如何读懂孩子的情绪，父母应该如何读懂孩子的情绪？

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导语：家长要学会理解孩子的情绪，如果家长不了解孩子的情绪，孩子会很反感父母。 父母也不希望孩子对自己有负面情绪，如果孩子总是对父母有负面情绪，孩子就会变得非常痛苦。

今天就给大家讲讲，父母如何读懂孩子的情绪呢？

要想了解孩子的情绪，首先要看孩子的表情，如果孩子的表情比较开心，家长要及时让孩子了解孩子的心思，考虑孩子的想法。 如果父母不能站在孩子的角度思考，孩子是很痛苦的，孩子觉得父母根本不理解自己的做法，不知道自己想要什么样的生活，如果孩子对父母充满仇恨，孩子就无法发展，孩子会觉得父母非常看不起自己， 而且对自己一点好处都没有。如果一个家长总是被孩子盯上，孩子会很痛苦，家长要培养一个优秀的孩子，首先要走在孩子面前去理解孩子的情绪，孩子的情绪也应该合理学习，孩子才能健康成长，家长不要以为学习是孩子自己的事情， 学习是孩子和父母之间平常的事情，什么样的父母有什么样的孩子。

父母要想帮助孩子合理发泄情绪，首先要和孩子沟通，让孩子明白自己是有眷属的，孩子才会向父母靠拢。 父母要和孩子做朋友，了解孩子的想法，如果父母不理解孩子的想法，当孩子遇到问题时，父母就无法及时帮助孩子解决。 父母应该成为孩子的榜样，只有这样，孩子才能得到更好的发展，孩子会觉得父母很靠自己，孩子会感到很温暖。

家长不要总是认为学习是孩子一个人的事，学习需要家长和孩子的共同努力，这样孩子才能朝着父母的目标前进。

我认为，只有注意与孩子的沟通，才能读懂孩子的情绪，也只有理解得足够多，才能感知对方的情绪。

首先，父母要放下姿态，和孩子做朋友，让他们觉得自己被尊重，而不是傲慢地指导孩子做事，让孩子向你展示内心的情感，你才能懂得读懂他，如何教育他，引导他。

作为父母，您应该始终了解孩子的情绪波动。 每天孩子放学回来的时候，可以观察他的状态，如果有什么不对劲，要及时和孩子沟通，帮助他，陪伴他度过难关。

我觉得最好的办法就是从孩子的表情上去观察，因为孩子没有心机，情绪会通过表情来表达。

了解孩子情绪的前提是要充分了解孩子，知道孩子抑郁的原因，并有针对性地解决。

例如，使用“正面管教情绪面孔”来理解孩子的不同情绪。 对于幼儿园的孩子来说，你只需要了解基本的情绪，比如快乐、悲伤、愤怒、悲伤。 随着年龄的增长，你可以慢慢教你的孩子识别更多的情绪，比如恐惧、焦虑、失望等。

以及如何通过身体的暗示来识别这些情绪。 例如，当你快乐时，你的嘴角会上扬，你的眼睛会歪斜。 等。

表扬孩子的努力。 一旦你的孩子和你谈论他或她的感受，就要表扬他或她。

告诉孩子，你想知道他们的感受，无论他们的感受是什么，只要能如实说出来，你都可以接受。

当您的孩子考虑他的情绪如何影响他人并选择正确的方式来表达自己的情绪时，表扬他或她的努力是很重要的。

加强与孩子的情感沟通。 鼓励您的孩子谈论他们的感受。 当你有机会时，练习以适当的方式表达这些感受。

例如，当你和你的孩子一起玩时，你可以让你的孩子回想一下他今天有什么情绪和感受。 然后，您可以告诉您的孩子您听到它时的反应。

当孩子有情绪时，孩子不知道如何准确地表达自己的想法和感受，有时遇到不顺利但大人无法理解的事情时，会突然发脾气。 作为父母，您需要了解这一点，并尝试理解孩子的情绪。 当孩子还不能说话时，他无法用言语表达自己的需求，但是当他饿了或尿布湿了感到不舒服时，他会用哭泣来表达自己的不适。 但如果父母不理解，或者忙于其他事情，不能及时回应孩子的需求，孩子往往会哭得越来越多，很难哄，甚至到最后都哭不出来，但同时，孩子的心灵也被吉凡伤害了。

