治疗冷性鼻塞的好方法有哪些，以及如何应对冷性鼻塞的技巧

如何治疗感冒和鼻塞？

感冒流鼻涕怎么办 秋冬季节，早晚温差到来，很多人会出现流鼻涕、打喷嚏等症状，一些抵抗力弱的人容易感冒。

感冒和流鼻涕的有效**方法如下：多喝水。 煮一点姜汤喝，不要急着吃药，因为是有毒的药。

晚上，洗脚时间改为30分钟左右，可以去除体内的寒气，驱散寒冷。

洗澡时，在浴缸里泡一会儿，在蒸汽房里呆一会儿，直到身体出汗。

如果这样不好，就买点感冒药或者胶囊，不要买好药，没用，不能让自己依赖药。

生吃葱。 生吃葱的时候，可以把切碎的葱倒上油，再和豆腐等冷沙拉一起吃，不仅好吃，还能预防感冒。

用盐水漱口。 每天早晚和饭后用淡盐水漱口，以去除口腔细菌。 在流行性感冒的情况下，用盐水漱口比较重要，这个时候最好抬起头，用盐水冲洗喉咙，充分冲洗喉咙。

将铜币、硬币等光滑的硬物浸入白酒中，轻轻刮下前后胸、曲池和下肢，直到**红热，然后喝池森喊一碗热姜糖浆，约15分钟后大汗淋漓。出汗后，身体放松舒适，此时注意避风避寒，感冒会很快痊愈。

在家放一些扇贝和甘草，以防止咳嗽。

第一次感冒时，将开水倒入杯中，在热空气中深吸一口气，同时热空气吹到脸上。 在感冒开始时，您可以使用吹风机将热空气吹到太阳穴上 3 到 5 分钟，每天几次，以减轻症状并加速愈合。

喝鸡汤。 在没有感冒粉的美国，一旦人们患上了感冒，鸡汤和米饭往往是他们求医前的选择，但效果会带来惊喜。 医生和营养学家发现，鸡汤和鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸，可以有效增强人体的抗感冒能力。

对于感冒和流鼻涕，除了药物**和家庭护理外，还可以使用一些小的家疗方法，也可以有效缓解症状。 **感冒流鼻涕的小偏方有热毛巾法、蒸汽吸入法、醋熏蒸法、喝姜茶**、热风吹法等。 让我们来看看。

1 天竺穴位于后颅骨正下方的凹陷处，即颈颈部有一块突出的肌肉（斜方肌），该肌肉的外侧凹处紧邻后发际线中部约2厘米。

**鼻塞是先揉搓拇指加热，然后找穴位用适度用力按压5秒，反复停3秒，以此类推，很快鼻子就会畅通无阻。

寻找穴位时，用脚轻轻垫脚趾，小腿后部肌肉的尾端是成山穴。 或者将手指向上推，停在小腿中间的最高处，也就是成山洞。 拿一根发夹轻轻一扫这个地方，在成山穴左侧画出右鼻塞，在成山穴右侧抚摸左鼻塞，几分钟即可疏通堵塞的鼻腔。

2在上唇上涂抹少许风油精华，或打开风油精华，用堵塞的鼻孔用力吸入，瞬间即可清爽顺滑。

3.感冒鼻塞时，可以取一小块鲜姜，洗净，切成薄片，放入口中咀嚼，吞下姜汁，吐出姜渣，即可通过鼻子。 无效时可连续服用，一般只需2-3片，鼻塞即可缓解。

4、取适量生萝卜汁滴入鼻涕，或在萝卜上挖几个小孔，放少量冰片，然后汁液即可渗出，滴入鼻涕，缓解鼻塞头痛。

1、煎熏法：将一小撮白洋葱或三四根切碎的葱（洋葱）切碎煎，用鼻子吸入热空气，或将醋煮沸吸收醋气，效果较好。 2、填充方式：

将葱白捣碎榨汁渗入棉絮中，将棉絮塞入鼻孔，或将一瓣蒜瓣剥成比鼻孔略小的圆柱形，用薄薄的棉布或纱布包裹，塞进鼻孔，效果也不错。 3、侧卧按摩：左耳塞向右躺，右鼻塞向左躺，用两根手指揉搓两侧的迎香穴1 2分钟，即可消除鼻塞。

4、热敷法：用热毛巾敷在鼻子上，或用吹风机在鼻孔上吹热风，吹两鬓、风池穴、大椎穴，鼻塞即可解决。 5.位移：

这种方法适用于鼻塞时经常哭泣的宝宝，因此可以直立抱起，可以快速入睡。 6.可以用双手的女性手指侧面，在鼻子的侧面，做一个交叉上下运动按摩，轻轻按压按摩产生的粘液，用蘸有芝麻油（芝麻油）的小棉签揉搓鼻腔，然后轻轻按压此时产生的粘液， 最后再用一根蘸有蜂蜜的小棉签揉搓鼻腔，这种方法效果显著。

每晚用热水泡脚15分钟，泡脚时注意水量不要超过脚面，泡脚后要红，以防感冒。 生吃大葱 生吃大葱时，可以搭配豆腐等冷沙拉吃，不仅味道鲜美，还能预防感冒。 每天早晚饭后用盐水漱口，以去除口腔细菌。

在流行性感冒流行中，更要注意用盐水漱口，仰头冲洗时用盐水漱口效果更好。 冷水洗澡脸 每天洗脸时，要用冷水，用一把清水冲洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意不要吸得太深，以免窒息）然后吹出，重复多次。 按摩鼻沟 双手搓搓，手掌发烫后按摩迎香穴（位于鼻沟，水平鼻褶外缘中点）十次以上，可预防感冒，减轻感冒后的鼻塞症状。

用铜币、硬币等光滑的硬物蘸上白酒擦拭身体，轻轻刮擦前后胸、弧度池和下肢弯曲至**红热，然后喝一碗热姜糖浆，约15分钟后，大汗淋漓。出汗后，身体放松舒适，此时注意避风避寒，感冒会很快痊愈。 新鲜生姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮沸，稍冷后趁热饮用，防治流感效果好。

呼吸蒸汽 第一次感冒时，将开水倒入杯中，然后深呼吸热空气，直到杯中的水变冷，每天几次，以减少鼻塞。 热风吹到脸上 感冒开始时，您可以使用吹风机在太阳穴上吹热风 3 到 5 分钟，每天几次，以减轻症状并加速愈合。 大蒜蜂蜜 将等量的大蒜与蜂蜜混合后，用清水服用，每次一汤匙，一日4至6次，对**流感有很好的效果。

我在网上看到一个小小的偏方：找一根细棉签强迫自己打喷嚏，多打几下，一天做两次不感冒，效果神奇。