男生玩手机晚上不睡觉会得抑郁症

这要看男孩玩手机的时候在看什么，如果他看的大部分内容都是恐怖片、惊悚片等，他很有可能患上了抑郁症。 男生玩手机，晚上不睡觉，对身体不好，长此以往，容易失眠，影响第二天的学习和工作。

你不会得抑郁症，而且长时间睡眠不足，这会影响你白天的学习和工作。

这不一定，要看男孩的性格，如果是那种内向孤僻，他可能会得抑郁症。 但是如果你晚上不睡手机，那就不好了，如果长期这样下去，你可能会突然死去。

虽然晚上不睡觉玩手机的男生不会抑郁，但会对自己的身体健康产生很大的影响，比如内分泌，所以还是养成良好的习惯比较好。

最好不要这样做，即使你没有其他抑郁症症状。

晚上玩手机不会引起抑郁，但对他的眼睛不好，如果休息不好，第二天上班就没有精力了。

不睡觉玩手机不会引起抑郁，但会让你的身体变得更糟。

时间好，眼睛不好，会有失眠......

不会，但是会影响内分泌，导致大脑过度兴奋，影响睡眠啊哈哈。

无语，我不知道，但很容易秃顶。

睡前长时间玩手机可能会增加患抑郁症的风险。

但仅在睡眠质量和觉醒方面，它并不普遍。 睡眠质量 睡前长时间看手机会缩短你晚上的睡眠时间，当你面对一个在晚上自行发光的背光屏幕时，体内褪黑激素的分泌会受到抑制，这反过来又会延迟人们入睡所需的时间。

如果你长时间睡眠不足，你患抑郁症的风险就会增加。 引起兴奋：睡前长时间看手机，手机的发光屏幕会让大脑长时间处于兴奋状态，大脑在一天的运行后需要休息。

如果大脑长时间处于兴奋状态，大脑的活动会受到一定程度的影响，抑郁的风险也会增加。

虽然手机已经成为目前不可缺少的物品，但还是建议晚上睡觉前不要长时间看手机，控制好看手机的时间，以免影响自己的健康。 另外，由于个体差异，上述湮灭模仿只是一种观点，并非绝对！

在日常生活中，要做好心理调整工作，比如加强心理素质、自我调停但不要求自己、制定适当的计划、遇到负面生活事件时写心情日记、合理锻炼、倾听，这样可以预防抑郁。

同时，要养成健康良好的生活习惯，如更健康的工作休息时间、合理的睡眠、更健康的饮食调整等，这将有助于你应对生活中的负面情绪，减少抑郁的发生！