较大，在中国等亚洲地区，学龄儿童发病时间越来越早，越来越高。 环境、压力，包括周围的习惯，以及许多基本的环境因素，如房子的亮度、教室的密度、接受自然光的时间、书籍的颜色和反射等。

近视加重的主要原因是近距离工作，这是最关键的问题，如何在眼睛可以承受的范围内控制发育期儿童的学业。

1.最近的一些基础研究表明，大量的近视眼是由近距离工作引起的。

2、很多家长拒绝给孩子配眼镜，可以拖延时间，以至于不能及时矫正，这也是近视加重的一个非常重要的原因。

3.生活不科学，很多家庭都有中低近视，这被称为家族聚集：首先，没有发现明确的固定基因位点。

因看电子产品和电视，或以不正确的姿势写作业，以及长时间近距离接触而引起的。 当然，主要原因是眼睛的过度使用。

归根结底无非是内因外因，简要介绍如下：

1.内部因素。 遗传因素：近视有一定的遗传易感性，这是公认的，尤其是高度近视。 然而，这种趋势在一般近视中并不明显。

对于有遗传因素的人来说，发病年龄较早，更有可能在以上。 但是，也有高度近视且没有家族史的人。 高度近视是一种常染色体隐性遗传，全身性近视是一种多因素遗传病。

发育因素：婴儿由于眼球小而患有远视，但随着年龄的增长，眼轴逐渐变长并正常发育，直到青春期。 如果过度发育，就会形成近视，这就是所谓的近视。

单纯性近视。

它主要从学龄开始。 一般在下面。 它在 20 岁左右停止发育。

如果儿童早期进展较快，到15岁或20岁时进展较快，然后会减慢，这种近视往往高于20d、25d或30d。 这种类型的近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。 这种类型的近视会在以后的生活中发展和退化，因此视力会逐渐恶化，眼镜无法矫正视力。

近视在出生时很少出现，但很少有先天性的。

2.外部因素（即环境因素）。

从事写作或其他近距离工作的人更容易近视，青少年学生近视较多，而且他们从小学开始。

从五年级和六年级开始，患病率显着增加。 这种现象表明，近视的发生和发展与近距离工作密切相关。 尤其是青少年的眼球，正处于生长发育阶段，调整能力很强，球壁的拉伸性也比较大，阅读、收发室等紧密工作的调节和聚集作用，使外肯肌（主要是内直肌）对眼球施加一定的压力， 眼压也相应升高，随着手术的不断增加，调整和收集的频率和时间也逐渐增加，睫状肌和眼外肌往往处于高度紧张的状态，过度发挥调节作用会引起睫状肌痉挛，从而造成暂时性视力丧失。

然而，通过休息或使用睫状糜烂，视力可能会改善并最终恢复。 因此，有些人称这种近视为功能性近视或假性近视。 然而，在眼外肌长期机械压迫下，巩膜组织逐渐延伸球壁，眼轴拉长，近视程度越来越深，阿托品无法再缓解。

特别是在青春期，不注意视觉卫生是近视的直接原因。 不注意全身健康会导致近视的发展。

近视可分为两种类型：真性近视和假性近视。 假性近视的成因主要是由于长期过度使用眼睛，导致睫状肌过度调整和痉挛，使晶状体凸起，导致整个眼睛屈光力发生变化，由此引起的近视称为假性近视; 真性近视是由于眼睛长期近距离使用，导致眼轴过度拉长，导致整个眼睛屈光力发生变化，由此引起的近视称为真性近视。 假性近视可以通过休息和采取一些必要的措施来减少甚至恢复正常。

真性近视是由眼轴伸长引起的，因此没有休息或措施来降低真近视的程度。

有许多遗传因素是先天和后天获得的，例如生活习惯和饮食。

眼科医生石永利简介：眼科主任，在三级医院工作10年以上，擅长白内障、青光眼、翼状胬肉手术及各种眼表疾病、干眼症、角膜炎及色素炎、眼底疾病、各种复杂眼病、全身性疾病、眼部并发症及疑难病。

近视是一种多因素疾病，遗传因素占一部分，如果父母双方或父母一方都近视，孩子发生近视的几率和发展近视的几率比其他孩子大。 此外，后天因素很多，环境因素也起着非常重要的作用。 如果经常不注意眼睛卫生，比如在昏暗的灯光下看书写，颠簸的车，或者工作更紧密，爱吃甜食，读写作业很仔细等等，以及孩子身高的快速发育，都会导致眼睛发育得比较快，从而导致近视。

病因不明，但可能与遗传和环境因素共同作用有关。

危害：除视力差外，度数较高的患者还伴有飞蚊症、闪光等，以及眼底改变：黄斑出血、新生血管、豹眼底、玻璃体液化、视网膜周围晶格样改变、视网膜脱离等。

近视眼比正常人眼睛更容易疲劳，常出现眼睛干涩、眼睛涩涩、眼睛肿胀、眼睛发痒、眼睛疼痛、视力模糊等症状，严重者会出现黑眼圈、红眼（充血）、畏光、流泪、恶心、失眠、记忆力减退等现象。 长期的视觉疲劳容易引起中枢神经系统和自主神经系统紊乱，使学生学习乏味，讲课注意力不集中，反应迟钝，思维迟钝，所以在饮食上，动物肝脏、鸡蛋、胡萝卜等。 也可以喝九味瞳仁茶，清肝清眼，清热除火，护眼护眼。

近视是一种复杂的现象，与遗传和环境因素有关，尤其是近距离工作。

与前辈相比，学生现在在生活中有更多的近距离活动，繁重的学习、玩电脑游戏、看电视等，这就解释了为什么越来越多的人变得近视。

屈光不正，可以上网查看。

危害：眼睛经常干涩和疲倦，中度至高度近视会导致突出并影响外观。 在老年时，由于失明，必须戴两副眼镜。

近视患者白内障和青光眼的发病率明显高于正常人。 高度近视容易因玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而导致失明。

限制专业：公安院校、军事院校、飞行技术、导航技术等类似专业都需要视力。

预防：操作电脑时，眼睛与屏幕的距离应为40-50厘米，经常眨眼或闭上眼睛休息，定期休息，补充富含维生素A的食物，眺望远方，经常做眼保健操。 .

不要边走边走或躺着看书，也不要在阳光集中、光线昏暗的地方看书，也不要用手触摸或眯着眼睛

近视，尤其是病理性近视，可引起眼轴前后径增大，同时眼壁扩大，导致眼球眼球突出，后巩膜葡萄球肿，进而玻璃体、视网膜、脉络膜可能出现变化，如玻璃体混浊、玻璃体后脱离、 玻璃体液化、视网膜萎缩、脉络膜萎缩等。 豹眼底、脉络膜萎缩弧可能发生在视盘周围。 此外，它还容易发生外周性视网膜变性，最常见的是视网膜晶格样变性，可进一步引起视网膜撕裂，严重时可发生孔源性视网膜脱离。