近视400度，能恢复多少度？

只能说是维持，不再深化，因为在18岁的时候就已经定型了，通过按摩解决问题是有可能的，但是不是每个城市都有这样的机构，我以前有弱视，然后通过按摩从0.8恢复到1.0，度数从300多度恢复到0度， 而我哥哥在16岁左右的时候就近视了，通过按摩从0.6恢复到1.5**，所以你可以试试，自己在网上搜索一下，看看你所在的城市有没有这样的机构。

除了激光，别无他法。

近视是不可逆的，只能通过一些方法改善，但不可能恢复视力。

1 眼球运动：当头部上下左右旋转时，眼睛也会随之移动。

2 眨眼：将头向后倾斜并眨眼，不要停下来让血液流动。 当你的眼睛有点疲倦时，你可以眨眼2或3次。

3 冷热交替敷：将一条毛巾浸泡在比洗澡水稍热的热水中，另一条毛巾用冰块浸泡在冷水中，先将热毛巾敷在眼睛上约五分钟，然后再将冷毛巾浸泡五分钟。

4.眼保健操：揉竹穴、揉眼穴、揉四白穴、揉太阳穴。

5 看远近法：看远三分钟，再看手掌1 2分钟，再看远方。 以这种方式在近处和远处切换可以有效消除眼睛疲劳。

6 同康智能眼镜：通过非接触式、非侵入性、安全有效的视觉训练，进行科学的视觉训练。

如果是真性近视，则在瞳孔扩张或近视400°后测量，无法恢复。

400度的近视眼如果不进行近视眼科手术，就无法恢复正常**。 近视是指眼睛处于调整和放松状态，平行光线进入眼睛并聚焦在视网膜前方，导致无法在视网膜上形成清晰的图像。 近视的成因尚不清楚，大多数学者认为近视与多种因素有关，包括遗传因素、环境因素和不良的眼习惯。

此外，环境光线不足、连续阅读时间过长、缺乏户外活动等因素都有助于近视的发生和发展，长期使用电脑、手机等电子产品也会促进近视的发生。

因此，为了修复近视，青少年必须增加户外活动，控制电脑、手机等电子产品的使用时间和频率。 使用电子产品约30-40分钟后，应让眼睛休息，眺望远方，看绿色植物，做眼保健操，促进眼睛血液循环，改善眼睛疲劳，减缓近视的发生。 如果您年满 18 岁并且有深度近视，则需要手术以恢复正常视力。

目前常用的手术方法有准分子激光、飞秒和半飞秒激光手术、人工晶状体植入术等。

如果近视400度，应考虑眼镜矫正。 有几种配胶眼镜的方法，包括眼镜、角膜塑形镜片（OK 镜片）和 RGP。 眼镜，适合任何年龄的人。

角膜塑形镜片晚上配戴，早上取下，白天能看清楚，非常适合8-18岁的青少年，有控制儿童青少年近视发展的作用，适用于近视度600度、散光度小于200度的近视， 并且角膜中没有病变。大人也可以穿。 如果你是400度的近视，也可以考虑佩戴RGP，白天佩戴，晚上取下。

角膜塑形镜和RGP验配需要在常规眼科医疗机构进行。

除了用眼镜矫正视力和满足远视外，避免过度依赖，及时配合有针对性的**，以改善一个人的肉眼视力，遏制近视的发展。 大家不妨去空间了解一下相关方法，相信对大家会有所帮助。

好好配合**，说不定会降度！

**1.戴眼镜。

将凹透镜放置在近视眼的眼睛前方，平行光束通过它分散到眼睛中，使焦点向后移动并落在视网膜上，从而产生清晰的远视力。 选择凹面镜片矫正近视的度数的原则是，选择几个凹面镜片中最小的一个，以获得正常的视力（或最满意的视力（即无法矫正时的最佳视力）作为眼睛的矫正力。

