一个女人和孩子如何从脸上取下雀

随着年龄的增长，由于环境污染、体内毒素的积累和阳光直射等原因，女性的脸上会有或深或浅的痕迹，这是很多女性特别不喜欢看到的。 白皙无瑕的脸是每个女人都渴望的。

方法步骤。

1.拒绝强烈的阳光照射。 强烈的阳光照射会使**中的黑色素明显暴露，在**表面形成斑点，所以一定要避免阳光直射，夏天出门，出来涂防晒霜，并带上防晒伞或防晒帽等，把你的**包得严严实实。

2.不要吃会增加黑色素的食物，如酱油等，烹饪时适量添加，酱油过多会增加**中的黑色素含量，增加雀斑的生长概率。

3.多吃光斑美白水果，如柠檬、苹果、胡萝卜等，另外，纯牛奶的晨桥祛斑效果也比较好，可以适当增加摄入量，反正自然美白比医疗手段要好。

4. 掌握每日祛斑技巧。 在日常生活中，有很多成分具有去除雀斑和美白斑的作用，比如胡萝卜汁，早晚可以拿去洗脸，可以淡化面部色素沉着，冬瓜藤开水洗脸也有美白和淡化斑点的效果。

5.白醋甘油法。 用白醋捣碎适量的苍术（中草药，可在普通中药店买到）。 混合、密封、浸泡一周 每天洗完脸后，擦拭脸上的斑点，雀斑会随着时间的流逝慢慢褪色消失。

6.激光去除雀斑。 现在市场上有很多关于激光祛斑或嘈杂的介绍，如果你对祛痘不耐烦，不妨试一试，应该比自己使用上述方法要快得多。

7.经络按摩去除雀斑。 色素沉着的形成主要表现在血液循环过程中无法排出体内的毒素暴露在**中，所以可以尝试经络按摩的方法，而且这种雀斑操作简单，可以在家中和办公室进行，无需任何祛斑产品的帮助， 你不想在空闲时间尝试它。

疾病分析：雀斑是由于细胞层中黑色素的增加而形成的，一般具有一定的遗传性。 过度暴露在阳光或紫外线下会诱发和加重疾病。

指导：口服维生素C或维生素E，可以口服几个月。 中成药可选用六味地黄丸，其滋阴补肾蜜丸有一定的疗效。

近年来，使用二氧化碳激光或液氮冷冻**也取得了成效。 在日常生活中，要注意避免阳光直射，防止阳光直射脸部，外出时戴遮阳帽或雨伞，在暴露部位涂抹防晒霜。