低频听力损失，改善的方法是什么 10

对于听力损失，目前还没有好的医疗方法，最好去听力中心复查听力损失的程度，及时干预，选择合适的助听器，改善听力健康，享受品质生活。

低频下降的人一般分辨率差，一般都是年轻人。 老年者先是高频衰退，所以一个是体质或者先天性，一个要注意自己的生活方式。

有必要找出造成它的原因以及是否可以恢复。 如果您无法恢复，请立即佩戴助听器。

在听力损失的情况下，应首先确定听力损失的原因，然后根据听力损失的原因进行针对性。 常见的方法包括清洁耳道、缓解情绪、降低噪音、药物、手术等。

1、清洁耳道：患者听力损失首先需要确认是否是大量耵聍或异物阻塞外耳道所致，部分患者还可能出现耳肿痛症状。 这时患者需要去医院让专业医生取出来，不建议自己尝试，如果耵聍和耳道结合得太紧，自己挖很容易损坏耳道**，会导致感染; 如果有异物堵塞，自挖也可能使异物更深，甚至损坏耳膜;

2、缓解情绪：工作压力过大、休息不当、过度疲劳等原因也会造成听力损失，此时建议多休息，保持乐观平静的心情，一般自愈;

3.降低噪音：长期暴露在嘈杂的环境中也会导致听力损失，如果症状不是特别严重，可以选择远离这种环境，通常一段时间后可以缓解;

当发生听力损失时，不要紧张，及时去医院检查听力损失的原因。 最常见的原因之一是外耳道耵聍阻塞，可以通过冲洗外耳道来恢复。 其次，中耳炎引起的听力损失可以通过听力检查来检测，听力检查也可以通过听力检查来检测。

对于中耳炎引起的听力损失，可以通过抗炎药**改善听力。 对于神经性耳聋和突发性耳聋引起的听力损失，可以通过药物**恢复听力，主要通过血管舒张、神经营养、针灸等。

最好及时去医院做检查。

你好！ 如何预防听力损失，日常生活中要注意：

1.戒掉抠耳朵的习惯。 抠耳朵会对耳道和鼓膜造成损害，有时还会感染，从而导致听力损失。

2.洗头洗澡时防止水流入耳朵。 避免引起中耳炎 3.不要经常去一些嘈杂的环境，对耳朵不好 4.注意身体，避免其他基本听力损失， 5.老年人发现听力损失并及早干预。

6.新生儿应常规进行听力筛查，发现听力障碍时应及早干预。

如果您遵循上述保健措施，许多耳部疾病将远离您，您的听力将得到保护，让美妙的声音永远与您同在。

为防止听力损失，要养成良好的生活习惯，不要用硬物挖耳道，洗头、洗澡、游泳尽量不要让耳朵下水，不要长时间呆在嘈杂的环境中，长时间戴耳机听**造成听力损伤， 避免使用耳毒性药物，经常做耳部运动可以增加内耳的血液循环，这对听力有帮助，不要经常熬夜，注意休息，保持良好的生活习惯，以更好地预防听力损失。

养成良好的生活习惯 戒掉不良的生活习惯，保证充足的睡眠，增强自身的免疫力。

保持乐观 积极调解不良态度，学会释放不良情绪，保持快乐心情。

避免长期暴露在噪音中 尽量减少使用耳机的次数和时间，远离嘈杂的环境，学会使用隔音耳塞。

合理饮食，均衡营养 选择清淡饮食，均衡营养，多吃富含锌、铁、钙的食物，能有效扩张微血管，能降低肥胖、高脂血症、糖尿病等。

谨慎使用耳毒性药物 用药时需要特别小心，要在医生的指导下服药，以免因为随意用药给自己带来不必要的麻烦。

保持健康的生活方式，避免接触噪音、耳毒性药物、辐射等，可以优先考虑听力损失。

生活中有很多因素会导致听力损失，当听力损失达到一定程度，不能满足日常生活的需要时，就会变成耳聋。 为了预防耳聋，要避免接触各种容易导致听力损失的因素：熬夜是现代生活中经常听到或做的现象，是一种危害人身体的坏习惯，会导致一些疾病，降低效率; 长时间听耳机，听高音量耳机，暴露在大音量噪音中; 使用耳毒性药物，是指因滥用某些药物或长期接触某些化学物质而引起的耳聋。

近年来，发病率有所增加。 常见的药物有链霉素、卡那霉素、庆大霉素等，它们首先损害内耳血管纹，破坏血迷路屏障，进而损害内淋巴囊，听力和前庭感觉细胞的退行性改变导致听力损失。 耳聋是双侧对称的，多从高频发展到中低频。 头部外伤、辐射暴露等。

不要经常戴耳机，对听力有很大的影响。