西洋参最科学有效的8种吃法是正确的药，吃谁都知道

西洋参最科学有效的8种吃法：

冬虫夏草花+西洋参。

西洋参和冬虫夏草可以一起使用，以缓解疲劳和恢复精力。 同时，对增强和调节人体免疫功能，提高人体抗病能力有一定的作用。

石斛+西洋参。

西洋参与冬虫夏草合用，促进健康、养阴清热等，适合吸烟、过量饮酒者，用于调节肝胃、增强食欲、补气提神、抗疲劳等作用。

黄芪+西洋参。

西洋参和黄芪都具有补气和活气的作用。 适用于气阴虚者和抵抗力低的人，增强人体的各种功能，减少病毒的入侵，预防感冒。

老年人的三宝。 成分：西洋参、丹参、三七;

做法：西洋参、丹参、三七等量，混合食用;

功效：西洋参可抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、增强心肌收缩力，冠心病患者有气阴虚、心悸、呼吸急促症状可长期服用西洋参; 丹参是健心良药，对血管有好处，能扩张冠状动脉，扩张外周血管，改善微循环，对血栓形成有力**; 三七可活化血液循环，化瘀血，能加强和改善冠状动脉微循环。 三者合用心经瘀，滋养心脏，保护心脏。

蛇参+西洋参。

用沸水代替茶浸泡。 此配方以西洋参补气、养阴养金，用麦冬增强养阴养金功能。 用于发热、气阴受伤、热渴，或老年人气阴虚少、喉咙口干、体液不足、舌燥、苔藓少。

西洋参片+龙眼肉。

西洋参片2克，龙眼肉6片。 将西洋参片和龙眼肉放入杯中，用开水冲泡，多喝代替茶。

具有补气补血、补阴舒缓神经的作用，用于气阴虚、心脾虚等引起的心悸、失眠、梦境、健忘、脑衰竭、嘴唇苍白等。

炖甲鱼配人参和枸杞。

甲鱼60克，西洋参10克，枸杞15克，红枣3颗（去核），生姜1片。 将甲鱼洗净，切成薄片除去杂质，洗净其他材料，将所有食材放入炖锅中，加入适量开水，盖上炖锅，用水炖2小时，调味即可食用。

具有补气养阴、降脂降糖等功效，如精力不足、声音低沉、口干不畅、易疲劳或发热失眠等。

西洋参和核桃汤。

西洋参5克，核桃10颗，肉适量。 先将西洋参切成薄片; 将核桃捣碎，与西洋参片和肉一起炖。

这种汤具有补肺补肾、补气、治气的作用。 用于肺肾气虚引起的呼吸急促、气无法恢复原状，甚至无法平躺等症状。

西洋参最科学有效的吃法是茶、饮料、丸、粥、汤、酒，服用最简单的方法就是控制它。 将西洋参切成薄片，早餐前、晚餐后均可含在口中，仔细咀嚼，每日用量一般为2-4克。 这种服用药物的方法利用率高，吸收快。

也可以上单份人参炖菜，切记不要浪费剩余的人参残渣，可以咀嚼，也可以将西洋参在水中煮沸，煮沸前，将西洋参切成片，做法：3克西洋参片或人参，放入水杯中，加入适量开水， 炖约5分钟，反复喝水至无味，然后咀嚼西洋参片食用。或3克西洋参片或人参，加入5克菊花，用开水冲泡，不要喝茶，需要注意的是，如果用西洋参泡水喝，不要喝一夜，当晚全部喝完，喝完后就可以咀嚼吃人参片了。

西洋参可以补气降火，如果经常睡不好，火势升腾，可以经常冲泡一些西洋参茶喝，进口西洋参药用效果好，市面上能买到福林门等正宗的只有少数。

5、将老母鸡洗净内脏，取西洋参50克放入鸡肚中，然后用线将鸡肚缝合，加水浸入鸡身，不要加盐，先用大火煮，再用小火炖，炖烂，汤是空的郑穗，剩下的三分之一灌木晚了， 你可以，每天吃一小碗鸡肉和汤。

6.咳嗽喉咙发痒、失眠：西洋参+慢燕树柠檬+高血压镇静剂，高血糖：西洋参+降压药+降糖药; 西洋参+鱼油+卵磷脂; 西洋参+蜂胶。

体质虚弱易疲劳：西洋参+蛋白粉。

71.如果咳嗽有痰、流口水或水肿，应避免服用西洋参，否则会加重病情。

2.不建议喝茶、咖啡或吃萝卜; 不宜与莉璐和五菱胖一起服用。

3.如果你没有感到不适，你不应该定期服用西洋参锭剂。

1.用水煮沸后，口服给药，主要是将西洋参切成薄片放入锅中，加水适量煎汤，口服效果非常好，喝完西洋参汤就可以把人参片一起吃了。

2.用西洋参煮，把西洋参放进母鸡肚子里炖，就可以把母鸡和人参一起吃，对身体也是一种很好的滋养方法。

3.将西洋参放入口中慢慢咀嚼，这种方法与浸泡法相似，但不浸泡法更容易被人体吸收。 西洋参是一种非常好的滋补品，可以调节人体的免疫力，保护心脑血管疾病，对缓解亚健康状态有很大的好处，并能帮助失眠、烦躁、记忆力减退等。

1. 成分： 西洋参3克.

2.烹调方法：将西洋参切成薄片，放入砂锅中3克。

3.加入适量水，炖约10分钟。

4.蒸法：将西洋参用小火烘干，研磨成细粉。

5.每次取5克，与1个鸡蛋混合，蒸熟后取用。

6.做法：将干西洋参磨成细粉，每次取5克，放入杯中。

7.加入少量蜂蜜，用沸水冲洗干净，盖上盖子后服用5分钟。

8.红枣法：鲜西洋参20克，大枣5个。

9.加入适量水，炖入人参枣汤中。

1.粉法，将干西洋参磨成粉，用温水送服。

2.炖法，将切成薄片的西洋参浸泡在水中，炖半小时左右。

3.含西洋参法，将西洋参蒸软，然后口服切片。

4、服用西洋参也有一定的禁忌症，感冒咳嗽的人，阳气不足的人不宜服用，服用西洋参时不宜喝茶或吃萝卜。

说到西洋参，大家都不陌生，西洋参是人参的一种，普通的西洋参可以用来泡酒，西洋参是多年生草本植物，也是一种中草药，西洋参清凉甜甜，吃起来略带苦味，有补气养阴的作用， 清热生金，益肾阴，清虚火。

1.烹调方法：取西洋参片3克放入砂锅中，加水适量，炖10分钟，早餐前半小时将人参片和人参汤一起送。

2.炖法：每天取西洋参片3克，放入瓷碗中，用适量清水浸泡3小时，盖上盖子，然后放入蒸锅中，蒸炖30分钟，早餐前半小时食用。

3.蒸法：将西洋参片打散，每次取3克，放入瓷碗中，加入1个鸡蛋，搅拌均匀，放入蒸锅中，蒸30分钟后再食用。

4.遏制方法：将西洋参片放入干净的小塑料瓶中，每天早餐前半小时服用2片，仔细咀嚼后吞咽。

5.做法：将西洋参片打散，每次取3克放入茶杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲泡，盖上盖子炖5分钟，搅拌均匀，早餐前半小时食用。

6.如何煲汤：取西洋参片5克，大枣3颗，放入蒸锅中，加水适量，蒸熟炖30分钟，每天早上饭前半小时食用。

7、冲泡方法：取西洋参片5片放入茶杯中，用开水冲泡，盖上盖子炖15分钟后再饮用，这样可以冲泡几次，人参片可直接食用。