缬草对改善睡眠和疏通血管有效吗？

它有效，但工作非常缓慢，并且持续很长时间。

缬草在改善睡眠和疏通血管方面非常有效，所以让我们先追溯一下缬草的历史

人类对缬草的了解和使用可以追溯到2000多年前，古希腊人最早将缬草用于宙斯的崇拜，而缬草及其制剂在欧洲被用作镇静剂和神经补品已有2000多年的历史。

1300年前，奥林匹克运动会的发源地希腊雅典人用缬草治疗心悸、失眠、风湿、腹胀痛、痛经、闭经、瘀伤等疾病。

600多年前，欧洲人使用缬草提取物来制作香水和香烟香精。

500多年前，欧洲民间使用缬草煎茶来帮助睡眠和延长寿命。 欧洲人认为缬草是“万能药”！ 缬草也被崇拜为“圣草”和“圣草”。

19世纪80年代，奥地利著名精神病学家、心理学家、精神分析学派创始人西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）首次使用“缬草”**神经病变，临床研究证实，缬草制剂具有显著的镇静和助眠作用，且无毒。

在中国，自唐代以来就有缬草的使用记录。

1920年，缬草首次被收录在美国药典中，随后被英国、德国、日本、法国、意大利等20多个国家药典收录。

1983年，缬草被列入欧洲药典。

1985年，德国卫生当局正式批准使用缬草制剂，声称其“可用于压力引起的精神压力和睡眠障碍”，并指出缬草没有限制和使用对象。

2000年，缬草制剂被纳入美国药典。

目前，缬草被列入以下国家药典：

欧洲：英国、法国、德国、意大利、奥地利、俄罗斯、捷克斯洛伐克、匈牙利、南斯拉夫、波兰、罗马尼亚、西班牙、葡萄牙等（欧盟其余大部分国家承认欧洲药典标准）;

美洲：美国、阿根廷、巴西、智利;

亚洲：日本、印度。

中国：武汉鲸生物将全力推动缬草国家标准的起草、应用和批准。

目前，对改善睡眠效果好的缬草制剂有蜂味，无需煎剂即可直接服用，主要是因为原料是中草药，没有***。

是的。 应用介绍。

**失眠缬草的粉红花缬草可缓解失眠、睡眠障碍、恐慌、焦虑等疾病，同时还能放松肌肉，恢复体内环境油脂的体内平衡。

缬草似乎经常在较长的时间（几周）后生效，尽管许多用户发现它会立即起作用。 缬草传统上也被用于治疗胃肠道疼痛和肠易激综合征。

从利害关系的角度来看，有时建议将缬草作为一线解决方案。 缬草经常被用作停止服用苯二氮卓类药物？ 药物类的过渡性药物。

缬草在中药中用作镇静剂。 缬草目前是一种治疗失眠的有效药物，最近的一项综合分析为此提供了强有力的证据。

缬草已被推荐为治疗癫痫的药物，但没有研究支持它，尽管丙戊酸（其成分之一的类似物）已被用作抗惊厥和情绪稳定药物。

在美国，缬草被用作营养补充剂**。 使用缬草作为膳食补充剂变得非常流行，尤其是在 1994 年通过膳食补充剂健康和教育法案 （DSEA） 之后。 该法案允许贸易商销售非处方补充剂，因此他们不受 FDA 法规的约束。

缬草 ** 缬草官方 L干燥的根茎。

缬草在欧洲被用于睡眠已有2000多年的历史，是国际公认的首选天然绿色助眠植物。 已列入欧洲药典、美国药典、日本药典等。 缬草的有效位点包括缬草挥发油和缬草提取物。

缬草配方蜂眠宁对入睡困难、睡眠浅等失眠症状有很好的改善作用。

安全 1缬草阔叶挥发油成分分析，中药本草，1999年第06期。

2.“蜜宁胶囊对老年小鼠神经递质的影响”，《中国医院药物评价与分析》，2016年第6期。

3.“蜜蜂绵宁胶囊对D-半乳糖小鼠抗衰老作用的实验研究”，《石镇中医药与中医药》，2017年第1期。

4.“蜂绵宁胶囊抗阿尔茨海默病实验研究”被列入湖北省卫生厅2011-2012年《中西医结合中药结合科研项目计划》。

缬草配方不含地西泮和褪黑素，食用后可用于驾驶车辆和高空作业，是国家官方批准的唯一白天安全服用的“改善睡眠”保健食品。

我花了799元买了12粒缬草胶囊，然后出现了过敏反应，打喷嚏，流鼻涕。 这种药有过敏原。 经过协商，我没有退款，还以为运气不好。

我用过复合效应，就是头脑一天比一天清晰，以前困了，可以睡一会儿，但现在一点困都不困了，头痛心跳都可怕。 停了两两天，稍微好一点，吃完饭就睡不着觉了。 现在该药已停药。

我只看到了广告并想使用它，但我不知道它是如何工作的？ 你有***吗？

如果您可以辅助**但不能替代药物**，则您的症状可能被认为是由精神压力、生活或工作压力、自主神经功能障碍和脑血管疾病引起的。 建议大家平时注意学习自我调节，可以服用镇静药或镇静剂补脑口服液、谷维素片**，睡前喝一杯温牛奶辅助睡眠。

缬草的作用和功效如下：

1、能改善血液成分，促进心脏、大脑和血管的功能，因此对心血管患者定期服用非常有益;

2、对肝脏有保护作用，能促进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;

3、能快速补充体力，消除疲劳，增强抗病能力;

4.它还具有杀菌作用，经常食用不仅不妨碍牙齿，而且对口腔内起到杀菌消毒的作用;

5.可**中度损伤**，尤其是烧伤，当缬草用作**伤口敷料时，细菌不能生长;

人以气为生，气能指挥全身的血液，气强弱，气累，气枯，气枯，死。 《药林校正错误》曰：“元气空虚，一定达不到血管，没有气就留不住，停滞不前。

气患病时，会在血液中积聚，血液会凝固，也会影响气，所以气在生化上会不足，血液也会因此而不足; 气衰不能提，血会被它堵住; 血瘀是由气引起的，补气是贯穿气虚型疾病的第一件事。

缬草心脑方康心胶囊根据高血压的发病机制和原理，选用黄芪、缬草、丹参、莲花心，此配方以黄芪为王，发挥其滋养心气的作用，心气丰富，能成为主血，运动力平稳强，即“大气转动， 它的停滞会消散”。缬草，通入心肝经络，有调气、促气停、气止痛的作用，血流畅通; 莲心进入心、肺、肾经络，有清心灭火的作用，辅以莲心，防止因复用黄芪而引起的心脏发炎，益气升阳。 一切药物都用于活气血，调气化瘀。

如果血流顺畅，血流强劲，外周阻力就会降低，血压就会自然恢复正常。

我听说过这种缬草，据说是欧洲的睡神草，用途广泛，香水中还有缬草。