发作性睡病有害吗，发作性睡病对身体有什么危害？

嗜睡的缺点：嗜睡容易患心脏病。

发作性睡病的临床特征是突然入睡，白天嗜睡; 入睡前出现幻觉; 晚上睡不安定; 阵发性肌无力、猝倒和睡眠麻痹。 发作性睡病患者白天经常有不可抗拒的睡眠发作，发作时试图保持清醒，但1 2分钟后入睡，发作的持续时间从几分钟到一个多小时不等，醒来后头脑清晰。

超过一半的患者有猝倒症状，相当多的患者有催眠幻觉或睡眠麻痹。 它可能发生在各种情况下，例如在工作中、吃饭时、走路时、主持会议时、讲课时、游泳时或开车时。 如果在癫痫发作期间睡眠的开始受阻或突然醒来，患者就会烦躁易怒。

嗜睡的危害主要表现在以下几个方面：1、影响工作生活。 长期嗜睡会导致精神状态恶化和逐渐记忆力减退。

即使在清醒的状态下，也没有足够的精力投入到正常的工作中，这严重影响了日常生活和工作。 2.引起身体虚弱。 当人体在运动时跳动得非常快时，心肌的收缩能力也会增加，身体的血流量也会增加。

睡眠时心脏会处于静息状态，长期嗜睡会导致心脏收缩能力下降，久而久之可能导致虚弱。 3.对生命安全构成威胁。 昏昏欲睡的人很可能会突然晕倒，如果晕倒在地很危险，很可能会造成意外伤害。

发作性睡病是指患者白天过度嗜睡、嗜睡，或白天不同程度的不可抗拒的入睡，可伴有注意力不集中、记忆力减退、思维能力减退等症状，严重影响患者的正常生活、工作和学习。 发作性睡病可由多种**引起，如睡眠呼吸暂停-低通气综合征、不良睡眠习惯、生物节律紊乱、社会心理因素或药物影响。 当您发现自己有嗜睡时，应及时就医，并在明确后通过相关检查进行**，一般可以通过生活、休息和心理的调整来缓解。

它指的是在保证晚上充足睡眠的基础上，白天容易困倦，这种睡眠过度称为发作性睡病。 发作性睡病的病因包括酒精、药物和其他抑制神经系统的因素，也可见于某些身体疾病，如感冒。 如果您偶尔出现嗜睡症状，则不能称为发作性睡病。

如果这种现象已经持续了一个多月，几乎每天都或短时间内严重影响正常生活，并且排除了药物和酒精等其他因素，则可以认为是发作性睡病。 建议先调整自己的生活习惯，如规律的作息、多运动、提高大脑活力并配合心理调整，消除不良心理因素。

发作性睡病是一种比较常见的睡眠障碍，表现为睡眠时间过长或每天睡眠发作，患者在入睡后可能出现短暂的意识模糊状态，伴有心率或呼吸节律加快。 发作性睡病的病因很多，一种与精神和心理因素有关，例如患者受到不良情绪的影响，或合并某些精神和心理疾病，例如季节性情感障碍。 其次，它继发于其他睡眠障碍，例如夜间睡眠呼吸暂停综合征。

三是生理因素，如严重营养不良、缺铁性贫血或肥胖。

睡眠时间短，睡眠质量差。

很多年轻人都是夜猫子，玩手机、玩电脑，或者在外面玩到很晚才睡觉，第二天一大早就要起床，睡眠时间不到7小时，有的甚至不到5小时。 另外，有些人的睡眠质量比较差，睡觉时经常做梦、打鼾，以至于第二天醒来后还是会觉得很累，时间长了自然会变得昏昏欲睡，会出现头晕的症状，如果不注意调整，也会引起神经衰弱。

营养缺乏。 缺乏营养也会引起嗜睡和嗜睡，所以要注意补充蛋白质来缓解嗜睡。

发作。

这种疾病主要发生在青春期之后，患者白天会昏昏欲睡，无论何时、何地、任何场合，都可能随时昏昏欲睡，这种发作性睡病应该不要太担心，一般不会引起其他病变。

抑郁症也会引发发作性睡病，抑郁症患者往往看起来精力不足，而且他们嗜睡的可能性是正常人的 3 倍。

病情分析：发作性睡病若不活跃，会出现情绪不稳定、冲动、易激惹、易怒等症状，会影响正常的工作生活和人际关系，对心理健康极为不利。

有嗜睡症状的人应及时就医，需要做好睡眠监测，注意检查和**可能引起原发性疾病，如睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、不宁腿综合征等。 嗜睡不容小觑，不仅会影响患者的正常学习和工作，还会危害身心健康。 你应该去医院看医生。

第一次前，应避免从事危险工作，避免驾驶，以防发生事故。

嗜睡对身体有什么影响？ 当然，这是非常有害的，难道它不能促进你的胃功能吗？ 它会影响您的正常健康。

首先，嗜睡会干扰正常的生活和工作。

其次，由于与外界的沟通和交流减少，原本很阳光、活泼、开朗的人可能会变成孤僻的人，甚至是社交困难的人，长期来看可能会出现自闭症、焦虑症、抑郁症等心理疾病。

最后，由于睡眠时间的增加，四肢不运动，手脚容易不灵活，影响正常运动，可能增加骨质疏松症的风险。

嗜睡的危害很多，正常人打盹也会有很多危害：1、会扰乱人体正常的生物节律。 人体内荷尔蒙的分泌是有规律的，床上情人体内的生物钟节律受到干扰，白天荷尔蒙上不去，晚上荷尔蒙水平也降不下来，结果虽然白天睡了很久， 我仍然感到疲倦和虚弱，我没有精力，晚上我兴奋而难以入睡。

