如何预防孤独？ 如何不寂寞

对着镜子，自我鼓励自己泡一壶淡淡的花茶，或者一壶浓咖啡，听听自己喜欢的**，如果有喜欢的朋友，你会觉得寂寞并不可怕。 阅读自己喜欢的书，上网冲浪，想想过去那些不可磨灭的记忆。 或者翻翻那些旧杂志、CD，看看小时候的**，看看远方寄来的信件，你的心可能会松一口气，骑着自行车到野外吹风，这也是个好主意。

还要有自娱自乐的精神。 寂寞并不可怕，可怕的是寂寞！ 希望你能把寂寞演绎得美！

祝你有快乐的一天！！

对着窗外大喊：“我好寂寔。 ”

对陌生人大声说两遍：我喜欢你！

在房子里跑来跑去，大喊：“我不会再尿床了。 ”

用笔在额头上画一只，直到游戏结束。

对陌生人说：“对不起，我不看手表，请看手表上几点了。 ”

门外大喊：“打雷了，下雨了，去收衣服。 ”

模仿一杯烈酒，喝一杯白开水。

找一个陌生人，说你要去厕所，直到有人给你一张纸。

他头上顶着簸箕，手里拿着扫帚，一边跳舞一边唱：我爱劳动，我爱卫生。

与西方人相比，中国人更害怕孤独，不懂得享受自己的时间，太在乎别人的看法，总是试图从别人的眼中寻找自己的存在感。 是寂寞让你脱颖而出，而不是合群。 但有才华、有所作为的人，是会享受和利用寂寞的人，寂寞时能积蓄能量，不寂寞时能爆发绽放; 但那些怕寂寞，整天在饭桌、酒桌、歌堂里寻找存在感的人，必定会被淹没在人群中。

都说人是孤独的，因为人是孤独的个体，但是我们可以沟通，但很多时候沟通也会让人疏远，行动和行为也是一种沟通，有时候两个人不需要说话，他们的心也是一样的。

以下是解决方法：

当你感到沮丧或孤独时，不要让它继续下去，关键是要找出原因并找到处理它的方法。 其实我们晚上感到寂寞，很多时候是因为无事可做，我们觉得无聊，所以可以去看书，这不仅可以提高我们的知识水平，还可以帮助我们的工作。

找一堵墙。 站在离他 5 米远的地方。 然后他用尽全力撞了进去

你很快就会忘记孤独。

这想得太多了。

我也有一个。 当每个人都能理解我的时候。

好吧，找到你最好的朋友，晚上抬头看星星。

跟我说说吧。 笑一笑。

你会很高兴的。