你有没有觉得死亡离你如此之近，你感到害怕？

是的，08年**之后，那时候我才13岁，跑出二楼的时候，不知是什么时候手被划伤了，我从一些尸体上倒下，跑到操场上，看着周围躺在地上的人血肉模糊，渐渐失去了动弹。

那天我只穿了一件薄薄的汗衫，晚上太冷了，就问从附近跑出来的叔叔阿姨还有没有衣服，可以给我一件。 一位阿姨手里拿着几件衣服，看了看我小小的身躯，翻了几件我穿不出去的衣服，最后给了我一件对我来说超大号的外套，帮我度过了十天的极度艰难日子。 后来，父亲带我翻山越岭回家，在废墟上站了很久，看到我以前的家已经倒塌了。

今年是**以来的第九个年头，这样噩梦般的画面仍然在我脑海中萦绕了无数个不眠之夜。 有很多很多我不敢回忆的画面，太乱了，太痛苦了。 不幸的是，在过去的13年里，我经历了汶川毁灭性的山洪和泥石流，我目睹了广东人民帮助建设的道路、学校和医院在猛烈的洪水中不复存在。

多少人的希望和汗水都凝聚在这些新建的基础设施中，却真的在一瞬间被吞噬殆尽。

**无法用水平指标来衡量洪水的破坏力，但无数的山体滑坡，让地震后这片本已脆弱的生态环境满目是甙，整个地貌发生了变化。 仅此而已。

你真的不得不感叹人类的渺小和无助，无数的生死时刻都发生在你身边，当你被吓到脑袋一片空白时，你甚至可能哭不出来。 现在想想，还是会起鸡皮疙瘩，无法冷静下来，甚至有点语无伦次。

我真正体会到生命是多么宝贵。 历经两番改建，废墟上的新房、新楼依旧无法掩盖这片土地的沧桑，也深深体会其中的泪水和悲伤，以及建设过程的艰辛和艰辛。

是的，我妈妈站在马路对面，我刚放学，拿着我的文件跑到马路对面，我九岁，我根本没有看车，一辆车擦着我的鼻子经过，吓得出了一身冷汗。

曾经有。 有一次，我过马路的时候，一辆车离我很远，我以为可以去那里，但车子根本没有减速，径直冲向我，幸好我跑得够快。

以前，每次在电视上看到各种自然灾害和战争的报道，我都害怕自己的生命会像他们一样失去生命。

我有过这样的经历。 有一次我姐姐用电池带我回家，她把我扔在一个十字路口，我刚从电瓶车上下来，没有看到我身后有骑自行车的人，那个人幸运的是刹车很快，否则我就会被撞到。

我有过这样的经历，小时候刚学会骑自行车不久，有一天我骑着自行车出去玩，在下坡的地方差点撞上一辆公交车，幸好公交车及时刹车了，我感觉自己快死了，很害怕。

是的，有一天晚上，我因为回老家去乡下那种厕所，上厕所的时候，那天晚上风很大，然后旁边的大树倒下了，树干离厕所只有5厘米远。

有 我记得有一次我走在路上，低头看手机，但突然一个坏人出现在另一边，把我扣为人质，我感觉离死亡很近，我很害怕。

我没有。 我活了这么多年，一直安然无恙，基本一帆风顺，没有大风大浪。

有一次，我过马路去买早餐时，因为路边停着私家车，我看不清前面的红绿灯处有没有车。 当我走过我的私家车并向前冲时，一辆摩托车从我的裤腿旁经过，我浑身出汗。

我做到了，但当时我并不害怕，但现在想想就觉得有点害怕，我觉得我真的很傻。 那次我骑着电动滑板车，离一辆大卡车很近。 如果我没有做好水龙头，我想我做不到这一点。

我害怕死亡，我不止一次地告诉我的朋友，我害怕我会死，我真的很想永远活着。

令人惊讶的是，它并没有引起我朋友的共鸣。

是想多了，还是朋友不怕生死，还是30岁讨论生死有点太早了？

我以为，如果有一天我死了，我的伤口痕迹会被时间慢慢抹去。

我曾经觉得好美到渣男**，小花9号的床单，喜欢的衣服，阳台上的鲜花，还有用来记录各种心情的日记。 这一切都将在死后化为灰烬。

而能知己陆氏和我同住的人，现在就是我的女儿了，再过二十年，他就是我的孙子了，说不定还有个曾孙长寿。

我想更遥远的后代不会再记得我了。

我喜欢**没人帮我保住，就像今天的我一样，能记得最远的一代是爷爷奶奶、爷爷奶奶，再回到上一代，我只能听父母的话。

我经常回头翻看以前的**和日记，看看我曾经做过什么，很难放下这一切，在我死后都会被抹去，直到这个世界上没有人能记得我。

死亡最可怕的，不仅是肉体和灌木丛的消失，还有你最终会日复一日地从大家的记忆中消失，仿佛你从未出现在这个世界上。

遗忘是最大的死亡。

每个人都有这种恐惧，但如果你长期保持它，它会对自己产生很大的影响，以下解决方案会对你有所帮助：

1.试着改变你的生活方式，让你的生活更加充实和精彩，这也将改变你现在的处境。

2、要保持乐观的生活态度，每天保持心情平稳，我给自己一些鼓励和鼓励，信心满满后，我的生活就会有很大的改变。

你必须学会适应，克服内心的恐惧，给自己更多的心理暗示，丰富你的生活。 随着年龄的增长，你对未来的期望会随着时间资本的不断稀薄和多次时间投资的挫折而大幅下降，死亡作为风险的权重自然会大幅下降，你处理负面情绪的经验会随着时间的推移自然而然地积累和增长。 同时，我把自己的生活过得很充实，每天都有事可做，这样我就不会胡思乱想。

