我生病后，如果工单想把我赶走，要我离职，叫我工作5天8小时，我该怎么办？

您好，雇主的这种做法可以理解为强迫您自愿离职，以达到不补偿的目的。

首先，您可以按照劳动合同约定的工作时间正常上班，如果给您额外的工作时间，您可以选择加班或放弃，如果雇主以不服从公司延长工作时间为由终止你们之间的劳动关系， 您可以以此为由要求赔偿非法解雇的工资差额。

不知道你到底是什么意思。 用人单位需要依照劳动法规定解雇员工，员工生病不是解雇的借口，如果疾病使员工无法胜任工作，用人单位也应将员工调到合适的岗位，不可能的情况下才能解雇员工。

雇主需要提前一个月通知或额外支付一个月的工资才能解雇雇员。 建议您申请劳动仲裁，向用人单位追讨这部分赔偿金和遣散费。 如有未按时签订劳动合同、未缴纳加班补偿金、未缴纳社会保险等情况，可一并备案。

他没有理由把你赶走，生病不是想工作的理由，生病也不是错，你应该找他讲道理，要么请病假，要么给5天8小时的工资然后辞职，如果他不给你发工资就让你走， 向有关机构报告。

协商不成的，可以申请劳动仲裁。

你可以试着与你的领导进行良好的沟通。 当然，如果单位坚持，就没有办法了。

这不是合法的每周 40 小时工作制吗？

如果您生病了，需要休养，请病假。

如果你做不到，就辞职。

拉绳子。 去头头家散散步，你知道的。

公司现在想强迫我离职，让我工作五天零八个小时。

1、根据《企业职工病非工伤医疗期限条例》第三条规定，企业职工因病或者非工伤需要停工就医的，根据其实际工作年限和单位工作年限，给予3个月以上24个月的医疗期限。 《劳动合同法》第四十二条 用人单位有下列情形之一的，不得依照本法第四十条、第四十一条的规定解除劳动合同：

（三）在规定的医疗期限内发生疾病或非工伤;

因此，根据上述规定，用人单位在医疗期间不能解除劳动关系。

2、根据《劳动合同法》第四十八条的规定，用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同，劳动者要求继续履行劳动合同的，用人单位应当继续履行; 劳动者不要求继续履行劳动合同或者劳动合同不能再履行的，用人单位应当依照本法第八十七条的规定给予赔偿。

第八十七条 用人单位违反本法规定解除、解除劳动合同的，应当按照本法第四十七条规定的经济补偿标准向劳动者支付补偿金。

如果有人非法终止与你的劳动关系，你可以选择要求你继续工作并履行劳动合同，也可以要求用人单位向你支付非法解除劳动关系的赔偿金，标准是每工作一年支付两个月的工资。

3、如对上述问题有争议，可与用人单位协商解决，协商不成的，也可直接向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，无需协商，依法保障您的合法权益。

只要您没有违反公司关于解除劳动合同的规定，您就已经与公司签订了有效的劳动合同（或有同事证明您在公司工作）！

如果员工在工作期间生病、住院等，公司没有理由解雇或劝说他离开，这是违法的！ 支付赔偿金！ 你可以去劳动局举报，维权！

你不可能长时间休息。

公司没有办法做到这一点。

毕竟，如果你不去上班，就没有人可做。

请医生开出疾病证明。

在职场上，工作压力始终存在。 妥善处理压力可以激发工作热情。 如果任由压力累积而不及时释放，就会对工作产生负面影响。 那么如何合理释放工作压力呢？

01 驾驭他人的力量

职场上的每个人都有自己的内容，他们擅长什么，也不擅长什么。 如果你让一个内向的人做一个推销演讲，让一个外向的人与机器打交道，那就变成了一场悲剧。 通过使用每个人都擅长的技能，您可以取得更好的结果。

但在工作中，不一定所有分配给你的任务都擅长。

这时候，就需要依靠别人的力量，去解决自己擅长的部分任务。 你不擅长的部分，被委派给擅长的同事和合作伙伴。 双方进行合理的资源交换，各自用自己的能力处理工作任务，最终获得“双赢”的局面。

02 适当放弃

工作中的“贪图完美”是职场中很多人陷入“贫困”的主要原因。 无休止的任务堆积，过度消耗自己的精力，巨大的工作压力，最终的结果不一定是好的。 适当放弃，抓住那些能带来80%绩效的20%任务，做好，工作基本完成。

不要试图完成所有的工作任务，一个会过度消耗，另一个会有更多的任务，成为“鞭打快牛”的恶性循环。 适当地放弃，你的压力就会得到合理的释放。

03 目标明细

职场上很多人，在工作之初，就给自己设定了一个巨大的目标。 不断给自己施加压力，推动自己实现目标。 但是，太大的目标，以及那些没有崩溃的目标，只会让人们感到焦虑，而不是激励。

在完成一项艰巨的任务之前，逐渐将任务目标分解到人们可以达到的程度。 这样，如果一个小目标没有完成，人们就会有成就感和动力，同时，许多小目标的完成最终会导致大目标的完成。

在他人的帮助下，适当放弃，目标分解，尝试这3种方法，可以大大减轻工作压力。 如果您有兴趣，不妨试一试。

我是向往蓝天的鸵鸟，期待你的故事。

工作上的低薪不顺利，感情生活不定，学习不充分，越来越多的事情困扰着我们，作为上班族或学生聚会正在经历烦恼的积累，当压力积累到一定程度，无处发泄时，就受不了了。

颜色解压。

你是一个上班族，还在怀念放大假期的舒适，想延续这种轻松快乐的心情吗？ 粉色、橙色、绿色、蓝色四种颜色应用于家居环境，赋予家居环境更时尚的风格和快乐的色彩，可以达到意想不到的缓解压力的效果。

