我怎样才能不让自己感到自卑？

尽量保持快乐的心情，在日常生活中对自己充满信心，向往一切美好的事物。 不要去想那些消极的事情，而是相信只要努力，就一定会得到美好的生活。

“自卑”这个词已经是人们经常谈论的话题，其原因有很多，比如：父母总是说不能让孩子在起跑线上输球，但实际上却忽视了孩子的感受，这导致了孩子的反感。 那么如何克服自卑呢？

如果你找到自卑的原因，你将能够找到一种方法来处理这些症状。

如何克服自卑。

1.正确认识自己。

许多人自卑，主要是因为他们认为自己是世界上最糟糕、最无能的人。 这往往会导致我们的心理压力逐渐增加，从而导致自卑感的爆发。

当我们自卑时，要学会多角度看问题，多发现自己的长处，当然也不要否认自己的缺点。 遇到失败时，要理性对待挫折，成功时奖励自己，失败时坚持不懈地努力。 在过去，你会发展出一个强大的内在你。

2.属性正确。

你不能因为失败过一次就认为你无能。 殊不知，这种失败的原因很可能是多方面的，不一定是因为能力不足。

3.从环境中改变。

让你的生活环境更加活跃，比如在房间里贴上励志书画，在房子周围养一些让人感觉良好的花草。 心理学研究表明，环境对一个人的心理有潜移默化的影响，积极的环境可以使人拥有积极的心态。

4.使用积极的自我暗示。

当你在某些情况下感到信心不足时，可以考虑使用口头暗示：“如果别人能做到，我也能做到。 “如果别人能成功，我也能成功。”

这给了你改变现状的信心。 不断回忆你通过努力取得的成功，或者想象你会成功什么，可以增强你的自信心。

5.学会比较。

在与他人比较时，为了避免自卑情结的发生，应该选择各方面都与自己相似的人和事。 否则，与自己差异太大，或者将自己的弱点与他人的长处进行比较，难免会感到自卑。

在与人比较时，要注意“可比性”——选择合适的参照系，否则只有“人比人更生气”。

6.笑是消除所有消极情绪的良药。

笑声是世界上最美的东西，笑声可以打动人心，融化千年冰峰。 当我们自卑或心情不好时，我们不妨强迫自己微笑。 如果我们养成微笑的习惯，那么我们的心态就会改变。

第一：接受自己的缺点; 第二：学会吹嘘; 让自己变得有价值。

你要知道自己哪里自卑，比如能力、颜值等，然后找到原因，一句话，自信自信！ 不管别人怎么说，做你自己。

让自己在公共场合发表演讲，以锻炼你的信心。

学习，学习，再学习！ 在各个方面提高你的能力和魅力。 家里有饭吃，没有恐慌。

执行的勇气源于精湛的技巧。 这就是它的意思。 只要肚子里有货，就不会自卑。

还有一个事实是，你学会了一门手艺，你可以用一个技巧在世界各地吃它。 通常"还是要多学习，多参加社交活动，不要总是暗示自己做不到"

你可以与他人有更多的接触，学习如何做事。

多做一些容易成功的事情，提高你的信心。

结交更多的朋友，让自己更开朗。

给自己更多的鼓励，让自己振作起来。

最好的方法是直面问题，给自己积极的心理暗示。

参加社交活动，让自己更加自信。

最好的办法是给自己足够的信心。

你身边的朋友总是在比较和打你，这会让你感到恼火和自卑。 对此，我有以下几点建议：

1.第一步是确定这些行为是否是另一方故意的。 有些人只是有比较的倾向，并不打算攻击别人，这种情况可以通过沟通来解决。 如果它确实带有明显的恶意，则需要谨慎对待友谊。

2.不要把对方的比较当成对你的否定。 你要明白，每个人的成长经历和人生经历都不一样，成功的标准也不同。 你只需要专注于你的生活和追求。 不要让别人的标准影响你。

3.学会以宽容和自信的心态看待这些行为。 即使你认为对方“更成功”，你也必须相信自己的优势和潜力。 不要因此而感到自卑，学会欣赏他人和自己。

4.传达你的感受，帮助对方理解你的观点。 告诉对方你对频繁的比较和打击的感受可能会让他意识到问题并做出改变。 如果他不懂，你也可以表达自己的真实感受，你不会后悔的。

5.如果事情没有改变，限制你与这些人的互动可能会感觉更好。 你不必完全切断联系，但减少联系的频率，选择其他能给你正能量的朋友圈也是一个好主意。

6.最终，你必须学会不要太在意他的评论，相信自己的判断。 提高自我价值感，追求自己真正想要的生活。 不要让无意义的比较和打击成为你前进的绊脚石。 你的幸福掌握在你自己手中。

以上是我对这种情况的一些建议，希望能有所帮助。

克服低自尊可以通过写日记和冥想、进行积极的自我对话以及展示积极的人来实现。 清楚。

1.写日记和冥想：写日记在管理低自尊方面非常有效，也有助于跟踪一个人的感受并确定问题的根本原因。

同时，如果你因为自卑而感到焦虑，放慢脚步，专注于内心的平静，你可以尝试冥想，这将有助于你放松自己。

2.积极的自我对话：不要再担心别人会怎么说你，每天善待自己，不要和任何人比较，每天醒来，从积极思考开始，给自己一些鼓励的话。

3.与积极乐观的人在一起：与许多积极的人在一起有助于拥有健康的自尊心，当周围有鼓励你的人时，错误很容易被接受。