相信自己死了并不可怕，但当你面对死亡时，感觉自己白活是可怕的，所以试着活好每一天。

当你害怕时，试着走出去，尽可能多地看到美好的事物。

人终将遭遇死亡，与其如期而至，每天生活在恐惧中，不如感受更美好的事物。 当你感到害怕时，你应该接触更多积极向上的阳光事物，这样你的心才能暂时远离这种强烈的感觉; 当你看到孩子天真无邪的样子时，会让人深深感受到一个道理：生必有死，死并不可怕，害怕自己是可怕的。

死亡对人类来说是不可避免的事件，什么时候去死，死亡的过程和死后会发生什么都是未知的，所以人们会害怕死亡，害怕自己没有时间去做自己想做的事，害怕痛苦的死亡，害怕自己的亲朋好友死后会伤心， 更怕死后没人难过。

因为死亡的奥秘，所以值得恐惧。 因为死的时间很长，所以在有限的生命中要认真生活。 对于很多人来说，死亡是很长一段时间的事，很长一段时间担心未来会发生什么是没有意义的，所以对死亡的恐惧。

处理它的方法可能是“不处理它”。

正是因为对死亡的恐惧，我才能活到今天，哪怕我还觉得现实是阴暗的，但活着就是寻找，等待一个转折点的出现。

虽然这是一件很正常的事情，但我们每个人在面对它时都说我们不害怕是错误的。 但是我们的生活还要继续，当那一刻没有到来的时候，我们还是要过好日子，悲伤是一天，快乐也是一天，既然如此，为什么不快乐地过剩下的时间呢？ 我们活在这个世界上，就是为了一天一天地过日子，好不要去想那些让我们感到害怕的事情，多去想那些让人感到轻松快乐的事情，这样生活会好很多。

人本来就是死的，要么比泰山轻，要么比泰山重。

温天翔如此淡定的看着死亡，你也可以宽广一点，别想了，那还不如自找麻烦，不如对自己好一点，让自己活得更精彩。

人本来就是死的，生、老、病、死也是自然规律，大家迟早都会遇到这个问题。

在有限的生命力中，让自己活在恐惧中的每一天，我觉得生命会失去它的价值，不如珍惜当下，过好每一天，把每一天都当成活的最后一天，不能改变生命的长度，让我们改变宽度，用我们的正能量去感染身边的每一个人。

我们需要告诉自己要更加放松，任何生物都会经历死亡。 我们要活在当下，我们不能过上好日子，因为要面对死亡，可以说死亡对我们来说是有限的时间，而在这段时间里，我们要让自己发光，即使做不到这一点也没关系，努力让自己快乐，和自己爱的人在一起， 这就够了。

人们会经历死亡，把目光移开。 不要总是关注信息的这一方面，让自己变得消极。

接触更积极的事情，制定一些有意义的目标和计划，实现目标后体验更多的快乐，让有限的生命发挥无限的光彩。

和一些乐观开朗的人约会，和他们做朋友，你自己也会变得更加开朗。 心理上暗示，无论发生什么，总会有人在你身边，你不会那么害怕。

阅读一些关于心灵鸡汤的书籍，以建立你的自信，以便你能够正确面对死亡。

要知道，人类生来就是有死的，其实没什么好怕的，这是正常的生理规律。

首先，我们要不辜负当下，珍惜当下的每一分每一秒，让每一秒都有意义。

我们需要咨询自己的心理，只要我们把剩下的时间花在家人身上，就足够了。

会有提前立遗嘱的想法，非常希望全社会全面、正确、合理、科学地开展生命教育、生死观念宣传，也在学校开展生命教育相关课程，让人们树立正确的生死观， 多敬畏生命，多珍惜生命，不再轻易放弃自己的生命或轻易伤害他人的生命。在我们的传统文化中，有两件事一直被我们的长辈视为禁忌，那就是性和死亡，所以我们在这两个方面接受的教育非常非常少。 每个人都只是一个普通人，他们都有生、老、病、死、喜、怒、悲、贪、恨、生老病死都是自然规律，只要是普通人，都逃不掉，所以没有什么可忌讳的。

死亡并不可怕，它是人生中必须经历的过程，因为有了终点的边界，这个过程才值得享受和纪念，生命中的每一刻，每一缕阳光，每一滴雨，每一个遇见的人，遇见的每一个风景，都会变得珍贵。 人生或长或短，终有尽头，我们需要做的就是在死亡来临之前做一个普通人，活着的时候快乐而努力，死后要平静和宽慰。 人生中很多东西不是生带的，也不是死带的，但江上的微风，山间的明月，人间真情实感，心中的理想，才是最珍贵的。

人无法逃避生老病死，只能坦然接受，把它们放在心里，继续前行，一个人被遗忘就是永远的离去，他们永远活在我心里，那些逝去的亲朋好友，我们需要把它们放在心里，然后按照自己的人生道路继续前行。 每个人的生命都只有一次，所以我们需要尊重、珍惜和善待自己的生命，也要善待他人的生命，不要轻易做出伤害自己或他人的事情。 只有理解和接受死亡，才能更好地理解生命的意义，更加珍惜生命。

这是一项合法和合法的权利。