我感到不舒服，但我不能哭，我不想哭，太沮丧了，或者我已经习惯了

不舒服 和哭有什么关系吗，不对，只是你错了，只是你的想法，我以前有过，说不出来就是哭不出来，现在没事了，可能和人的生理有关，到时候你会哭的。还记得我说过的话，我曾经跟别人说过，就算用棍子打我也不会哭，但现在看了悲伤的**，电影的故事情节悲惨的时候，我会流几滴眼泪，

压抑得太厉害了，太久了，我已经习惯了。

无论如何，都应该多和父母沟通解决问题，频繁抑郁对身心都不好。

就我个人而言，我不认为这是一种严重的抑郁症或习惯，而是你的心仍然带着它，直到你再也忍不住了，你不会想不流泪地哭。

自然是心理抑郁，不可能有这种习惯，要知道自己的感受，才不去问别人。

我想我已经习惯了，如果太郁闷了，我哭的时候会觉得很放松。

你的性格太强了，或者你很悲观。 多微笑。

我很不开心，所以就是这样，只要想想一些快乐的事情。

与朋友交谈。 或者去KTV、滑旱冰、攀岩等发泄。 我经常这样做。 我这样做是因为我一个人在思考或回忆。

不适是人类的一种情绪，慢慢调整是好的。

找一个周围没有人的地方，打电话给你的父母或你最信任的人哭泣。 因为有了这个想法，你就意味着你仍然可以哭泣。

这是你心中的压力。

吃一些你喜欢的东西或走几圈可能会感觉更好。

慢性眼炎（慢性咽炎）。

如果你不必感到不舒服，你就不必哭泣，只需发泄即可。

这就像便秘一样，如果积累得不够，它就无法爆发。

我不知道！ 我偶尔会这样做！！

这太令人沮丧了。

这取决于你为什么难过。

最好发泄一下。

找个地方发泄，比如大喊大叫。

去蹦极一次，你就可以开始了。

花一些时间自己回忆。

我总是把自己当人来对待，我不去想我的父母。 打扰。

1.情绪压抑：当我们感到不舒服时，我们可能会选择压抑自己的情绪，以保持冷静并控制自己的情绪。 这种情绪压抑可能会阻止我们哭泣。

2.情绪孤立：有时，当我们感到情绪不堪重负时，我们会选择孤立它们以减轻我们的负担。 这种孤立可能会阻止我们与负面情绪建立联系，从而阻止我们哭泣。

3.焦虑和压力：焦虑和压力会让我们难以哭泣。 当我们处于紧张和焦虑状态时，我们的身体会悄悄地产生压力反应，使我们的眼泪难以流淌。

4.缺乏触发因素：哭泣需要某些触发因素，例如想到悲伤的事情或听到悲伤的事情。 如果我们没有接触到这些触发因素，可能很难哭泣。

无论我们不能哭泣的原因是什么，我们都应该试着接受我们的情绪，并采取积极的方式来发泄它们。 这可能包括寻求心理健康专家的帮助、与亲密的朋友或家人交谈、参与放松或冥想活动等等。

很多时候我都有这种感觉，当我如此难过的时候，我甚至哭不出来，这是最难受的。

很多女生都会被别人称为爱哭女，其实我比较羡慕这样的女生，她们可以很好的发泄感情，想哭就哭，想笑就笑，但有一种人，越是难过越哭也哭不出来。可能是因为自己坚强，但大部分都是因为真的很伤心，没有眼泪，这种感觉实在是难以忍受。

我想发泄却发不泄，我想找个安静的地方，不可能安静地哭。 有时候只能默默承受所有的委屈和痛苦，然后逐渐变强，所以很多人变强，不是因为要坚强，而是因为现实逼迫女生这样做。 坚强已经成为女孩保护自己的一种方式。

难过的时候，连哭都哭不出来，可以和好朋友约个时间，和自己一起喝点酒。 第二天醒来时，我相信心中压抑的情绪不会那么深。

难过的时候，不要压抑心情，多和朋友聚在一起，诉说内心的委屈，出去走走，忘掉那些不开心的事情和人，让过去随风而去，这样才能放下自己，让自己开朗起来，否则只会越伤心， 如果你做得不好，你就会得抑郁症，然后它真的会超过损失！放下自己和那些不快乐的日子，你会真正快乐！

有一句成语非常准确地描述了它：如果你想哭，你就没有眼泪。 心情过分压抑和悲痛，有时真想哭却哭不出来，心里煎熬，想一想就折磨。 在这种情况下，出去散步，告诉你的亲人你心中的痛苦，缓解压力和痛苦。

那是抑郁的感觉，或者你需要找到一个出口，你需要释放，你不能哭和笑。

就像一块石头堵在心里，被压抑的神经无时无刻不在想爆炸，用百爪抓挠心脏，不舒服又压抑，这个时候人的心都在受苦，也是身体最伤人的时候，为了自己的健康，该哭的时候就哭。

很不舒服，我真的很想和某人谈谈，真的，太不舒服了，我不想再经历一次。

当你难过的时候，你想哭却哭不出来，很不舒服，你无法完全发泄出来。

难过的时候，我太泄气了，我需要启动它，如果我不能启动它，那就很不舒服，如果把它放在心里，很容易生病。

眼睛不舒服，心脏也不舒服，喉咙像被什么东西卡住了，反正全身都不舒服。

很委屈，说不出心里在想什么，很不舒服，很不舒服。

发泄心中所有的委屈。