如何放弃一个喜欢了很久的人？

微笑。。。 朋友，我们有同样的经历，同样的痛苦...... 我想分享我的观点和经验，同时，我想给大家一些建议。 都是你自己写的，让我们仔细看看。

我也有这样的经历，这样的痛苦，只有时间才能冲淡它！ 把他当成陌生人，不要有任何交易！

慢慢褪色，我也是这样过来的，真的很难做到，但也只有这样，只有时间才能冲淡这份平凡而深沉的爱。。。

我给你送一句话，一句我一直记得的一句话：一个人总要走一条陌生的路，看到一段陌生的风景，听一首陌生的歌，然后在一个不经意的时刻，你会发现，原本你那么努力想要忘记的事情，真的被遗忘了。

算了，也许你做不到，但总会有一段时间，你想到它，抬起头，仰望天空，微笑，继续前进......

最后，祝你幸福，永远......

不该等的人不要等，不该伤心的心碎，不值得因为别人的错误而惩罚自己，振作起来！ 学会放弃，在哭泣之前转身离开，留下一个简单的背影; 学会放弃，把昨天埋在心里，留下最美好的回忆; 学会放弃，让彼此有一个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱情也未必难忘。 这段路深有浅，走到今天并不容易，轻轻拉手说再见，非常感谢，一路上有你。

收拾心情继续走，想念花，你会收获雨水; 我是在想念她之后遇见你的。 继续走下去，你最终会收获你的美丽。

1.练习告别每天早餐喝粥的习惯，如果一天不喝，你会觉得这一天没有活力，但当你意识到需要改掉这个习惯时，你就开始寻找替代品，开始练习用豆腐脑代替粥。 给自己设定一个时间限制，比如 21 天，因为这是养成习惯的时间。

你开始告别过去和你曾经的人，也许有点不舒服，但你必须相信它会一天天好起来。 在这段关系即将消失之前，给自己设定一个倒计时的缓冲，恪守放弃某样东西的原则底线，一点一点的清空记忆。 当分离的日子如期到来时，你可以更自由地接受这个结局，因为缓冲过后，你就不再有急刹车的惯性了。

2.停止幻想放弃某人的最好方法是自己意识到：他不值得。

当你开始认清现实，开始承认对方没有你想象的那么好，也没有你想象的那么爱你，这个理想的幻灭时刻是最容易放弃的时刻。 不得不承认，自欺欺人、自欺欺人，始终是有深厚感情的人无法突破的两难境地。 所以，如果你想放弃你喜欢很久的人，首先不要再欺骗自己了。

爱情从来不是靠想象和独角戏支撑的，不管你付出多少，如果你不欣赏它，它就不能称为爱。 承认对方没有那么爱你，承认自己喜欢的只是那种恋爱的状态，承认没有回应的爱是浪费时间，承认你对他好只能是自我感动，打破爱情的美好幻想，粉碎自欺欺人的幻想，放弃不再困难。 3.

别人怎么劝你，你都抵挡不住自己忍受的艰辛，当你厌倦了痛苦时，你懂得放手。 也喜欢它，只有当你真的受到伤害和刺痛时，你才会学会放弃。 有人说，爱情从两个人的喜悦开始，到彼此的抛弃结束，但其实失恋也是爱情的一部分，是爱情的最后阶段。

失恋的过程是痛苦而漫长的，有的人伤心欲绝，有的人辗转反侧，有的人不为所动，有的人不敢面对。 我们常常劝别人移开视线，往前走，但只有当那个人一遍又一遍地撞南墙，撞到他的头上，打断血流时，他才会真正明白止损四个字的分量。 没有人能劝你慷慨，只有你自己也心甘情愿地受到伤害和伤害，你才会愿意放手。

这是我朋友的经历，一个男孩很喜欢液体，一个女孩很喜欢，但女孩不喜欢他。 为了追求女孩，男孩不断表达自己，送礼物，并试图接近她，但女孩总是保持一定的距离。 男孩知道女孩的感受，但他不肯放弃，每次遇到女孩，他都会展现出最好的自己，希望能打动她。

