有些人怎么会容易感冒？ 为什么有些人容易感冒？

喜欢睡觉的人。 中医说“久坐伤肉，久躺伤气”，意思是如果一个人总是不动，会导致困倦和不适，时间长了，气会散去，人的精神会更加迟钝， 形成恶性循环。当人们身体虚弱时，免疫系统无法正常运作，无法抵抗外界的病毒和细菌，进而导致感冒。

不喜欢晒太阳的人。 阳光补充维生素D，促进钙的吸收，并增强身体。 不喜欢晒太阳的人容易阳气不足，脸色苍白，身体虚弱，免疫力低下，自然会成为感冒病毒攻击的目标。

退缩的人。 在拥挤的地方，由于病菌的复杂性和通风不良，很容易引起感冒。 但是，如果你总是独自一人，不与他人接触，你也容易感冒。

这是因为人体在与人接触时会变得对细菌具有“适应性”，免疫力会更高。 如果长时间不接触复杂的环境，突然进入就无法适应，很容易受到细菌的侵扰。 美国的研究人员观察到，不太活跃的人患感冒的可能性是平时活跃的人的 2 到 3 倍。

过度节食的人。 德国杜塞尔营养研究所的研究表明，感冒与饮食密切相关，有些感冒是由饮食不当引起的。 比如为了**而过度节食，会导致食物摄入量低、营养不足、气血不足，降低机体免疫力，进而容易诱发感冒。

感冒的学名是急性上呼吸道炎症，是感冒病毒侵入人体呼吸道（咽、喉、气管等）时，机体抵抗力下降（或身体状况不佳的人）而引起的常见疾病。 身体素质差的人免疫力比较弱，面对病毒入侵，不能有效杀灭病菌，打不掉感冒，所以很容易被感染。 人体的呼吸系统包括鼻子、咽部、喉部、气管、主支气管和肺等器官。

鼻、咽、喉、气管和各层次的支气管统称为呼吸道，其中鼻、咽、喉称为上呼吸道，肺内各层次的气管、主支气管和支气管称为下呼吸道。 肺主要由肺和肺泡中主要支气管的各个分支组成，它们是气体交换的场所。 感冒可以细分为多种感冒类型，分类方式也有很多种，除了普通感冒和流行感冒外，还可以包括咽炎、喉炎、支气管炎等类型。

普通感冒俗称鼻病，最常见的病原体是鼻病毒，以急性鼻炎为主要症状。 开始时，鼻子或喉咙感觉干燥，经常打喷嚏，并有大量水样鼻涕。 鼻涕逐渐变黄粘稠，更容易发生鼻塞。

有时会出现喉咙痛或咳嗽。 有些人发烧，但大多数人在 38 岁以下。 流行病毒可分为A型、B型和C型三种。

其中传染性最强的是A型，大约每10年变异一次，产生一种新型病毒并引起全球大流行。 B型在局部地区更为普遍，每3至5年发生一次中度流行。 至于病毒C，还有很多不清楚的地方。

疫情**发作较为突然，有明显的全身症状，如寒战、高烧、头痛、肌肉关节酸痛、腰痛、乏力、无力。 这是由于流感病毒通过血液在全身循环。 除全身症状外，流鼻涕、咳嗽、咳痰、咽痛等呼吸道症状可能同时或更晚出现。

有时也会出现腹泻或腹痛等消化系统症状。 发烧时体温会上升到38甚至39 40以上，发病3至4天后体温会下降，但有时会引起细菌性肺炎、中耳炎、鼻窦炎等并发症。 感染流感病毒后，身体会对病毒类型产生免疫力，一般应该持续几年到10年左右而不会生病。

然而，A病毒每年都会发生变异，使先前获得的免疫力变得毫无用处。 这就是为什么这种流行病很可能每年都是大流行的原因。 此外，由于对病毒A的免疫力对B型病毒无效，因此该病毒可能在同一年冬季连续爆发两次。

每个人的体质都不一样，所以有些人的抵抗力很差，容易感染细菌而感冒。

主要是因为体质虚弱，抵抗力低，免疫力差，运动力增强。 提高免疫力，可以打流感疫苗，这应该还是有一定的作用的。

如果你的体质虚弱，免疫力太低，多吃蔬菜和水果，保持体内的营养平衡，多做户外运动来强身健体，少吃垃圾食品。

因为他们的身体抵抗力太差了！

人们之所以容易感冒，是因为分裂感冒是由不同类型的病毒引起的呼吸道感染，这些病毒很容易在我们周围传播。 感冒病毒可通过直接接触、空气传播或接触受感染物体、搓手、弯口鼻等方式传播给健康人。

此外，人体免疫系统的状态也会影响患感冒的概率。 如果身体免疫力低下，就更容易感染病毒并感冒。 而免疫力下降的原因可能是长期疲劳、营养不良、缺乏运动、压力过大等。

因此，预防感冒，需要采取许多措施，包括勤洗手、个人卫生、避免与感染患者接触、保持健康的生活方式。 同时，心灵是封闭的。

感冒是由多种病毒引起的呼吸道感染，包括冠状病毒、流感病毒等。 易感冒的原因可能包括：

1.季节变化：春秋两季气温波动较大，气候干燥，容易引起感冒。

2.免疫力低下：机体抵抗力低下，容易感染病毒。

3.过度疲劳：长时间工作或学习造成的过度疲劳，容易导致身体免疫力下降和感冒。

4.环境污染：空气中有很多细菌和病毒，空气质量差会增加感冒的发生率。

5.不良习惯：如饮食不健康、睡眠不足、缺乏运动等，都可能导致感冒的发作。

总之，保持良好的生活习惯，注意饮食，增强身体的免疫力，是预防感冒的有效方法。 归根结底，关键是你的身体健康。

体质差、抵抗力差的人经常会感冒，普通感冒和流感都是由病毒引起的，目前抗病毒药物的效果不确定，只能对症**，在医生的指导下选择合适的抗感冒药。 普通感冒是一种自限性疾病，通常在 5-7 天内自然治愈。 如果局部症状严重，可以采取局部物理治疗，多喝水，咽喉咙痛吃一些护喉药片，用一点药缩小鼻粘膜，缓解鼻塞。

