骑动感单车会导致胯部变宽吗？ 3k

动感单车不会导致裤裆宽度。 如果你只是偶尔起床一次也没关系，如果你每天都骑车，你可能会有一个宽阔的胯部。

我觉得骑动感单车不会造成跨度大，骑动感单车对**也有好处，是一项很好的运动。

不可能的事情。

你可以看看职业自行车手，他们的腿很细，所以你可以看到，即使经过大量的骑行运动，腿也不会变粗，更不用说在健身房进行中低强度的短时间锻炼了。

根据我自己的情况，我也可以看到，在动感单车锻炼后，我的小腿、大腿和臀部的周长都减少了。

所以根本不用担心你的腿会变粗。

问题是，走路太多后腿会变短吗？

骑动感单车不会导致胯部变宽。

如果动感单车的姿势正确，不会导致臀部变宽，其瘦腿功能还是比较好的。

骑动感单车有可能产生很大的跨度。

很多人特别担心骑自行车会让腿变粗，而野兽纺纱觉得这样的担心其实是没必要。 动感单车是一种有氧脂肪团运动，有助于收紧小腿。

看看一年一度的环法自行车赛都是匀称的小腿！ 不可能达到在持续的高频、低功率骑行下变厚的地步。 健美运动员的肌肉也需要通过高强度锻炼和充足的蛋白质补充来获得。

Victoria's Secret 的模特都是由动感单车塑造的！

这个不行，这个不行，这是很多运动，也许会导致这种情况。

绝对不行。 1.动感单车只会锻炼你的臀部，让你的臀部更紧更弯曲，绝对不会更大。

2. 长肌肉是肯定的，但长肌肉并不意味着你的臀部会更大。

3.从我自己的数据来看，动感单车运动后臀围减少了6厘米。