为什么不被自己的鼾声吵醒

为什么打鼾的人不叫醒自己？

打鼾发生在睡眠的深度阶段，此时人最不可能被吵醒。 这就像当你转动眼睛时，即使视网膜上的图像在旋转，你也不会感觉到世界在旋转，因为来自眼部肌肉的信号已经给了你一个副本，告诉你是你在转动你的眼睛。

打鼾也是如此，其中中心将动作信号传递到肌肉，产生信号的副本，由比较器将其与来自感觉系统的信号进行比较，如果一致，则抵消影响。 这样，您就可以对动作中发生的变化进行“防御”，从而减少您对行为的反应。 所以当你睡觉时，你不会被自己的打鼾吵醒。

打鼾的主要原因是鼻子和鼻咽、口咽、软腭和舌根的狭窄和阻塞，加上睡眠时咽部的柔和自控松弛，舌根向后下垂等，导致气流不能自由通过咽部的气道， 而咽部振动的软组织会发出巨大的打鼾声——打鼾。

如果鼻子和喉咙的三个部分出现堵塞，气流会冲击狭窄的部分，引起谐振腔的振动，发出不同程度的声音。

为什么对于一些在睡梦中打呼噜的人来说，自己的打鼾并不能吵醒他们，但蚊子的声音等微小的声音却能把你吵醒？ 打鼾的人的身体已经知道，在演奏的时候会有打鼾声，这个时候听到打鼾声也就不足为奇了。

例如，当你转动眼睛时，虽然视网膜上的图像在旋转，但你不会感觉到世界在旋转，因为来自眼部肌肉的信号已经给了你一个副本，告诉你是你在转动你的眼睛。 同样，当你抓挠自己的腋窝时，你很难感到痒，而其他人在抓挠它们时会发痒。 其原理是，当人体中心将动作信号传递到肌肉时，会产生信号的副本，通过比较器将其与来自感觉系统的信号进行比较，如果一致，则效果被取消。

这样，你对动作中发生的变化是“防御性的”，因此对你的动作的反应较少。

在进化意义上，生物体感觉系统的信号分为两部分，一部分是运动信号复制的结果，另一部分是独立于自身运动的结果。 这样的机制可以帮助你保持世界的稳定，减少不必要的信号干扰，提高信噪比，避免由于你产生的信号而产生不必要的警觉性。

因为，打鼾往往发生在睡眠的深度阶段，而在这个阶段，人们最不可能被吵醒。 另外，当你打鼾时，你的大脑实际上知道你的肌肉在打鼾，所以它不会叫醒你。

因为当你处于深度睡眠状态时，很难被吵醒。

因为在打鼾的时候，人处于睡眠状态，基本上是无意识的，全身的细胞都处于放松状态，所以不会把自己叫醒。

因为打鼾的人，在睡觉的时候，根本听不到自己的打鼾声，影响不了自己，自然不会被吵醒。

如果你睡着了，你就不会被吵醒，一个人进入了深度睡眠，你不会被声音吵醒，这与身体有关，与一个人的睡眠状态有关。

可能是你的睡眠质量特别好，也可能是你根本听不到对方的打鼾声，或者对方的鼾声不是很大。 也可能发生耳聋。

因为我的睡眠质量很好，所以我不会叫醒自己。 我睡得很香，已经沉沉睡了。

这时，打鼾的人的神经兴奋性降低，可以说是感受不到外界的情况。 它可能是鼻道阻塞，也可能是鼻息肉。

这是因为打鼾的人属于深度睡眠状态，此时不容易察觉到一些来自外界的声音; 主要原因是他们的呼吸系统出现了一些问题，导致了呼吸暂停现象，并且由于与空气的振动而产生了如此响亮的打鼾声。

主要原因是打鼾的人在打鼾的时候已经处于深度睡眠中，打鼾的声音不会吵醒他们; 发生这种情况是因为一些导致他们打鼾的疾病的影响，这导致他们在打鼾时非常响亮。

有睡眠伴侣在你身边是什么感觉？ 我相信绝大多数人都有发言权——没有一个士兵，杀伤力足以让人思考。 如果你比他早睡，你就会被吵醒; 如果你睡得比他晚，你根本睡不着。

简而言之，有他在这里意味着你今晚根本没有睡觉。 更令人惊奇的是，就算他们打鼾声大，也永远不会吵醒自己。 你有很多问号，为什么打呼噜的人不能把自己叫醒？

呼吸时，气流高速通过上气道的狭窄部分，并通过振动气道周围的软组织，发出响亮的咕噜声。 打鼾者之所以不会自己醒来，是因为打鼾的时候已经处于深度睡眠状态，所以患者自己不会被打鼾打扰。