为了追求女生，男生不断改变自己，学习各种技能，学习自己从未接触过的爱好，这样才能更好地与女生交流。 他希望用自己的努力，让女孩们看到他的真诚和才华。 但即使他好转了，女孩的心仍然没有改变。

随着时间的流逝，男孩变得越来越沮丧和无助。 他知道他的努力没有得到女人的回应，但他仍然不能放弃。 每次遇到女孩，他都有希望，但结果总是让他失望和难过。

最终，男孩决定放弃。 他知道自己已经用尽了所有的功夫和方法，但还是无法赢得女孩的心。 他意识到追求一个人并不是一件容易的事情，有时即使你尽力了，也可能得不到你期望的结果。

这个故事或许不是追女最凄美的经历，却让人深感同情和惋惜。 追求一个人需要勇气和毅力，但如果你没有得到回应，也许放弃是最明智的选择。

一直喜欢的人有两种，我们先说明恋，也就是确认两人有关系的人，为什么突然就要放弃这段感情。

比起暗恋，开恋的理由会更多，毕竟因为接触时间很长，在相处的过程中会有很多矛盾，而这些矛盾有时候会变成对一个人的失望。

失望可以体现在生活中的很多小细节上，你不直接说出来，而是把它藏在心里的瓶子里，一旦失望够了，你也可以清醒过来。 你会发现，现在看似站在你身边的人，并不是最适合你的人，因为他已经攒够了你心中的瓶子，失望了。

首先，最好的部分是你在给予爱的同时没有得到对方的回应，所以你觉得自己好像坚持不住了。

毕竟，一段关系从来都不只是一个人的单方面的事情，而是两个人需要一起管理。 当你没有及时得到对方的回应时，你心里就会有一种对自己的怀疑。

时间长了，自然会开始对对方失望，每天一点点，最后，失望就填满了你心中的瓶子。

你开始认清自己现在的处境，原来他并没有那么喜欢你，而你似乎在不回应的过程中，对他失去了好感，终于让你有勇气放弃这个你喜欢了很久的人，放弃这段感情。

要知道，如果再往前走，只会让你更加疲惫和不舒服，所以还是放手比较好。

而且，你们可能只是因为某个时刻就喜欢上了对方，正因为如此，你们一直喜欢着一个人，准备和他顺利相处，但是如果有一个人比他更孝顺，更优秀。

喜欢某人并保持依恋的原因可能有很多，例如吸引力、共同兴趣、情感联系等。 以下是一些建议和注意事项，可帮助您应对这种情况： 注意了解自己的感受：

确保你真的理解为什么你对这个人有强烈的好感。 考虑他们的品质、个性以及与你的价值观的一致性。 明确您的期望和目标。

2.给时间和空间：不要太急切或依赖对方的反应。 让关系自然发展，给对方一些独立的时间和空间，可以帮助建立健康的关系。

3.保持自我：在追求对方的同时，不要忘记自己的兴趣、目标和生活。 继续追求个人成长和发展，保持自信和积极。

4.与对方建立深度沟通：与对方进行真诚、开诚布公的对话，分享自己的感受和愿望。 建立开放和相互理解的关系对双方的发展至关重要。

5.尊重对方的决定：如果对方有不同感觉或不想进一步发展关系，请尊重他们的意愿。 对被拒绝的可能性持开放态度，保持自尊。

6.寻求支持：与朋友、家人或辅导员谈谈您的感受和困惑，他们可以为您提供支持、理解和建议。

7.自我反省：不断反思自己对这个人的喜欢是否真实、健康。 确保你的感受不是基于不适当的依赖、幻想或其他负面动机。

最重要的是，记住要平衡你的情绪和理智，对这段关系要有耐心和诚实。 无论结果如何，保持自我领导的成长和健康的心态都很重要。