为什么献血前需要吃一顿饱饭？ 早餐可以吃吗 献血

不要空腹献血——而不是一顿饱餐。

不建议禁食，以免血容量流失，导致低血糖，降低机体携氧能力，引起头晕等症状。

不宜吃太多，使人的血液聚集在消化器官中，容易引起人出现脑缺氧的症状。

因此，献血前不宜吃得太饱——十点或九点饱是不可能的，更不可能是空腹，七八点饱也是正常的。

为避免低血糖反应，不应空腹献血。

献血前的注意事项：

一周内无感冒和急性肠胃炎，无需药物治疗;

24小时内禁止饮酒;

前一天晚上没有熬夜;

不要空腹进食，献血前要吃清淡，不要吃油腻的食物;

女性月经不来月经，月经前后3天;

带上您的身份证件。

献血后的注意事项：

在针眼愈合之前不要喝生水;

2天内不要从事繁重的体力劳动和剧烈运动;

24小时内不要用采集血液的手臂举起重物。

多喝水，适当休息，不要熬夜。

正常饮食，不必刻意服用补充剂。

献血者在献血前不宜空腹，如果有点饿，可以吃点小点心。 此外，不建议在献血前吃油腻的食物。

为保证血液质量，减少献血者在献血过程中不必要的反应，献血者在献血前一天及当天应注意以下事项：

1）献血前一晚不要暴饮暴食，献血前两餐不要饮酒，不要吃肉、鱼、蛋、奶、豆制品和油腻的食物。饮食清淡，防止血混浊，影响血质;

2）献血前一晚睡个好觉，献血前不要空腹，以免献血时出现头晕、心悸、出汗等反应;

3）如在献血前两天出现感冒、发烧、咳嗽等症状，应推迟献血;

4）在准备献血之前，还可以阅读一些献血宣传资料，以减轻和减轻思维负担，减少献血中不必要的反应。

献血前不得空腹。 当人体长时间不进食时，血糖浓度偏低，此时献血会加速血糖消耗，从而导致血糖进一步降低，可能诱发头晕、头晕、冷汗等症状; 建议您不要空腹献血，但为了避免临床上无法使用的脂肪血，您应该注意吃不太油腻的清淡饮食。

最好不要空腹献血。

一般来说，空腹失血有非常严重的反应：头晕、出汗等，我不止一次见过献血后昏厥。 突发性低血糖是主要原因，喝点水（最好是糖水），吃点东西，休息一会儿。

所以，最好是饭后献血，但是当你很饿的时候，吃完饭就不行了，食物还没有消化，血液中的血糖还不够。

有一种说法是，不是空腹献血，是去医院验血，往往需要空腹，尤其是测血糖。

如果食物太油腻，会产生肥血，对患者的使用会产生不良反应。

当然，饭后血站要求不能空腹采血，但油腻的食物不能吃。

尽量在饭后低血糖，如果饭前血糖低，可能会晕倒。