当中心将动作信号传递到肌肉时，会产生信号的副本，由比较器将其与来自感觉系统的信号进行比较，如果一致，则效果被取消。 这样，你就为你的行为带来的变化做好了准备，从而减少了对自己行为的反应。 打鼾也是如此。

此外，打鼾往往发生在睡眠的深度阶段，在这个阶段，这个人最不可能被吵醒。

一方面，打鼾的人此时处于深度睡眠状态，不容易被吵醒。 其他人则处于浅睡眠状态，非常脆弱。 另一方面，我们的大脑具有特殊的神奇功能。

它对自己的打鼾模式了如指掌，所以它会有意识地过滤掉自己的打鼾。 一般来说，人们不会被自己的打鼾吵醒。 换句话说，因为大脑知道你在打鼾，所以它故意不叫醒你。

这就像我们平时在发痒的窝里抓挠自己时，我们什么都感觉不到; 但如果有人抓挠它，那就难以忍受了。 当我们做一些动作时，大脑可以前进和过滤，以保持身体的稳定性和平衡。 试想一下，如果我们的大脑每次打鼾时都会提醒我们，导致我们被吵醒，我们的身体会更加疲倦。

此外，如果这样的信号太多，当真正的危险出现时，我们将不容易被发现。

因为他们已经睡着了，根本听不到自己的声音，只有睡得很深的人才会打呼噜，根本叫不醒自己。

因为他们开始打鼾，这意味着他们已经进入了深度睡眠，他们听不到他们的一些打鼾声。

他听不见，所以不会被吵醒，他不知道自己有这个问题。

说起打呼噜，我深受感动，我自己不打呼噜，而是几个室友，那就是用一个词来形容，像打雷一样！

记得刚上大学的时候，床头是个白皙干净的男生，床尾是个胖子，看起来很正常，到了晚上，噩梦就开始了，先是床头，吱吱呀呀，磨牙，哇，我这么大的时候第一次听到人磨牙的声音， 我感觉自己快要死了，怎么会有这么难听的声音，然后重头戏来了，磨牙后又开始打呼噜了，这还不是最重要的，床尾的那个也开始“玩”了，声音更大了。你知道什么是绝望吗，这就是绝望，因为这两位大神，我一个星期都没睡。

后来，我问他，你知道你晚上打呼噜那么大声吗？ 他用手说话，我想听听我还能不能睡觉。

那么问题来了，为什么打鼾者不被自己的打鼾吵醒呢？

让我们打个比方：当你抓腋窝时，你不会发痒，但当有人触摸它们时，它会发痒，因为你知道你抓了自己。 当你转动眼睛时，你看到的地球不会动，因为你的大脑已经接受了是你自己在移动你的眼睛，提前处理信息，如果你按压你的眼睛，你会感觉到环境在颤动，同样，当你打鼾时，你不会对自己有太大反应，因为你知道那是你自己的声音， 人总是会忽略眼前的东西，比如说，其实你一直都能看到自己的鼻子，但是你有没有注意到，只是因为你总能看到， 所以大脑自然而然地把它当成一个环境变量，在睡觉和入睡的时候，它自然而然地把自己的打鼾当成一种环境声音， 而大脑忽略了它，以便让人们入睡来处理这些信息，这时你可能要问，既然大脑把自己的打鼾当成一种环境声音，为什么还有人被自己的打鼾吵醒，那是因为当睡眠者突然从而被自己唤醒。

所以一般情况下，打呼噜的人是不会被自己的打呼噜吵醒的，但这里我想提醒大家，胖一点的人更容易打呼噜，因为咽壁比较厚，软腭、小舌头、舌头等器官也比较肥大，气流比较困难， 这更容易引起打鼾。

打鼾的人通常也很难醒来，因为对于一个睡着的人来说，他的打鼾已经成为一种环境声音，而对于这种嘈杂的环境，大脑对声音的感知自然会减弱，所以这个时候叫他很难醒来。

为什么打鼾者不会被自己的打鼾吵醒？

因为我们的大脑有一个特别神奇的功能，它知道自己的打鼾模式，所以它会有意识地过滤掉自己的打鼾声。 一般来说，人们不会被自己的打鼾吵醒。 换句话说，因为大脑知道你在打鼾，所以它故意不叫醒你。

就像我们平时抓挠吱吱作响的坑一样，我们什么都感觉不到; 但。

为什么打鼾的人不叫醒自己？