这段时间一直在玩电脑，脸又老又油，怎么办！ 皮肤仍然粗糙粗糙

虽然电脑屏幕产生的辐射量很小，但还是会随着时间的流逝而受损**，容易产生面部斑点、眼周皮肤松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈、**粗糙干燥、黄黑、油性、粉刺、毛孔粗大、眼睛干涩，并持续恶化。

油性保养的关键是保持清洁。 为了清洁油脂分泌，建议选择一方面可以去除油脂，另一方面可以调节皮肤pH值的清洁洁面乳。

洗脸时，将洁面乳放在手掌上揉搓起泡，然后仔细清洁T形区域，尤其是鼻边等皮脂分泌强烈的部位，轻轻用泡沫做圆周运动，然后用清水反复冲洗20次以上。

洗完脸后，可以轻拍收敛性化妆水，抑制油脂分泌，尽量不要使用油性化妆品。

晚上洁面后，也可以适当按摩，改善血液循环，调节生理机能。

每周一次，可以做面部清洁、按摩、倒面膜，达到彻底清洁毛孔的目的。

在电脑上擦隔离霜！！ 隔离霜可以保护**。 使用电脑时准备一瓶喷雾剂。 用喷雾剂喷洒脸部或准备吸墨纸。 去草莓派交易所喔满意。

要想做好，先要排毒，其次是防辐射，可以把绿植放在电脑桌上，最后给脸上油，洗脸的时候可以加点柠檬涂抹隔离或防晒霜，饮食一定要清淡。

夏天，趁热产油，更何况油会在电脑前产久。

玩电脑面油的原因：

1.计算机辐射造成缺水，为了维持水和油的平衡，它会分泌油作为调节。

2.玩电脑往往会导致过度焦虑或过度集中注意力，您可能会遇到本地化。 皮脂腺。 分泌过多。

改进建议：减少在计算机上花费的时间。

在电脑上玩游戏时经常洗脸。

放置仙人掌等植物可减少辐射。

避免那些容易让你情绪紧张的游戏。

1. 经常补水**。

脸上的油脂是水和油的不平衡造成的，也就是说要补水，做几次就好了，而且要保持脸部清洁，否则会产生豆子，对**不好。 如果能再做一些补水就好了，我的朋友就是这么做的，现在很好。

2.早晚使用洗面奶，中午使用温水。

因为使用洁面乳太多次会洗掉脸上的保护膜。 在七到十天内彻底清洁您的脸部，例如使用深层洁面乳**或其他适合您的产品，并记住选择合适的产品。 彻底清洁后，涂抹补水**，让您的皮肤喝到大量的水。

记得每天喝八杯时要避免辛辣和油炸食品，多吃清淡的食物，并长期保持有效。

首先，长时间盯着电脑是不行的，如果你使用化妆品，仍然那么油腻，你可以随时准备一瓶喷雾，让你的皮肤随时饱满。 这应该更有效。

平时呵护皮肤的时候，要用防油产品，结合防辐射产品，多吃绿色产品，排出仙人掌。

少用电脑，如果想长时间使用电脑，应该在两者之间休息一下。

显示器照射在你身上100年的不良辐射不如玩手机1小时，主要有两个原因，一个是你自己油腻，不管你是不是面对电脑。 二是办公室职业病，久坐不动引起内分泌问题。

解决方案也很简单，健康饮食，增加运动。

此外，您可以经常洗脸，但较少使用洗涤剂，用洗涤剂洗脸的次数限制为每天 1 或 3 次，其余时间可以使用吸油面巾纸、湿纸巾或简单的水冲洗。 那东西毁了**

这是由显示器的辐射引起的，因此您可以使用吸墨纸或湿纸巾或类似的东西。

1.在计算机显示器前安装防辐射屏幕。

2.勤洗手、洗脸等。

3.减少您在计算机上花费的时间。

多洗脸，注意你在网上花费的时间。

买一株植物放在桌子上，但不会很明显。

脸部毛孔就像一个杯子，如果水分多，就不容易出油，如果缺水，自然会分泌油脂来补充。 上网时，由于电脑屏幕的辐射和光线，很容易缺水（液晶屏比较好，但也会缺水），所以补水很重要。

这是正常的新陈代谢，就算不玩电脑，看书也会是这样的。 嗯，我也很烦，天气热容易出油，只是经常洗脸，出门时平时都会带上湿纸巾和智能吸油纸！ ~

如此麻烦和复杂，一个脱脂湿巾的游戏解决了。

最主要的是长时间保持静止。 平时会有一些自然清理的动作，空气流通性好，电脑前的室温稍微高一点，最主要的是很容易看一两个小时甚至更长时间不动，所以碰到油也就不足为奇了。

上一代CRT显示器的辐射比较大，尤其是静电感应比较严重，对人脸非常不利。 目前的液晶屏对人的危害相对较小。 因此，在液晶面前，它不会加速脸部的油腻。

电脑的辐射量很大，如果你长时间在电脑前，你的脸会很油腻，这意味着体内严重缺水。

每天在电脑前，脸**不会变得油腻：它不会直接换油，但与以下情况有间接联系：

1.如果不保护你免受长期的阳光照射或电脑辐射，它很容易被破坏，导致变化，总之，它会朝着不好的方向发展。

2.睡眠：一般睡前三小时停止使用电脑，否则会影响睡眠质量。

一般吸收营养、修复、排毒的时间是11：00-3：00，基本时间是10点：

30 准备睡觉了。 如果使用电脑，导致睡眠时间长期延迟，睡眠的性质也会发生变化。

3.饮食：一般**变化，和饮食也有很大关系的观察，你这辈子是不是经常吃酸、辣、油腻的食物？ 如果你经常吃它，你不得不为了**而禁止它。

4.多做运动可以平衡油。

希望以上内容对您有所帮助。

根据科学研究，每天在电脑前的时间不应超过3小时，每半小时应休息5分钟，并活动一下整个身体。 使用电脑后应及时洗手和洗脸。 这是预防各种疾病的有效方法。

如果你是油性**，你会得到很多油！ 建议间隔洗脸！

不，如果您每天都面对电脑，最好使用隔离霜。