什么茶能快速清肺，喝什么茶能清肺 哪茶能清肺

说到清肺喝茶，当然要选择信阳茂健，这是从高山上采摘的茶树嫩芽，香甜可口，营养丰富。 清肺茶的最佳选择。 但是，茶叶的质量也要注意，只有质量好的茶叶才是有益的。

建议可以在九品好客处订房，九品茶的年产量由于质量把控严格，一般需要提前定制。

此外，少开车，少吸入汽车尾气。 汽车尾气也是空气污染最重要的因素之一，也是对人体肺部损伤影响较大的因素。 当我们开车的时候，尤其是当我们堵车的时候，几千万辆汽车不断喷出废气，你都受伤了。

因此，建议避免在高峰时段外出驾驶，少开车，以减少汽车尾气损坏。

绿茶、毛冬青、甘草金银花茶。

1.莲花清飞茶。

它以莲花清飞植物饮料为基础，在原有食材的基础上，特别添加山西地方特色食品连翘叶和罗汉果，打造出一种新形态的茶产品。

2.菊花薄荷茶。

菊花茶能清热解毒，祛火祛厥，可与散风散热、清嗓子润肺的薄荷一起冲泡，作为清肺除火的好饮料。

3.银耳茶。

这种茶具有补阴降火、润肺止咳的作用，适用于阴虚咳嗽。 白木耳20克，茶叶5克，冰糖20克。 先将白木耳洗净，加水和冰糖炖煮，然后将茶叶浸泡5分钟，然后加入白木耳汤中，搅拌均匀即可。

1.罗汉果茶，罗汉果是一种非常好的水果，它有清肺、止咳、止痰的作用，所以如果想清肺，可以先用罗汉果片再泡茶喝，不仅能清肺止咳，还能润肺， 如果经常服用，还有降血压的功效，可以说这是一款非常好的喉肺茶。

2.菊花茶，也是一种喉咙和肺的茶，很多人都喜欢喝菊花茶，其实菊花茶的功效并不是我们所知道的，它的功效非常多，比如明亮的眼睛、清清肺、润肺、咳嗽等，对于肺部不舒服的人来说，它是一种非常好的茶。

3.沙神红枣茶，功效：沙神具有清热养阴、润肺止咳的作用，主要治疗气管炎、百日咳、肺热咳、黄痰。 这种茶饮沙黄瓜加了大枣，有补阴补肺的功效。

1.玉竹冰糖茶。

这种茶具有补阴补肺的作用。 取虎杖竹15克，加入冰糖适量，加入开水适量，盖上盖子浸泡15分钟，用筷子搅拌均匀后再饮用。

2.沙黄瓜枣茶。

沙参又称南沙人参、腌制人参、沙参，是桔梗科、四叶沙参、杏叶沙参或同属的草本植物，根部用作药物。在秋天，去除地上部分和须根，刮掉粗糙的皮肤，并立即晒干阳光。 清热养阴，润肺止咳。

主要用于治疗气管炎、百日咳、肺热咳嗽、黄痰浓痰。 这种茶具有养阴养金的作用。 取沙黄15克，大枣5颗，加适量开水，盖上盖子浸泡15分钟即可饮用。

3.蜂蜜葡萄柚茶。

葡萄柚含有丰富的维生素C，可以增强免疫力; 还具有清热除火、止咳止痰等功效。 用葡萄柚和蜂蜜做饮料是一种很好的保健品。 蜂蜜中含有多种维生素和无机盐，具有滋润干燥、润肺补气的作用。

4.罗汉果茶。

水果的营养价值非常高，干果的总糖含量，尤其是甜度是蔗糖300倍的甜苷，新鲜水果还富含维生素C、蛋白质和氨基酸，果实甘凉，有润肺、清热、散热的作用， 生津和咳嗽，对肥胖、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽炎、急性胃炎、哮喘等都是最好的，同时，它也是饮料和调味料的好水果。取罗汉果20克，用沸水浸泡15分钟即可饮茶。

5.桂花茶。

这种茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛和牙痛龋齿。 桂花性质温热，味道辛辣，有健胃化痰、生痧、平肝的作用，能治痰咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经腹痛。 可以选择桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用开水适量冲泡，盖上盖子10分钟，随时饮用。

6.菊花茶。

菊花分为野菊花和菊花，其中菊花清肝清眼，野菊除毒驱火，甜苦微寒，清热解毒。 菊花味甜苦，性微凉; 具有散风清热、清肝亮眼、排毒消炎等功效。 对口干、火、眼睛涩，或因风、寒、湿引起的肢体疼痛和麻木有一定的效果。

菊花茶功能成分中的黄酮类化合物已被证明对自由基有很强的清除作用，并且具有抗氧化和抗衰老的作用。

1.菊花茶。

菊花茶有清火清眼、清肺润喉的作用，所以平时可以喝点菊花茶清肺。 菊花茶需要用温水冲泡，这样里面的营养物质才会被浸泡，而不会破坏其中的营养成分，每天喝一杯会让我们的肺部得到很好的调节。

2.蜂蜜葡萄柚茶。

蜂蜜和柚子都有清火润肺的作用，所以把这两种成分放在一起做蜂蜜和柚子茶，也可以帮助清肺，有清肺的功效。 平时做蜂蜜柚子茶的时候，可以先把柚子的皮和肉在水里焯一下，这样可以去除它的苦味，然后加蜂蜜一起煮，每天舀一勺吃，对身体很有帮助。

3.柠檬茶。

柠檬中的果酸对人体有很好的作用，有清肺、润喉、止咳的作用，一般可以切一两片柠檬泡在温水中，所以对清肺也有很好的效果。

4.四宝茶。

浸泡在水中的小麦10克，风铃草6克，金银花10克，木蝴蝶3克。 能清肺润喉，改善喉咙。 这种茶在性质上比较平和，没有明显的***，在人群中也没有绝对的禁忌。