1. 周一穿得鲜艳，减轻压力。

心理学研究表明，鲜艳的颜色会增加愉悦指数。 周一往往是办公室OLS最糟糕的时间，因为这一天将有一个周末的工作要完成，经过两天的徘徊，很多人无法马上恢复正常工作。 因此，很多国外公司规定，要求员工每周一穿亮粉色、天蓝色、红色等漂亮的衣服，不能穿黑色、白色、灰色等常规工作服。

颜色鲜艳的衣服可以让身边的同事感到快乐，可以有效减轻工作压力。

当你早上醒来时，感到油腻、干燥和分心？ 我该怎么办，就这么丑的上班？ 粉红色传统上是最女性化的颜色。

穿上粉色的衣服，可以让你不自觉地展现出温柔、体贴、热情的一面，不自觉地调整好当天的心情。

2.天空森林的颜色可以减轻压力。

周末不加班的时候，去乡下感受一下绿意盎然是个好主意。 根据佛罗里达大学生命科学系的一份报告，农村地区的人之所以比城市人寿命更长，是因为他们有更多的机会接触绿色，给人一种平和安宁的感觉，可以减轻压力，而绿色可以有效地帮助调节血压和血糖， 从而减少心脏病发作的机会。

仰望天空，有时候不是发呆，而是为了释放压力。 就像看到云朵一样，你会莫名其妙地焦虑，专家认为天蓝色对抑郁症和失眠有非常显着的影响。 早在1958年，就有科学家指出，蓝色是一种天然的镇静剂，可以缓解人们的焦虑。

几年后，他的发现得到了进一步的证实。 后来，天蓝色的墙壁也出现在西方学校的教室里，因为他们发现这种颜色可以让学生平静下来，专心学习。

3.家里鲜艳的色彩可以减轻压力。

色彩力量决定健康，而家居色彩对心理健康有着不可忽视的作用。 在家居色彩的选择上，装修业主往往只注重在室内营造和谐的氛围，很少将家居色彩与身心健康联系起来。 很多普通设计师在设计家居时也会考虑更多的视觉效果，很少提出身心健康的元素，96%的人不接受鲜艳、跳跃色彩的家居空间，甚至有的设计师认为使用鲜艳的色彩并不耐用。

积极抑郁的同时学会减轻压力，抑郁的抑郁

1、如果抑郁症严重，需要在医生的指导下服药，并且有认知、森田等抑郁症的心理咨询。 药物**应在医生的指导下给药。 建议服用盐酸帕罗西汀片剂（乐优），百忧解或Reibilla一段时间。

2、多吃富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、青菜、鸡蛋等。

3. 抑郁症的自我心理咨询：

1.多听**，让美妙的音乐化解精神上的疲惫。 轻快舒适**可以使人的精神得到有效的放松。 大声笑是摆脱精神压力的最好方法。

有意识地放慢生活节奏，从容冷静地处理各种复杂的事情，即使做错了也不要责怪自己，这有利于人们的心理平衡，也有助于缓解人们的精神压力。 勇敢面对现实，不要害怕承认自己的能力有限，无法妥善处理事情。

2.结交朋友，经常和朋友聊天，心与心的交流或倾诉，不仅可以增进人与人之间的友谊和信任，还可以让你感到舒适，消除烦恼。

3、相信自己一定能减轻压力、振作起来、感到舒适、健康，这样才能以良好的心态增进友谊，工作顺利，过上幸福的生活。

压力是一种常见的心理问题，其中许多问题会因为压力而让你不知所措。

今天就和大家分享一个穴位，也就是我们头上的百汇穴，经常按摩这个穴位，可以起到提神醒脑的作用，还可以提神醒脑，改善抑郁症的问题。

从自我调节、转移注意力或休息开始。

其次，与同事或好朋友交谈。

第三，如果这些问题没有得到有效解决，他们需要寻求专业帮助。

调整好情绪，不要开心难过，及时释放压力，不要憋在心里。 平时坚持锻炼，保持积极的状态，情绪低落的时候，克制自己不去想，只去想积极的事情。 如果您患有严重的抑郁症并有自杀念头，请务必及时去正规医院就诊，不要耽误病情。

工作中总会有压力，你要懂得如何消除，如果实在受不了，就辞职换个环境。

不要坚持到这一点。 工作的最终目的是为了过上更好的生活，如果只是不开心，可以改变心态，坚持下去，你现在的状态，已经不是改变自己那么简单了。 辞职意味着失去工作，但这并不意味着你永远找不到工作，甚至饿死。

活着就是尽可能地快乐。 有低工资的生活方式，有高工资的生活方式，最重要的是你舒服，所以舒服了就辞职。

下班后找时间出去散步，或者找一项最喜欢的运动来发泄。

1.看事情看淡，不要有太多顾虑，也许我们不相信自己的能力，害怕自己做不好某些事情，相信自己的能力，不要太担心，放松自己的心。

2.尽快完成任务，不要把东西挤在一起。 如果你有很多工作或学习任务，你应该花时间以平静的心态完成它们，然后你会感到更放松，压力更小。

3.想想好事，不要让你的想法太沉重。 想想快乐的时光，想想光明的未来，想想好的结果，减轻你的压力。

4、不断突破自我，获得成就感。 我们必须努力在失败中找到自己，并获得更多的勇气去面对前方的道路，所以不要被自己打败，试着飞得更高。 面对压力，保持一颗冷静的心，不要害怕，提高效率，与朋友交谈，把工作和学习当成一种乐趣。