早上醒来手肿是怎么回事？

关于“浮肿”的问题。

浮肿，也称为水肿，是由于全身或身体某个部位积聚过多的水分引起的。 很多人早上都有过眼皮浮肿或腿脚浮肿的情况，有些人不当回事，有些人会紧张。

你怎么知道你是否浮肿？ 如果我有浮肿，我该怎么办？ 水肿一定有问题吗？

浮肿最常见于面部，尤其是眼睑（眼睑）和腿脚。 眼睑沉重，早上睁不开眼睛; 面部肿胀或紧绷; 平时容易戴的戒指变得紧绷或难以戴上，手指肿胀不易弯曲; 袜子松紧带在脚上的痕迹变得明显或适合他们的鞋子变得紧绷，晚上脚会感到沉重和肿胀。 这些都是水肿的迹象。

进一步明确，可以用拇指垂直按压脚背或其内上侧约30秒，如果凹陷难以消失，则一定有水肿。

有些水肿是生理性的，不是疾病引起的，与生活方式密切相关，如白天运动不多、不注意运动、盲目**、经常睡眠不规律或睡眠不足、饮酒过量、穿太紧的紧身丝袜、穿高跟鞋、长时间保持一个姿势等。 如果您改变生活方式和饮食习惯并采取适当的措施，水肿会减少或消失。 水肿在女性中比在男性中更常见，因为女性荷尔蒙分泌有周期性变化，月经前水肿称为经前水肿，一般不需要特殊治疗。

当水肿伴有其他不适时，需要注意，这可能是由疾病引起的。 肾脏疾病是水肿的重要原因，因为体内水分的调节主要由肾脏完成。 如果伴有尿量和尿色改变，尿液泡沫状，腰酸背痛，应考虑肾脏疾病，需要进一步进行尿液检查和肾功能检查。

其他可引起水肿的疾病包括心脏病、肝病、营养不良、甲状腺疾病、丝虫病等。 一些药物，如激素、某些降压药、吗啡药等，可引起水肿，停药后水肿会消失。

以下是一些**“水肿”处方和家庭疗法的介绍。

1.取猪肝100克，绿豆50克，米饭50克。 洗净后加适量水煮成粥。 粥煮熟后，加入洗净切碎的猪肝再煮，等肝完全煮熟后，就做好了，常吃，不要加盐。

2.6克麦芽。 把它放在瓷砖上烤成黄色，炒成浓稠的汁液，去渣，每天2次食用。

你前一天晚上喝了太多水吗？

早上醒来手肿是怎么回事

有时候醒来可能会发现自己的手肿了，不仅看起来难看，而且自己做事也不方便，那么早上手肿有什么问题呢？ 今天，我就给大家介绍一下。

早上醒来手肿是怎么回事

早晨手肿可能是气血不足，由于过度劳累、长期患病或先兆性无聊禀赋不足导致气血不足，营养保湿功能失衡，因此出现手肿、口干、全身无力等症状，患者发现自己去医院**。

如果早上发现自己的手肿了，可以想想是不是前一天晚上熬夜玩手机了，因为如果手腕弯曲手机的时间过长，晚上休息几个小时就会醒来时感到紧绷，握紧拳头的时候也会有紧绷的感觉， 导致手肿，如果你应该减少晚上玩手机的时间。

如果人体缺乏蛋白质，也会造成手部肿胀，因为人一旦缺乏蛋白质，就无法形成足够的白蛋白，人体组织中的废物也不会完全排出，从长远来看，它会在体内积聚水分，导致手肿。

如果出现类风湿问题等问题，也会造成手部肿胀，当然也可能是痛风等其他原因引起的肿胀，可以考虑去医院及时检查一下类风湿等指标。

1 如果缺乏蛋白质，身体就不能形成足够的白蛋白，组织中的废物不能完全排出体外。 随着时间的流逝，长期缺乏蛋白质会导致体内积聚水分。 当蛋白质缺乏严重时，组织显着肿胀，使手指水肿。

建议：及时为身体补充蛋白质，多吃富含蛋白质的食物，如：牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉、大豆、鸡肉、核桃等。