因此，家长应及时识别和回应孩子的情绪。

<>，尤其是当孩子的语言能力还比较弱的时候，他们更喜欢用肢体语言来表达自己的情绪。 发脾气、扔东西等行为很容易被父母识别出来，但如果孩子只是闷闷不乐地躲在房间里，那么父母就不容易察觉到孩子的情绪变化。 而如果孩子的性格比较内向，相对开朗的孩子就不太善于把自己的感情放大，这需要父母更仔细的观察。

孩子通过行为来表达自己的情绪，但父母往往只看到表面的行为，往往没有意识到这种行为背后的情绪。 比如，如果孩子不开心，家长试图哄孩子，只是把玩具递给孩子，孩子马上就把玩具掉了下来，这时候大部分家长的反应可能是生气，甚至用锋利的链子打孩子，很难冷静地思考孩子做这事背后的情绪反应。

这首先要求父母能够控制自己的情绪，不要因为孩子的行为而轻易生气，并且要敏锐地意识到孩子行为所反映的情绪波动。

一定要和你的孩子沟通。 这可以帮助孩子建立良好的心理健康状态。 一旦孩子有想法，父母必须立即以有效的方式与孩子沟通。 沟通真的很重要，父母要有耐心。

例如，观察孩子的愤怒的重点是小组成员**，并通过交流了解他为什么生气。 读懂孩子的情绪，是启发孩子，引导孩子正确处理情绪的好方法。

首先，观察孩子的动作和面部变化，其次，主动与孩子交谈。 它可以缓解孩子的情绪并增强沟通。

<> “如何阅读儿童的情绪 - 以事件为例。

事件一：抢红薯的那天，我和豆豆一起走出商场，路过一个烤红薯摊，停下来看了看烤红薯。 我问他，你想要一个吗？

豆豆点了点头。 我刚接过烤红薯，他就要伸手去拿。 我说，别担心，你得剥皮才能吃。

但豆豆还是担心自己的脚趾，伸手去拿红薯。 豆豆够不到红薯，我急忙跺了跺脚，把红薯从宜春青身上剥出来后，立马蹲下来递给他，谁知道豆豆把红薯扔在地上哭了。 你有没有遇到过和我类似的情况？

你有没有想过哪里出了问题？ 其实豆豆急着要红薯，不是因为饿了，而是因为他想自己剥红薯皮！ 我不懂，所以一直拒绝他，导致我们两个人之间的冲突升级......然后有家长会问，这不是“事后诸葛亮”吗，他自己不说，谁能知道他是怎么想的呢？

怎么办：豆豆第一次伸手去拿红薯的时候，我可以蹲下来（平等尊重孩子，这很重要），让他摸摸（给他一个自己判断的机会），如果他被烫伤了，他自然就不再想剥了。 就算她自己做不到，但妈妈蹲在，她能看到妈妈那一点点剥皮，她剥皮的欲望被替代性地满足了。

这样一来，豆豆和我之间的冲突就不一样了。 我不会把豆豆误会得这么深，他最后也不会生气。

重点：当孩子情绪激动时，父母应该测试孩子的心理活动。

劳拉·马卡姆（Laura Markham）博士说：“我们社会中这么多成年人之所以不快乐，是因为从来没有人帮助他们摆脱使他们行为不端的情绪。 ”

当我发现，无论我知道多少道理和方法，我还是无法改变它们，我看到了作者的话：“如果你不觉知，不了解情绪的根源，你学会调节情绪的方法只能是一种形式，很难发挥作用。 ”

2. 大喊大叫与侵犯你脆弱的自我有关。 父母对孩子生气，最常见的是因为他们的自负。 当你在工作、家庭等方面遇到挫折时，很容易将怨恨和无力感转移到孩子身上。

我们需要接受自己的不完美，做一个“恰到好处的妈妈”（60 岁妈妈）。

3.咆哮与你的认知有关。 冷静理性地处理问题，积极看待眼前的问题。

4.嚎叫与夫妻关系的不和谐有关。 人际关系是一切的基础，学会沟通和改变自己，相互影响，一切都会向好的方向发展。