我现在正在脱发，而且我掉了一半的头发

脱发的原因有很多，关键要看是什么原因导致的 如果你一天掉近五十根头发，是正常的，但是如果你掉得太多，那就是一个问题 其实最好不要让头发一直脱落，最好基本上掉十几根头发 如果你经常这样做， 头发不宜经常烫发或拉扯 还需要注意饮食 你个人喜欢味道比较重吗 最好吃一些对头发有帮助的东西 另外，你洗的洗发水不适合你，最好换一个 生活压力大，休息规矩不当也有原因 还有附近有没有污染严重的工厂或者污染源的原因，如果有，就应该远离它 解决起来不是很困难，年轻人这么早就脱发了，有很多。如果你的头发被扯掉了很多，市场上有一些产品可以让你的头发长得更快。

例如，资生堂有一种叫做不朽森林的常青产品，用来揉搓头皮，让头发长得又快又浓密。 另外，如果你想让你的头发快速生长，你可以使用含有海藻的洗发水，比如美容药店出售的海苔姜洗发水，它会让你的头发长得更快，但也会使你的头发变干，所以记得使用后要强韧你的头发。 头发茶 洗完头发后，用茶冲洗干净，使头发变黑、柔软、有光泽。

啤酒护发 洗净并吹干头发，然后将啤酒均匀地涂抹在头发上，然后按摩到发根。 10分钟后用清水冲洗干净，不仅能使头发有光泽，还能防止头发枯萎脱落，促进头发生长。 满意。

第。 1.正确洗头。

有些人会发现，洗头的时候会掉很多头发，这些毛发就算不用中医洗发也会脱落，因为这些都是处于退行期或休止期的头发，真正健康的头发洗不掉洗头，但是洗头的时候也要注意不要用力过猛， 这也会使健康的头发脱落，具体取决于毛囊的深度。因此，建议大家在洗头时不要用力过猛。

第。 2.食物。

脱发多的人可以选择一些食物来防止脱发，比如坚果和谷物。 每天 12 个红枣和 2 个核桃。 对防止脱发有很好的效果。

第。 3.按摩。

从前到后按摩头皮，不要用力过猛，一日两三次，每次5分钟，可以疏通头部经络，调节气血，帮助头发干燥脱落。

一般来说，脱发与身体状况、血液、新陈代谢有关，如果你还年轻，建议去医院看看。

我在广州的家庭和工作都不错，但是头顶上有很多脱发，也没谈过对象，看着哥们一个个结婚生子，也不说急，然后电脑上看到了《陆旭逆袭》一文， 这是关于一个抗拒脱发的男生，我忍不住按照文中提到的知识去做，现在3个月左右，头发已经和以前差不多了，还找了男朋友！

营养非常重要。 身体获取营养最直接、最方便的方式就是从食物中获取营养。 多糖、蛋白质、维生素、脂肪或矿物质对头发生长都是必不可少的，尤其是牛奶和海藻等食物。

鱼、家禽和瘦猪肉含有丰富的蛋白质，但不应过量食用，因为它们是酸性物质，会干扰**和头发的健康，导致地中海脱发。

1.遗传因素。

脱发往往与遗传有关，如果你的父母有脱发，往往会导致孩子脱发。

2.疾病**。

一些慢性疾病也是导致大量脱发的原因，如头癣、头皮湿疹、贫血、肾虚等。

3.内分泌失调。

毛发生长与内分泌疾病密切相关，一旦发生内分泌失调，就可能引起大量脱发，如甲状腺缺乏。

4.饮食不当。

头发的主要成分是蛋白质，所以蛋白质摄入太少也会影响头发的生长。 蛋白质、维生素和矿物质与头发生长密切相关，如果摄入过少的蛋白质和微量元素，过度节食会导致大量脱发。

