牙龈炎的饮食要注意什么

牙龈肿胀疼痛，饮食方面要注意什么？ 银色凶猛。

牙龈肿胀和疼痛的饮食应该注意什么？

枸杞煮瘦肉或生磨碎，煮熟的姜，煮熟的鸡蛋各15克，预言和**牙周病效果好，可长期食用。 。

牙龈炎患者可以使用一些清热排毒的食物来缓解症状，比如番茄甜瓜汁、黄花菜莲藕汤、冬瓜汤、一些时令水果，都很好吃。

多吃非常柔软、耐嚼、营养丰富、易消化、可吸收，最好是液体; 吃鸡蛋、牛奶、小米粥、蔬菜粥、米糊可以有效缓解牙龈炎。

牙龈肿胀和疼痛的饮食应该注意什么？

牙龈炎，顾名思义，是一种牙龈炎症性疾病。 所谓牙龈是指牙齿周围的软组织的总称，其中发生炎症和牙龈出血，肿胀疼痛，充血和发红是牙龈炎的基本表现，当它继续发展并侵入牙齿本身的组织时，称为牙周炎，牙龈炎可以是牙龈组织的原发性炎症或牙龈全身性疾病的表现。 **可以使用消毒剂进行紧急治疗，也可以使用牙宁茶、****等中成药，彻底解决口腔问题。

注意事项： 1.注意矿物质的摄入。

特别是钙、磷和锌的摄入量及其比例，锌可以对抗感染并促进愈合。

2.补充丰富的蛋白质。

它可以增强机体的免疫力和抗炎能力，为受损组织的修复提供必要的原料。 多吃富含蛋白质的食物，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼和虾。

3. 保持均衡的营养组合。

过多的**和缺乏会引起机体的营养代谢紊乱，各种营养成分之间的分配比例应适当。 食物中的优质蛋白质应略高于正常人，氟化物的摄入应适当，高脂肪食物不应过多。

第四，提供多种维生素。

特别是B族维生素，维生素C，维生素D，维生素E和叶酸。 B族维生素有助于消化和保护口腔组织; 维生素C调节牙周组织的营养，促进牙龈出血的恢复，对牙周炎有益**。

牙龈炎主要是由牙菌斑引起的，牙菌斑是在牙齿和牙龈周围形成的细菌膜，可以通过刷牙去除。