正确合适的凹透镜除了提高视力外，还可以恢复调整和收集的平衡，缓解视觉疲劳，预防或矫正斜视或弱视，减少屈光参差，促进双眼等视功能的建立和发展。

2.手术**。

近视眼的手术**近年来在国内外得到了广泛的应用。 手术的种类很多，可分为：

1）角膜手术包括准分子激光原位角膜切除术（LASIK）、准分子激光角膜切除术（PRK）、放射性角膜切开术以及不太常用的自动肾腔成形术、角膜环置入术、表面角膜移植术、角膜晶状体等。 这种类型的手术通常用于近视停止发展的人。 手术可以通过改变角膜曲率来矫正近视屈光不正，但对病理性近视的眼底变化和各种并发症没有影响。

2）晶状体和人工晶状体手术在高度近视眼中采用透明晶状体摘除矫正屈光不正的历史悠久，但需要注意术后出现视网膜脱离、囊样黄斑水肿等并发症的可能性。近年来，超声乳化术联合人工晶状体植入术得到应用，效果良好。 也有高度近视的人，用透明晶状体，在晶状体前放置前房或后房人工晶状体，矫正屈光不正，达到了一定的矫正效果。

这种方法矫正屈光不正能力强，可能更适合1200度以上高近视、角膜薄的人，估计角膜屈光手术不容易矫正。

3）后巩膜加固术是用阔筋膜、同种异体巩膜条、硬脑膜或硅胶海绵绕过眼睛后极对进行性病理性近视进行性硬膜加固，希望预防近视，减少眼底并发症的发生。

如果400度近视都是真近视，建议及时去医院进行正确的验光和配镜，按照医生的指示控制度数的生长，在日常生活中注意眼部习惯，远离电子产品，多做户外活动，多吃蔬菜水果。

事实上，我认为戴眼镜的次数越多，你的近视就越严重。 偶尔不戴眼镜也很好。 您可以选择一些绿色桌面。

多看一些绿色的东西。 有利于恢复视力。 您还应该避免上网。

如果是400度的真近视，是不可能恢复的，真近视是不可逆的。 如果您年满 18 岁并且处方稳定，可以考虑屈光手术。

您好，近视是无法恢复的，对于未成年人来说，近视会随着身体的发育而增加，建议选择角膜塑形镜或控制镜片，以防控效果。 建议成年人前往正规医院或验光中心进行准确的验光。

你好。 近视分为真性近视和假性近视，假性近视是由过度疲劳或视觉功能异常引起的，只要进行适当的放松和视力训练，近视就会恢复正常，不需要戴眼镜。 真性近视是由于眼轴生长而引起的近视增大，没有办法通过外部干预来改变眼球的长度，所以对于这种类型的近视没有办法恢复正常，所以没有办法摘除晶状体。

你已经400多度了，而且你一定戴了很长时间的眼镜，所以很有可能是真正的近视。

您的病情是中度近视，不能自发恢复，您只能戴眼镜或做手术。

每半小时用眼后休息10分钟，这样眼睛才能适当调整焦点。 眼保健操很有用。 每天，我都试着跳起来，看得又高又远，这种方法很长一段时间都非常有效，而且我坚持下去。

如何从400度的近视中恢复过来，唯一的办法就是接受激光手术。 近视激光手术也是普通人经常听到的，它分为准分子激光手术、半飞秒激光手术和全飞秒激光手术几种类型。 目前最好、最先进的是全飞秒激光手术，手术切口小，术后并发症少，术后恢复较好; 前两种准分子激光手术和飞秒激光手术的手术切口较大，手术后眼睛不会受伤，恢复时间更长。

这一次，学位无法恢复。 如果您是青少年，您可以佩戴角膜塑形镜片或眼镜以防止过度生长。 成人可以进行激光手术或戴眼镜。

一般来说，400度近视是中度近视，很难恢复正常，400度近视可以通过尝试一些手术来矫正。 如果只是通过正常的恢复，很难恢复得很好。 平时注意眼部休息，避免疲劳、熬夜，尽量少玩手机，少上网，多户外活动，多远近看东西，看书和学习的姿势一定要正确，光线要充足，避免近视加重。

