我是高中生，晚上不吃晚饭也没关系

你是高中生，晚上不吃东西，还好吗？ 我觉得人是正常的，就是一日三餐，早上吃得好，中午吃饱，晚上少吃一点，对身体有好处，晚上不吃东西，身体一时半不会有问题，但长此以往， 作为一个学生，一个高中生，学习压力特别大，所以你觉得你的身体能承受得住吗？一旦生病了，会影响你的学习，影响你的考试，如果你做不好，会影响你上好大学，那么作为一个高中生，晚餐吃多少或者少吃多少？

身体是最重要的，只要身体健康，就有读书的资本，就能考上好大学，以后条件会更好，不是吗？ 所以不知道你为什么不吃晚饭，这个习惯不是很好，你必须改正。

偶尔不吃晚饭不会对你的健康产生任何影响，最多晚上你会感到饥饿;

但如果经常不吃饭，那就不好了，人是铁，米是钢，更何况你还处于身体成长的关键阶段，养成规律的饮食习惯，吸收足够的营养是很重要的！

当然，还是会有事情的，你现在正处于青春期发育期，如果不按时吃饭，更别说不长大了，就会有身体问题，吃饭一定要吃，就算真的没时间，也要吃一点。

高中生的学习任务很艰巨，现在是长身动脑的时候了。 需要营养。 如果你不吃晚饭，你的营养就跟不上。 身体和精神受限。 所以晚上吃饭是必要的。

脑力劳动消耗大量精力，不吃饭是绝对不行的。 对身体不好。

晚上不吃主食是正常的，但你应该吃水果或牛奶酸奶等辅食。

东西。 容易营养不良什么的。

而且能量将不足。

所以让我们吃饭吧。

高中是最难的。

营养不良会随着时间的推移而发生

晚上不知道怎么吃，营养跟不上

晚上喝牛奶不好，牛奶是高热量的食物，睡觉时不容易消化，少吃，我六年级166，初一176，相信我，多吃肉。

中国的纯牛奶是假的，比英国轻几倍，而且中国的纯牛奶太贵了！！ 饭后半小时慢跑！！

我身高184cm，你还是要好好吃点，然后注意运动，这样效果才会明显。

对健康有害。

在上学期间注意补充能量。

频繁禁食不仅会导致注意力不集中。

它还可能导致营养不良。

低血糖、贫血等症状。

我们说**的目的不在于它是否好看。

这是关于身体是否健康。

拥有健康的身体。

比什么都重要。

你说是的。

不吃晚饭更好吗？ 对身体有什么危害？ 这四点不容忽视。

可以喝点小米粥或者米粥，晚餐需要全谷物，如果没有时间买点补充维生素和蛋白质的东西，晚餐应该清淡。

必须吃饭，我们班上有一个学生，每天学习很努力，但有时不吃饭，有一天突然晕倒。 医生说，高中生最好多吃点，不要坚持。 营养是关键。

你还是要吃东西才能吃的，但是吃多了就不好了，容易发胖，不知道你们高中生有没有同感，我吃多了以后，总想睡着困，所以耽误了我的学习，所以我建议你不要吃太多， 如果你真的饿了，那么你必须锻炼 10 分钟和 8 分钟，调整好心态后，你正在学习。

这样更好。

不吃晚饭是不行的。 晚餐可以做一些营养丰富的粥。

7分钟吃饱就好了，不要不吃。

吃得好，**和节食没什么关系，节食减掉的体重只是你减掉的水分，喝一口水就能再次长胖。

我是刚从高中毕业的学生，**不要节食，姐姐一个月减了六斤，而且她有节食和运动，所以吃得好。

中午多吃，晚上少吃，不吃晚饭，科学证明节食或绝食会让你越来越胖。

它很好吃，与正常饮食无关。

少吃多运动。

吃得好，多运动才是王道。

高中消费挺大的，我也在**，但和吃饭不吃饭没关系

作为一个高中生，晚上不吃饭，晚上不饿吗？ 晚上怎么学习！

我也是一名高中生，所以试着说服你的父母。

不吃饭跑步可能会有问题，但在你这个年纪，你不应该意识到血糖不足也会影响运动的有效性; 当然，吃多了也不行，最好的建议是吃两片全麦面包，然后去运动，这才刚刚好。

不知道你说多晚了，如果是晚上，吃饭前跑步还不错，但是天黑后由于光合作用减弱，空气质量差，这个时候不适合跑步。

不，只要不是很饿，但进食后一小时内不要做剧烈运动，对胃不好。

有 当然，晚上吃的东西少了，但不能吃。

当然，饿了就学不了，专心不了，还不如吃点东西，晚上下课后学习，去操场跑几圈，我试过了，挺好的。

不饿也没关系，饿了或多或少是不专心，你说有影响吗，**是不是和你不吃饭有关，我一日三餐，晚上饿了还吃一碗面，不胖，关键是平时要锻炼。

如果你晚上不吃东西，你可以用一些水果或巧克力代替。 如果你什么都不吃，你很容易失去注意力，影响大脑的兴奋。

是的！！ 大一的姐姐一字不差地告诉你。 你可以少吃点，否则你会饿的。

要想真实，还是要多运动，游泳和跑步是最好的方法，要多坚持，效果会很明显，也不容易。 此外，吃得太快也很重要，这样食物和消化液才能完全融合。

不，我以前喝过os**咖啡。

是的，你在课堂上会饿。

是的，但是现在我们长大了，不吃东西会影响身高的生长，所以你还是要吃点东西，或者晚上可以吃两个苹果什么的。

初三那年，如果能吃饱，我可以再长高5公分，183完美。

如果你不想吃，就不要吃，只是不要饿。

但如果是为了**什么的，最好不要，它还在生长你的身体。

在长体阶段，让我们吃一些吧！

高中生一般下午6点吃饭，晚上7点去上课。 通常是半小时的用餐时间。

高中生的用餐时间均由学校设定。

这取决于你学校的具体放学时间，一般根据学校的下午放学时间，根据你晚上吃饭的时间。

吃饭永远不会太晚，夏天和冬天是不同的。 在高中，我们晚上学习，我们通常一直到10点左右。