要驱散雾霾，市民应该有什么样的答案？

您好，很高兴为您解答。

针对雾霾天气，我们可以采取以下措施：

1. 支持和鼓励可持续能源（核能、风能、太阳能等）的开发和利用2.植树造林，扩大植被覆盖面。

3. 提倡乘坐公共交通工具，减少私家车出行。

4.优化产业结构，促进产业升级。

保护环境人人有责任，美国进口普威新天猫，有效防止雾霾，雾霾对人的呼吸系统和心血管系统有害。

可以采取以下措施：

1.支持和鼓励可持续能源（核能、风能、太阳能等）的开发和利用。

2.植树造林和扩大植被覆盖率。

3. 提倡乘坐公共交通工具，减少私家车出行。

4.优化产业结构，促进产业升级。

可以做的是保护措施：

2.外出时戴口罩可以阻挡一些污染物。

3.不要把窗户关得太紧。 会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风、室内空气脏也会对健康有害。 您可以选择在中午阳光较充足且污染物较少时打开窗户一小段时间。

4.最好多吃水果和清肺猪肝、猪血、绿豆汤、红豆汤、莲子心白开水等饮用，防止雾霾天气对自身呼吸道的影响。

雾霾天气是空气污染的一种状态，雾霾是大气中各种悬浮颗粒物含量过高的总表现，特别是空气动力学当量直径小于等于微米的颗粒物）被认为是雾霾天气的“罪魁祸首”。随着空气质量的恶化，雾霾天气现象增多，危害性也越来越大。 在中国许多地方，雾霾天气现象与雾相结合，作为恶劣天气的预警和预报。

统称为“雾霾天气”。

其中，环保部门建议：一是实施机动车奇偶数限制措施，控制机动车数量; 二是污染严重天气，严禁在建筑工地进行土方施工; 三是限制排放或暂时关闭冶金、建材、化工等主要污染源。

面对雾霾的破坏，我们还有很多事情要做，我们作为普通人无法决定一些高层的困惑和问题，但我们可以从小事入手，力所能及地减少雾霾的产生，相信大家向前迈出一小步，社会就会向前迈进一大步。

1.我们可以打电话给环境报告**12369，抱怨我们发现的破坏环境的不良行为，而不仅仅是污染问题;

2.我们拒绝在日常生活中燃烧劣质散煤或尽可能使用天然气或沼气等清洁能源;

3.我们也必须做好自身防护，减少雾霾对我们身体的伤害，比如外出时戴口罩尽可能避免接触雾霾，暴露后及时清洗**，冲洗鼻腔等;

4.及时制止或监督纠正对他们所看到的环境不利的事情或行为; 当然，还有其他一些方法，我们不能做很多，但做好我们能做的事，就是对自己和社会负责，也要对我们的子孙后代负责。

面对雾霾的危害，在意识到危害的同时，更重要的是用行动来保护我们的利益，用我们力所能及的行动来改变这种危害，而不是坐以待毙，任由雾霾肆无忌惮地破坏我们的健康。

1.减少雾霾天气外出，减少户外运动，戴防雾霾口罩;

2.打开更少的窗口。

在室内增加空气净化器;

3.少开车出行，加强机动车尾气排放综合治理，环保出行，使用清洁能源等技术，大力发展低碳经济;

作为公民，我们也应该尽可能少开私家车，主动做出低碳环保行为，多使用可回收产品。 保护环境是每个人的责任。 在雾霾天气发生后，仅仅建议公众尽量减少出行和户外停留时间是不够的。

要运用科技手段，通过人工降雪或人工降雨等方式，减少极端天气对城市居民的影响。

控制“病”气不仅关乎决策机制，更关乎民生导向。 环保部门不能只做生态修复和事故处置的“消防队”，不能只做严防环境风险和疲惫不堪的“守门人”，环保必须全面参与项目审批、发展规划、经济政策等，贯穿经济社会发展的全过程，通常要加强执法和监督， 对排污企业的监管，对排放不达标的企业进行彻底整改治理，对那些产能落后的企业，必须予以关停和淘汰。当务之急是保护我们赖以生存的空气。

控制大气污染，减少雾霾的发生，不仅是首要责任，更是公民的义务，只有先发制人，才能始终不力、难于工作，迫切需要人民的大力支持和充分参与，只有共同推动空气“净化工程”，全民力量， 为了让我们的地球慢慢变绿，天空才会明亮而彻底。

在处理雾霾时，有几个主要方面需要注意：

食物 - 最好吃清淡的饮食，多喝水。

滋养肺部：多吃富含维生素A和胡萝卜素的食物; 宜吃莲子、百合排骨汤、白木耳汤、鸭粥等;

内火旺盛者：多吃绿豆百合煮糖水;

有痰咳嗽者：多吃胡萝卜;

OK – 尽量减少户外活动。

外出一定要戴口罩：口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用，选择可以过滤的专业口罩，戴口罩时要注意正确的佩戴方法：固定在鼻梁上，使口罩边缘与脸型相匹配， 如果不能密封，颗粒会从未密封的地方泄漏，不会起到保护作用;

减少户外运动：不要从事户外运动，停止长跑、篮球等运动，因为剧烈的户外运动会增加呼吸系统的负担，吸入更多的空气和雾霾;

直播 – 暂时打开窗户通风并使用空气净化器。

减少通风：尽量不要在雾霾天气开窗，如果真的需要开窗通风，尽量避开雾霾的高峰时段，一般早上是一天中雾霾减少的时候，可以在门窗上开个小缝隙通风;

空气净化器：如果雾霾太浓，建议不要开窗，因为开窗就相当于把雾霾放在家里，就可以用空气净化器，比如家里是98，在客厅放一个净化器平均15分钟就能净化客厅， 效率非常高，而且能产生负离子，家里的空气明显比以前好多了，家里可以享受新鲜空气，家里用的是林阳空气净化器。

疾病 - 哮喘，慢性阻塞性肺病。

定期服药：为了防止疾病加重，最好吃清淡的饮食，多喝水。

出行时，少开车，环保出行，使用清洁能源等技术，大力发展低碳经济。

建立健全依法控制雾霾的法律法规体系。

疏散人口和工业企业。

加强机动车尾气排放综合治理。

口罩不仅可以防止雾霾，还可以阻挡携带细菌和病毒的飞沫，这些飞沫可以通过空气传播，传染性飞沫核的距离甚至可以达到48米左右。 飞沫是一种潜在的健康威胁，如果将它们吸入体内一定时间，并且身体的抵抗力很弱，那么它很可能会发展成一种疾病。 春季是传染病高发时期，尤其要注意预防措施，在人多拥挤的公共场所戴口罩，饭前做好手部清洁，运动增强抵抗力等。

普维鑫，美国进口高档医用口罩，能有效过滤空气中的细菌，而且佩戴舒适，无屏气，无勒痕，与**接触的材料经过低过敏性处理，裤子适合春季穿着。