关于如何快速阅读的提示、快速阅读的方法和技巧

最好用软件练习速读，因为速读的难点在于训练的过程，而软件训练的好处是训练过程体现在实际实践中，而不是告诉你如何练习。 我自己通过练习“精英速读记忆训练软件”，提高了我的速读和记忆能力，可以参考。

在我们传统的阅读中，阅读速度大约是每分钟200-300个单词，理解记忆的能力也很差。 根据每个人的训练情况和接受能力，用精英专用软件练习30小时以上，每天一个多小时，也就是一个月的时间，可以提高阅读速度5-10倍左右，记忆力和理解力也可以相应快速提高。 这个建议已经是**教育学院心理研究室原主任朱发亮，一位从事脑心理学研究多年的专家，我们目前正在学习多个课程开展假期速读速记训练课程，采用精英专制打败速读记忆训练系统， 当时我也接触并练习了快速阅读。

软件练习，它通过实际训练环节，首先打开我们的视觉振幅（视觉振幅越大，一目了然的信息越多，这样就实现了一条眼线、一只眼和多条线），然后提高对焦移动的速度（让眼睛可以快速准确地移动和定位在文字中）， 经过这样长期的练习，实战演练，最后做到眼睛和大脑的直接反射（看课文，信息理解其含义，即理解和记忆的基础上快速阅读），最后可以提高速读能力。具体练习请参考：精英速读记忆训练官网，**安装软件免费试用。

希望我的能帮到你。

1.专心致志：专心致志地看你正在读的书，而不是三心二意，把注意力集中在你读过的书上，这样可以提高阅读速度。

2.制定阅读计划：制定每周阅读计划，依次实现，持之以恒，比没有计划改变短缺时多读书。

3.拓宽知识的边界：阅读不同领域的书籍，以防止自己在特定知识上感到疲倦和影响效率。

6.不要担心每一个字：阅读不应该寻求理解，而应该精细理解，而不是专注于逐字解释。

7、边读边思考：读书不仅仅是读书，更是把书中的知识整合起来，通过阅读促进思考和写作。