5. 避孕药具的使用。

避孕药含有大量的雌激素和黄体酮，女性停止服用后，往往会因为没有同时服用维生素而导致脱发。

6.缺乏营养。

我们发现，脱发的最重要原因是由于营养缺乏。 头发生长需要 40 多种营养素。 缺乏营养会导致脱发，因此获得一些营养很重要。

以上就是脱发的原因，想要改善脱发，一般建议口服头发浓缩营养，并坚持一段时间从根本上补充毛囊营养，疏通堵塞的毛囊，改善脱发问题。

严重建议去医院治疗脱发。 一旦明确，最好根据**采取不同的方法，避免盲目使用家庭疗法和未经授权使用药物。

脱发可分为雄激素性脱发、斑秃、疤痕脱发等。 此外，还有传染性脱发和先天性因素。

一般来说，可以通过体格检查、病史、激素水平、拔毛和显微镜检查来诊断。

脱发会严重影响患者的心理健康和生活质量。 早期诊断和**对延缓脱发进展、提高生活质量具有重要意义。

如果你经常脱发，你得看看它，否则它真的会脱落，这种现象不容小觑。

可能，你应该去看医生，喝点中药来恢复。

医学上普遍认为，人体每天脱发超过100根，就可能引起脱发的症状。 所以，有些人天生发质差，头发脱落严重是正常的，只要不超过100，就不用太担心。

脱发可怕的原因有很多。 如果只是暂时的，突然脱发很严重，那么可能会出现进食、睡眠或心理方面的问题，只要能立即治疗，这些情况一般都会恢复正常。 另外，还有一种情况是，你的头发经常脱落很多，甚至一直脱落，整个头发感觉越来越少，几乎可以肯定是脱发。

如果头发脱落得更均匀，则主要与精神压力和疾病有关，而不是传统的脱发。 如果仅失去前额和头顶，则很可能是典型的脂溢性脱发。 如果一根头发上有大量的头发脱落，在医学上被称为“斑秃”，这种脱发是可以及时治愈的。

补肾，黑芝麻、黑木耳、黑豆，多吃天然黑的东西，当然要看你脱发的原因是什么，如果只是因为脱发引起的油脂分泌强烈，就要注意头部清洁。

吃固体元膏，准确有用; 我以前经常脱发，但后来去药店买了阿胶回来吃了一个月，头发也没怎么脱落。

可以吃一些有营养的东西，黑芝麻之类的，然后洗头的时候也应该采取正确的洗头方法，不要用指甲抓头皮，护发素一定要冲洗掉等等。

很可能是身体缺乏微量元素，建议平衡体内的微量元素。

然后停止做数学题，多喝热水。

头发的主要成分是角蛋白，它含有多种氨基酸和数十种微量元素。

如果缺乏铁和蛋白质，头发会变黄并导致分叉。

当缺乏植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会变得干燥、暗淡且容易折断。

当维生素B缺乏时，可能会发生脂溢性皮炎和脱发。

1选择滋养和修护洗发水和护发产品。

例如，潘婷时间损伤修复系列。

饮食和营养要注意，富含钙和维生素的食物有利于头发的保养。

a.多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼、酵母等。

b.多吃蔬菜和水果：它含有许多对头发质量至关重要的微量元素。

C.多吃维生素B6和维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。

例子包括谷物、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、鸡蛋和猪肝。

不要烫得太频繁，使用吹风机，使头上的皮脂均匀分布在头发各处，有利于保护头发，保持头发光泽。

4、梳理头发的方法：头发的末端要梳理得光滑，然后从上往下梳理，梳子要有宽齿。 避免使用塑料梳子后产生的静电。

脱发的常见原因。

还有一点是，并不是所有的脱发都叫“脱发”，怎么说呢？

看看脱发的数量：正常人每天脱发不超过80根，脱发的人往往达到100多根甚至200根。 这是判断脱发最直接的依据，但由于脱发过程不容易细致观察，数量的概念往往是模糊的统计。

确定头发密度是否明显下降：对于正常脱发来说，头发稀疏基本上是肉眼看不见的，但脱发不是。 脱发往往可以清楚地观察到局部头发稀疏，甚至秃顶，如发际线移动、头顶稀疏等都是脱发的常见症状。

观察其他并发症：脱发还有其他并发症，脱发和脱发的发根大多有白色脂肪颗粒，而正常脱发则没有。 此外，虽然脱发并不疼痛或发痒，但大多数脱发患者的头发都非常油腻，脱落的头发一般都很细腻柔软。

虽然正常的脱发也可能是油腻的，但脱发是浓密的。

这与你的身体状况、内分泌有关，如果洗发水不好，也会有影响。

关于脱发的概念，大家一直有一个误区，那就是：当你看到自己脱发时，就意味着你已经脱发了。 其实正常的毛囊是有生长周期的，到了枯萎阶段，毛发就会正常脱落，毛囊中会长出新的毛干。

所以，当你看到自己脱发时，可能只是毛囊正常新陈代谢的结果。 如果你平均每天脱落的头发少于 50 根，你不需要大惊小怪，只需保持健康的日常生活即可。

如果超过 50 天超过 10 天，则需要警报。 可以去医院或者专业的美发沙龙进行预防和治疗，如果处于早期阶段，大约半个月就能解决。 我开了一家美发沙龙，店里的顾客在一周左右就停止了脱发，维持了一个星期，看起来就像半个月一样。