如何理解本我、自我和超我？

自我追求一切精神和物质的满足，信奉幸福的原则，可以比作《西游记》中看到美女不能移开目光，看到食物不能走路的八戒。 超越自我的道德最高点，哪怕有欲望，也被全力压制，堪比《西游记》中奉行道理理的唐僧。 自我处于和解的关键位置，要有道德原则，但有时难免失去理智，可以比作《西游记》中对老师既保护又鼓舞的悟空，偶尔失控。

这是本我、自我、超我之间的一般关系。 说白了，你只是个体客体上无私的体现，就像你和不同的人打交道时，会变成不同的人格，但本质上你仍然只是一个。 所以你是他，他也可以是你，无私也是千帆袜和千千我万的综合。

“本我、自我、超我”理论最早由弗洛伊德于1923年在《自我与本我》中提出。 本我由所有与生俱来的本能冲动组成，是人格中最难以接近和最原始的部分之一。 它包括人性的本能内在驱动力和被压抑的倾向，其中各种本能冲动不懂任何逻辑或道德，只受“快乐原则”的支配，盲目追求满足。

自我是人格的有意识部分，是外部世界对本我的影响形成的知觉系统，是在现实的反复教训下与自我区分开来的部分。 这部分是以事实原则为指导的，即获得满足和避免痛苦。 自我负责与现实的接触，是自我和超我的仲裁者，既能监督本我，又能满足超我。

超我是道德化的自我，是人格中最后也是最文明的部分，它反映了孩子成长的社会的道德要求和行为标准，是道德控制中与自我区别开来的部分，可以进行自我批判，与本我直接尖锐地发生冲突。 然而，弗洛伊德的大部分观点和思想都被现代心理学所否定，“本我、自我和超我”几乎是今天唯一使用的理论。 然而，后来的心理学家也对“三自”理论进行了补充和解释。

我稍后有时间补充。 超我和本我本身处于直接而尖锐的冲突中，而自我是自我和谐相处的地方。 “回归顺序”的表述实在是不合适，三者本身就是根据各自的特点来命名的，没有任何乱七八糟的东西。

如果自我没有漏出它的液体，但是当冲突没有很好地协调，冲突的程度足够深，持续时间足够长，足以影响一个人的个人感受、人际交往、潜能等方面时，这个人很有可能属于神经质人格。 如果您继续发展，您可能会出现抑郁和躁狂等症状。 <>

自我：六点是睡觉的好时机，我不想起床，我不想去上班。 超我：

不可能！ 你必须去上班和上课！ 你忘记了你梦想中的大厅独创性吗？

自我：那好吧，我五分钟后就起来。 简单地说，自我是最接近你内心原始欲望的东西，吃饭，睡觉。

超我是你的升华：人为自我实现而活。 自我处于中间和泥泞中，选择妥协的解决方案。

自我就像一个内在的孩子，想要很多影响你感情、情绪的东西，超我就像一个睿智的老人，它能看大橙键游戏，监控自我，让自己朝着一个好的方向前进，理性，充满智慧，自我是中间人，调节自我和超我。 <>

这很简单。 自我，也就是底层的自我，体现了本能和欲望，也就是你想做什么，比如你想吃什么，你想喝什么，你想学习，你想打架，你想看电影等等;

自我是一个人的人格意识，通过与外界的接触和自身的个性，形成人格意识是非常重要的。 如果性格有问题，要么是疯了，要么是愚蠢的;

超我是建立在自我人格前提下，通过对自己和外界的判断，而不是真实的自我。

例如，如果你在走路时遇到泰森，而你不喜欢他，你就会想出一个想法，你想打败他，这就是自我发挥作用的地方。 然后，你开始判断自己和对方的状况，身高、体重、力量等等，这就是自我在起作用。 然后，一个虚拟的超我，和泰森相比，自我找到小牛犊后，自我压制了自我，不做，你会挨打的。

如果自我有问题，虚拟超我与现实严重脱节，这个超我打败了泰森，然后它就做到了，结果就是泰森打掉了一排牙齿。

比如：你路过**的烧烤摊，我想吃肉，我想**不能吃肉，超我吃肉对动物很残忍，没有买卖就没有杀戮。

1.自我来源于人类的生物欲望，遵循鲁莽快乐的原则，如饥饿、口渴和性。

2.自我源于人类对环境的适应，遵循迂回满足的现实原则，同时以环境可接受的方式满足人类的生物和社会需求。 它是一系列行为模式的总和，例如当你的自我欲望第一次要求你偷窃时，你受到惩罚，并形成了自我的一部分。

3.超我源于人类的社会欲望，遵循不计后果的道德原则，如身份、归属感和自我实现。 例如，不要偷窃，努力学习以获得表扬，施舍穷人，素食者等。

自我、本我和超我是弗洛伊德提出的心理学概念。 它们代表了人格结构的三个部分，即本我、自我和超我。

自我是人格结构中最基本的部分，它是与生俱来的，包括人类的各种本能和欲望。 自我追求满足自己的需要，它所遵循的原则是快乐原则，即追求带来幸福的行为。

自我是人格结构的中间部分，它是在身份的基础上发展起来的。 自我的主要作用是调节本我和超我之间的矛盾，它遵循现实原则，即通过或通过考虑现实条件来满足需求的需要。

超我是人格结构的最高部分，它被社会规范、道德、价值观等内化。 超我遵循道德原则，即压抑自我欲望和追求道德的行为。

一般来说，自我、本我和超我共同构成了人格结构，它们代表了不同的心理需求和行为准则。 这三个部分的协调和平衡是心理健康的关键。

本我包含了所有本能的驱动力，要求立即得到满足，就像一个充满本能和欲望的大锅。 它按照快乐原则行事，急切地寻找出口，盲目地寻求满足。 自我中的一切都是无意识的。

自我介于本我和超我之间，代表理性和足智多谋，具有防御和中介功能，按照现实原则行事，充当仲裁者，监视本我的运动，并给予适当的满足。 自我的大部分精神能量都消耗在对本我的控制和压制上。 任何可以变得有意识的东西都在自我中，但自我中可能还有一些东西仍然是无意识的。

超我代表良心、社会规范和自我理想，是人格的高级领袖，按照至善的原则行事，指导自我，限制本我，就像一个严厉的族长。 弗洛伊德认为，只有当三个“我”和睦相处，保持平衡时，人才会健康发展; 而当这三个人吵架时，人们有时会怀疑“这个人是不是我”？ 或者对话的核心有不同的声音：

做？ 做不到？ 还是与欲望和道德发生冲突是痛苦的？

或者你是否害怕你的一个丑陋的想法？ 如果这种情况持续很长时间，或者如果冲突严重，就会导致神经症。