流行性感冒应卧床休息，多喝水，可以使用一些特殊的流感药物，如奥司他韦是治疗甲型和乙型流感病毒的药物，发热48小时出头效果好。

1、定期运动，增强抗病能力。

2.多吃一些有助于增强免疫力的食物：香菇、草菇、南瓜、木耳、牛奶、鱼、肉、蛋和水果。 顾说：香菇、草菇、南瓜都有一定的抗感冒能力。

3.营养均衡。

4.保持好心情。

5.按时休息。

夏天可以使用火香正气胶囊，多喝水，专心休息。

由免疫力减弱引起。 不同的感冒用不同的药，如果经常感冒，建议服用中药。

体质太差，抵抗力减弱，建议多喝白开水，对感冒效果好！

偶尔感冒没什么大不了的，因为感冒通常是自限性的，大约7天后就会好转。

但是，对于那些经常感冒或患有慢性基础疾病的人来说，感冒应该认真对待。

1感冒到底是什么？

我们生活在一个充满肉眼看不见的微生物的环境中：细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等。 我们的人体对这些细菌有三道防线：

第一种是**，黏膜; 二是体液中的杀菌物质，如吞噬细胞; 三是免疫器官和抗体，如扁桃体、淋巴结等。

在正常情况下，免疫防线会始终保护人体免受各种细菌的伤害。 但当身体免疫力不足时，它们都可能成为感冒的病原体。 这就是为什么当我们患上感冒感染时，口腔黏膜会红肿，平时接触不到的淋巴结会肿痛，因为免疫防线在前线战斗。

频繁感冒是免疫力低下的警示灯！

2如果我感冒了，我该怎么办？

大多数感冒是病毒性的，可以通过全血检查等测试来区分。 对于病毒性感冒，医生不建议使用抗生素，因为抗生素无济于事，而是建议多喝水，休息以帮助身体清除感冒病毒，并治疗身体降温或退烧药等症状。

但是，如果是细菌感染，医生会根据经验使用抗生素，在一些比较严重的细菌感染中，医生也可能会建议进行痰培养和血培养，以寻找特定的细菌进行靶向用药。

感冒本身也是肾炎、病毒性心肌炎、脑膜炎等疾病的重要诱因。

3如何远离感冒？

对于感冒来说，预防是最重要的。 对于慢性病患者来说尤其如此，预防感冒是重中之重。

第一个技巧：锻炼。

运动是预防感冒的最简单方法之一。 你不需要把运动看作是一件特别的事情，它只是一种自然的习惯。

第二招：自动隔离，经常通风，经常洗手。

如果您知道自己身体不好，请不要在感冒流行时挤在人群中。 如果身边的同事感冒了，或者你感冒了，你会自动隔离一段时间。 经常通风，勤洗手。

第三个诀窍：不要挑食。

挑食者往往会导致营养不良。 营养不良随风易贱，合理的饮食也相当重要。

第四个诀窍：注意保暖。

当天气寒冷时，我们的免疫防御是有缺陷的。

0感冒并不可怕，喵喵喵��

感冒是由于人体抵抗力低下，由病毒或细菌入侵引起的呼吸道粘膜炎症。 感冒是自限性疾病，所以要注意多喝水，保证充足的睡眠和休息。

感冒是人类最常见的疾病之一，由感冒病毒感染引起。 感冒病毒侵入人体后，身体可以产生抗体来对抗感冒病毒。 但为什么人们仍然反复感冒呢？

1）感冒病毒抗体不能长期保留在人体内。普通感冒病毒抗体一般只能维持1个月左右，流行病毒抗体可以维持8-12个月，所以感冒后的免疫力一般可以维持1个月，流行病毒可以维持8-12个月。 （2）抗体的免疫作用是特异性的。

虽然人体感冒后可以产生抗体并获得免疫力，但这种免疫力是特异性的，只对引起人体产生这种免疫力的病原体有免疫作用，对其他病原体没有免疫作用，所以也叫特异性免疫力。 （3）引起感冒的病毒种类繁多。 据研究，90%以上的感冒是由病毒引起的，目前已发现有200多种病毒会引起感冒

流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、合胞病毒、冠状病毒、腺病毒和肠道病毒等。 感染一种病毒后不久，人体就有可能感染另一种病毒，因此一个人可能会在短时间内反复感冒。 秋冬季节交替，气温升降，是感冒频发的季节。

这个时候，有些人经常会随着气候的变化而感冒，之前的感冒还没痊愈，又开始了，整天瘙痒喉咙痛，全身紧绷，忽冷忽热，头脑不清。 一般来说，有足够健康动力的人不容易感冒，就算感冒了，也比较温和，而且速度更快。 健康动力不足、免疫力低下的人容易感冒; 感冒后，症状比其他人更严重，发烧不退; 频繁感冒容易引起肺炎、心肌炎、急性肾炎等并发症。

因此，在秋冬季节之交，容易感冒的人应该更加注意预防感冒。 预防感冒的方法有很多种，但预防和治疗感冒的关键是提高健康的驱动力，增强全身、呼吸道、气管和支气管的局部免疫功能，抵抗从呼吸道入侵的各种病毒或细菌。