不知道你多大了，如果近视被证实是真正的近视，除了手术**，别无他法。 孩子一旦被认定为近视，程度持续上升是正常的，近视程度会随着身体的发育而变化，近视程度并不能阻止近视的生长。 目前没有办法降低程度，只能控制年增长速度，减缓近视的生长速度，降低成年后高度近视的可能性，成年后度数稳定时选择激光手术**; 减缓青春期近视生长速度的最好方法是戴上角膜塑形镜矫正600度以下的近视，每晚睡觉时佩戴8-10小时，白天肉眼视力清晰，无需戴任何眼镜，有效延缓近视的快速进展。

第二种是眼镜，有两种，一种是蔡司长乐，镜片采用特殊设计，中心图像投射在视网膜上，外围部分投射到视网膜前方（或上方），可有效抑制儿童眼轴的拉长，延缓近视的发展; 另一种是青少年渐进镜片，它是基于近距离看时附上正镜片的原理，以缓解近距离看时的疲劳，但这种镜子只适合少数人（高级调整，过度收藏）。 可根据个人情况选择。

如果您的眼睛高度近视，想要恢复正常视力，可以通过手术来实现这一目标。 近视眼手术**包括角膜屈光手术和眼内屈光手术，手术原理不同。 角膜屈光手术还包括准分子激光手术和飞秒激光手术，这是指通过切割角膜的基质层，改变角膜的曲率半径和角膜厚度来矫正近视。

眼内屈光手术包括有晶状体人工晶状体植入术和晶状体置换术，其中包括在正常晶状体表面重新植入人工晶状体以矫正近视。

您好，近视分为真性近视和假性近视两种类型，假性近视可以通过训练等方法恢复，但真性近视无法恢复。 如果是真正的近视，那么就不可能恢复。 区分真性近视和假性近视的一般方法是散瞳检查。

近视只能矫正，不能减少。 最好去正规医院的验光中心找一位专门从事验光的医生。

恢复视力的辅助训练方法。

1.远方凝视：

找10米外的草或绿树：由于波长短，绿色成像在视网膜前方，促进眼睛调节的放松，放松睫状肌，减少眼睛疲劳。 不要一直眯着眼睛或眨眼，分散注意力，集中注意力并专心凝视 25 秒，以识别草叶或叶子的轮廓。

然后将左手的手掌放在眼睛前部略高 30 厘米处，从头到尾观察掌纹约 5 秒钟。 看完掌纹后，凝视远处的草或树叶25秒，然后看掌纹。 在 10 分钟内重复 20 次，每天 3 次，如果您的视力严重下降，请增加训练次数。

2.水晶操作。

眨眼：将双手放在脸颊上，按上、下、左、右的顺序转动眼睛 10 次，然后逆时针转动 10 次，顺时针转动 10 次。

找一个3米外的场景（如墙上的书画等），左手抬高略高于眼睛（约30厘米），看手掌和手的纹路，再看远处的物体，视线在两者之间尽快移动，来回20次。

3.按摩运动。

无论是坐姿还是仰卧位，眼睛自然闭合，依次按摩眼睛周围的穴位。 要求精准取穴位，手法轻柔，局部酸痛为度。

1 揉天盈穴：用双手拇指轻轻揉搓天盈穴（眉毛下方，外眼眶上角）。

2 挤压眼穴：用一只手拇指轻轻揉搓眼穴（鼻根靠近双眼内眦），先向下按压，再向上挤压。

4.按太阳穴和轮子刮眼窝：用拇指按压太阳穴（眉毛中间和外眼角是向后的水平手指），然后用弯曲的食指轻轻刮擦眼窝第二段的内侧，从内上>外上到外下>内>下， 使竹鱼腰、丝竹空间、瞳孔、球皇后、垂枝等眼眶周围的穴位得到按摩。它有益于假性近视，或防止近视加深。