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喝点菊花茶,停止喝。
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五种“除火”食品**。
人们容易出现发红、眼睛酸痛、喉咙痛、牙龈肿胀和疼痛、口腔溃疡和舌尖糜烂。 “热量”可以通过饮食来调节,“饮食疗法”具有独特的效果。
1.喝莲子汤以除火。
症状:有虚虚和现实两种症状,虚火表现为低烧、盗汗、心烦意乱、口干等; 真正的火表现为反复的口腔溃疡、口干、尿短、易怒等。
食物**:莲子30克(不要去荷心),桅杆15克(用纱布包扎),加入适量冰糖,用水炒,吃莲子喝汤。
二、吃猪肝会去肺火。
症状:干咳无痰或痰少粘稠,潮热盗汗,手脚发烫,失眠,舌头发红。
食物**:猪肝1个,菊花30克(用纱布包着),煮至肝熟,吃肝喝汤。
3.喝绿豆粥,祛胃火。
症状:有虚虚和现实两种症状,虚火表现为轻微咳嗽、进食量低、便秘、腹胀、舌红、苔藓少; 真正的火表现为上腹不适、口干、口苦、大便干硬。
食物**:石膏粉30克,粳米和绿豆适量,石膏先用水煎煮,再过滤除去渣,取其清液,再加入粳米和绿豆煮粥。
第四,喝梨水祛肝火。
症状:头痛、头晕、耳鸣、眼睛干涩、口苦口、口臭、双肋疼痛。
食用**:四川脆母10克,捣碎成小块,梨2个,去皮切成块,加入冰糖适量,用适量清水炖煮。
5.吃猪里脊肉以去除肾火。
症状:头晕、耳鸣、耳聋、腰椎酸痛、潮热盗汗、烦躁不安。
食物**:猪肾2个,枸杞和山肉15克,放入砂锅中煮至猪肾熟,吃完猪肾,喝汤。
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对于重感冒和体内潮湿的人,建议多喝茶。
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灭火的药饮有很多,介绍一些简单实用的方法
1、夏热:用冬瓜、白萝卜、绿豆煲汤,减少热湿。
2.将蜂蜜浸泡在凉爽的白开水中,一定要使用凉爽的白开水,最好是野生蜂蜜。
3.罗汉果+金银花+菊花+冰糖泡茶。
最重要的是要合理饮食,少夜,夏天多喝冷开水,没有比得上冷开水的饮料,平时多运动,好好休息。
刮痧是治疗中暑最有效的方法,需要多加水和盐。
好的宿醉疗法主要包括美向多辛胶囊,小柴胡颗粒和蒙脱石粉。 如果饮酒后不适症状严重,建议立即到医院就医,并积极接受**,不要盲目自我用药。 >>>More
沙白鸭汤可配50克北沙黄、百合30克、鸭肉200克,葱、姜、精盐适量。 将海参和百合切成薄片; 将鸭肉切成小块,放入葱、姜等,加入精盐,加适量水一起煮汤,直到鸭肉煮熟。 吃鸭肉,喝汤。