手脚异常干燥怎么办 手脚干燥的原因是什么？

下面我跟大家说说这种病的主要症状，大家可以参考一下，不敢断定我没看过你的情况，仅供参考：鱼皮病，又称蛇皮病，主要症状是粗糙和脱屑。 脱屑常呈褐色，附着在**表面，无法剥离，边缘可微翘，一般为遗传因素所致。

有些人在温暖潮湿的季节没有症状或症状轻微，而在冬天，他们会生病或病情加重。 由于干燥，鱼鳞病患者对冬季的低温和湿度更敏感。 有些患者像他们想象的那样频繁地使用肥皂和热水**，这可能会使病情恶化。

**鱼鳞病，首先要缓解燥性，可以涂抹一些油，如鱼肝油软膏、10硼酸软膏等。 维生素A可以在严重的情况下服用。 洗澡时，不要使用过多的碱性肥皂。

除了鱼鳞病，许多人在冬季手脚干燥，甚至皲裂和出血。 其中，老年人居多，多发生在足跟区域。 冬季气候寒冷干燥，手脚皮脂腺分泌较少，暴露机会多，散热面积大，水分容易散发。

**缺乏水分和油脂会失去弹性而变得粗糙，久而久之容易皲裂。

为防止手脚皲裂，首先要注意保持手脚保暖。 其次，尽量减少使用碱性洗漱用品。 洗手后立即擦干双手和脚，并适当涂抹一些油或护肤霜。

同时，还需要吃维生素A含量高的食物，如胡萝卜、牛奶和动物肝脏。 当手脚皲裂时，可以在医生的指导下使用一些外用药膏，如5 10水杨酸软膏、10 15尿素软膏等。 如果撕裂又大又深，可以在患处涂抹湿润的镇痛霜或包扎，以缓解疼痛，让撕裂尽快愈合。

每天将双手放入热水中 15 分钟，然后一起按摩双手 10 分钟，最后用护手霜治疗。

每次洗手洗脚，我都会在上面涂油，我觉得没什么可做的。

每天吃水果，保养**。

取一块生姜切成薄片，撒上盐。 涂抹于脚后跟去除死皮，杀菌消毒，保湿**，防止干燥开裂。

粗糙、开裂、手脚脱皮，不敢出门？ 走路不方便？ 春、夏、秋、冬是手足护理的重要时期。

我真的是天生手脚不好，手脚在夏天只能保持基本，不会剥皮干燥什么的，但并不光滑。 尤其是秋冬季节，手脚就像七八十多岁老人的手。 它又粗糙又丑陋。

每当我和别的朋友聚在一起，看到别人光滑嫩嫩的小手，我都非常羡慕。 因为这个时候我的手不仅粗糙，而且有冻疮。 太难看了......

更不用说高跟鞋了。 裂缝严重影响了我的生活。 好在小妹妹给我推荐了两款药膏，用完还真觉得好用。

裂缝适合秋冬季节，手脚皲裂较严重。 将软膏挤出一个豆子大小的点，涂抹在脱皮和开裂的区域，可以涂得更厚，几天后就可以看到效果。 它可以在整个冬天使用，而且价格便宜且易于使用！

很多人会觉得春夏天气暖和，没有必要用，涂上这些药膏会让手脚发粘，很不舒服。 那是因为你不懂得一个爱手脚皲裂的人的烦恼，一不小心就会出现一层厚厚的茧，作为一个爱美的女孩子，你怎么能忍受呢。 使用Pafu Split Cornine Cream不仅看起来不厚重，还能让手脚滋润，我真的觉得使用起来非常方便！

手脚干燥的原因有很多。

人为因素。 频繁的洗衣和烹饪会导致脱水，导致干裂。

天气因素。 在寒冷的天气里，血液循环不良，弹性降低，容易造成手裂。

长时间暴露在阳光下也会导致手部开裂。

生理性衰老。

老年人新陈代谢缓慢，死细胞多，新细胞少，弹性差，手容易开裂。

代谢紊乱。 一些女性分娩后，会引起代谢紊乱并形成手裂。

营养因素。 维生素A和维生素E的缺乏会导致手裂。 可以多喝开水、果汁饮料、牛奶、豆浆等液体，滋阴润燥。 弥补水分的流失。

湿疹湿疹可引起手裂。

真菌感染。 角化病增厚曼氏癣（螺旋风）的症状也是手裂。

这里有一个关于如何在冬天照顾双手的健康提示。

多吃维生素和水。 保湿护肤品，如甘油，可以适当涂抹。 或去医院做进一步的检查。 为了排除**病的因素。

原因分析。 手脚干燥的主要原因是严重脱水，除了补水外，还需要定期去角质，年龄的增长会降低体内激素水平，导致皮质分泌和储水量减少，从而导致干燥和粗糙，睡眠不足和过度劳累会影响健康和状况。 饮食不规律和挑食会导致营养物质无法得到充分补充和平衡，从而导致干燥和粗糙。

你很干燥**，所以你可以用一些爽肤水保湿。

牛奶护手霜 记得睡前摸一些。

人体新陈代谢产生的病气（废气）通过经络排出体外，手脚是经络的末端，手脚内部的瘙痒是病气运行受阻的现象。

解决方法： 1 经常将手脚浸泡在温水中。

2、经常进行慢跑、快走、太极等活动，最好微微出汗，增加经络功能，排出病气。

3 睡前最好打坐三次，呼气时，病气会顺汗毛孔排出体外，如果经常做这种心理活动，潜意识会激发大脑产生自身的免疫系统功能，病气可以尽快排出体外。

4 找医生做针灸，帮助打通经络。

生活小窍门：总是手脚干燥？ 教你一个技巧，让你的手脚保持纤细。

教你手脚皲裂的技巧。

新买的鞋子有时会穿或磨红色的高跟鞋，在这种情况下，不妨利用皮肤的红色部分贴上止血贴片，对脚进行物理保护，从而阻断鞋子与脚后跟的紧密接触。 对于手足护理，从DIY手膜到护手霜，从搓脚刀到足霜，这些手足护理方法都是有效的，关键是大家是否坚持，是否勤于护理。 此外，有时也可以使用护手霜来保护脚部，保湿和防裂效果，但杀菌效果一般。

您好，建议如下：

1）去商店购买手部口罩和脚部口罩，也应该在网上有，并坚持每天晚上制作手部口罩和脚部口罩;

2）坚持每晚睡前涂抹护手霜，没有特定的品牌，只是用起来感觉好。买一瓶去角质足霜，大约每周一次，然后涂抹保湿霜;

3）爱护双手，洗东西最好戴手套，尽可能不要碰水和洗涤剂;

4）有空闲时间泡脚，用生姜泡脚，也可以买姜粉泡脚。

我希望我的建议对您有所帮助。

将新鲜银杏叶放入温水中，手脚浸泡20-30分钟，坚持1个月，绝对细腻红润有光泽。

每天将双手放入热水中 15 分钟，然后一起按摩 10 分钟，最后涂抹护手霜！！