2.早上手指肿胀可能是晚上吃得太多的原因。 晚餐时放太多盐或喝太多水会使细胞肿胀，所以你早上醒来会感觉到手指肿胀。

建议：限制夜间水和盐的摄入量。 为了排出体内多余的水分，最好多吃一些利尿类食物，如西瓜、冬瓜、黄瓜、香蕉、海苔、苹果、花生、红豆、木瓜、鸡蛋、葡萄柚和魔芋。

3、有的人，尤其是高温下工作或肥胖不爱运动的人，受环境高温影响，**血管扩张，体液渗入皮下组织积聚，早上起床时手脚常出现肿胀。 这种浮肿是季节性的，夏天后会自行消退。

4.一些健康的女性在月经前一周或半个月内，早上会出现手指甚至下肢轻微肿胀，伴有烦躁、失眠、乏力、头痛等症状。 一般来说，水肿和其他症状在月经期间逐渐消退。

建议：月经前，可以用红花、枸杞、当归等中药泡手，这样可以活血化瘀，促进血液循环，另外还要注意局部保暖。

2.骨关节炎：疼痛是本病的主要表现，也是导致功能障碍的重要因素，手、膝、肘、肩关节和脊柱关节的远端和近端指间关节均易受累，并随着病情的进展，关节痉挛、不稳定、静息痛、负重时疼痛加重。 关节表面吻合不良、肌肉痉挛和收缩、关节囊收缩和骨刺引起的机械闭锁可发生功能障碍。

3.早上手肿的原因是扳机指。 扳机指是指手指从弯曲手指的位置伸直，第二关节出现硬块或肿瘤时出现的**现象。 拇指更常见，过度使用手指然后按压肿块会引起剧烈疼痛，当关节恶化时甚至可能无法伸直。

满意的答案箛編暒剘仈 6 level 6 2010-01-14 初步判断，更大的可能性是你的睡姿不对，而且长期保持错误的睡姿，你应该习惯性侧身睡姿吧？ 如果是这样，则需要建议您改变睡姿。 还有一种可能，不过发生在冬天，睡着感冒，这种情况一般是睡不安定，踢被子之类的，注意保暖。

另外，它可能与你的工作有关，披露你的工作容易吗？ 朋友。 跟进：

如果是风湿病，那就挺严重的了，朋友，建议你去医院检查一下，身体不是儿戏。 这些年手肿是不是每天都有？ 还是在天气不好的时候发生，比如下雪、下雨、多云等。

跟进：这几年，好像时而肿，时而不肿。 不管天气如何，我昨晚都注意了自己的睡姿，仰卧似乎好多了，但还是高了一点。

答：朋友，我真心建议你去医院看医生，我看不见你肿的手，我无法做出准确的判断，我的身体总是负责任的，可能是腱鞘炎，可能是风湿病，但估计针灸会帮到你，去医院吧，朋友。

整只手还是手指？ 一只手还是两只手？ 它能持续多久？ 是偶尔还是每天？

患者性别：女性 患者年龄：40 所有症状：

早上起床时，有时我的脸会忠于我的手 发病时间和原因：我说不出原因 **情况：否** 我想得到的帮助：

确定是哪种疾病 医生1：分析：你好。

脸部和手部肿胀与睡眠、饮水和睡姿有关，建议睡前不要喝太多水。 建议：一般来说，眼睛肿胀的原因有很多，比如化妆品使用不当、**病、心肾功能不全、血管神经性水肿等。

按摩可刺激眼睛周围皮肤的血液循环，有效减少肿胀。 多运动，促进血液循环！ 医师2：

分析：您好，一般的面部肿胀是由于体内血液循环不良或肾脏功能障碍引起的。 建议：

建议您去医院检查一下是否是肾脏功能受损引起的水肿症状，平时可以适当运动，这样可以加快体内的血液循环，帮助水肿消退。 晚上睡觉前最好不要喝太多水。 医师3：

病情分析：您好，对于您的病情分析，初步分析是肾脏可能不好，但不是西医所说的肾脏疾病，可能是肾气不足。 建议去医院做进一步的检查。

建议：可能是肾脏不好，但不要紧张，看看晚上是不是喝多了水。