2.影响大脑功能。 早上，室内空气肮脏，二氧化碳等有害物质的浓度较高，在这种条件下睡觉的人会因缺氧、注意力不集中、记忆力减退而感到头晕目眩。 3.降低对呼吸道的抗病性。

由于卧室里的空气在早上是浑浊的，空气中含有大量的细菌、病毒和灰尘颗粒，对呼吸道的抗病能力有影响，容易患上感冒、咳嗽、咽炎等。 4.影响胃肠道功能。 一般来说，一顿适度的晚餐在早上 7 点左右几乎完全消化，此时胃和肠开始根据“饥饿”信息移动，准备接收和消化新食物。

爱床的人长期容易患上胃炎和溃疡病，因为他们不按时进食。 5.肌张力减退。 经过一夜的睡眠，肌肉、骨骼和关节在早上变得松弛。

如果您醒来并立即活动，肌肉张力会增加，肌肉组织处于积极修复状态。 同时，夜间积聚在肌肉中的代谢物被排出。 这有利于肌肉纤维的增厚和增韧。

懒睡的人，醒来后经常会感到腰部和膝盖酸痛、背部不适和腰部扭伤，因为肌肉组织错过了活动的机会。 6.引起身体虚弱。 当一个人活跃时，心脏跳动加快，心肌收缩力增加，血流量增加。

如果睡眠时间长了，会破坏心脏活动和休息的规律性，使心脏收缩，活动时会感到心跳、呼吸急促、四肢无力，久而久之形成恶性循环，造成无力。

嗜睡的危害是：

1、患者精神肌肉会突然松弛，会降低你的肢体协调能力，影响你的工作，甚至造成意外;

2.影响人的性格，变得焦虑易怒;

3、更糟糕的是，它会因为嗜睡而逐渐与外界疏远，导致自我隔离的后果。 因此，如果您发现自己昏昏欲睡，应立即保持警惕。

开车的人如果昏昏欲睡，很容易发生车祸。

帮助世界推广觉醒汤：要影响学习和工作，必须及时采取措施。

发作性睡病是指白天睡眠过多，不是由于睡眠不足，也不是酒精、药物或身体疾病引起的，而是主要影响日常工作和生活，如上课睡觉、工作时打盹、开车时注意力不集中、睡眠时间短等，从而发生交通事故。

嗜睡的危害还有很多，比如精力不足，精神会显得不那么振奋人心，非常迟钝，给人一种马虎的感觉。

你好，睡眠会让你的记忆力变差，会让你的头脑变得愚蠢，它会变得不灵活，还会导致心脑血管疾病的几率更大。

正常成年人每晚需要的平均睡眠时间是6-8小时，如果你睡了，6-8小时就足以让身体和大脑得到足够的休息和恢复。 睡得太多不好，主要是由于以下危害：

1.容易疲劳，精神状态差，人显得无精打采，因为长期睡眠会使身体的新陈代谢和血液循环减慢，氧气和营养物质不能及时疏通到身体的各个部位，大脑容易缺氧，结果是你睡得越多，你就越困， 而且会长时间影响你的记忆力。

二、影响心脏功能，人体在休息的时候心脏也处于相对休息的状态，如果睡眠时间过长，会影响心脏的收缩率，导致心肌无力，心功能下降，稍有活动就会出现心悸、气短。

3、体重增加，人体在睡觉时处于休眠状态，食物在体内的分解会很慢，需要消耗的热量会更少，久而久之会导致肥胖，肥胖会带来一系列的健康问题。

有许多研究表明，睡眠过多会造成许多危害，例如增加患糖尿病的风险、增加患心脏病的风险以及增加肥胖的风险。

那么发作性睡病的症状是什么呢？ 让我们来了解一下。 1.睡眠过多或与白天夜间睡眠无关的睡眠发作。

2.醒来时完全觉醒的过渡时间延长。 3.这种睡眠障碍每天都会发生，持续1个月以上或反复发作，造成明显的困扰或影响工作或家庭生活。 4.患者对相关心理因素有不同的解读和认知，部分患者将不恰当的日间嗜睡与白天特定的不愉快经历联系起来; 在其他情况下，即使有经验的医生确认这些经历的存在，患者也会否认这种联系。

5.部分患者难以找出相关的心理因素，临床表现中也难以否认这些因素的存在。 6.可伴有某些精神症状，但均不能对其他症状作出明确诊断。 7.消除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，发作性睡病的发作多与心理因素有关。

以上七点是发作性睡病的主要症状，如果以上症状要注意的话，西医**发作性睡病只是为了控制症状，并不能从根本上控制发作性睡病，长期使用也会给身体带来一些***，中医则不然，完全根据患者自身情况辩证治疗，可以发挥最好的**效果， 《醒脾与开棠》是杨舒润主任40余年的临床经验方剂，以见效快、疗程短、安全性高著称。多年来，它也受到了患者和业内人士的好评。关于如何**发作性睡病，患者除了积极配合医生外，还应注意自我调节。 首先，你要多参加体育活动，每天不少于一小时，这样你的身心才能得到兴奋; 其次，参加集体活动，比如唱歌等，参加社交活动，让你从表面上感觉到自己是一个外向的人。 第三，要有积极的人生态度，每天给自己做好生活和学习计划，努力完成。

分析：嗜睡的危害：1

它会导致人们抑郁。 2.还会引起神经衰弱，长期注意力不集中容易导致松弛，也会导致肌肉无力。

3.它还可能导致体内缺乏营养，从而增加身体患疾病的机会。 如果出现嗜睡，需要改变常规并适当运动以改善嗜睡。