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湖北武当山、利川苏马当、四川九寨沟
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敦煌---嘉峪关旅游时间路线安排。
敦煌---青海湖游览时间路线安排。
1.敦煌-嘉峪关 从敦煌到嘉峪关高速近400公里,可以包车(行程一小时高速),也可以乘坐公共汽车或火车(行程5小时以上)。 第一天,莫高窟、明沙山、月牙泉。 第二天西线景点:
西千佛洞、敦煌古城、玉门关、汉长城、河仓城、雅丹地貌。
2.嘉峪关。
嘉峪关需要两天时间,第一天参观祁连山腹地的七邑冰川,第二天参观嘉峪关四大景点:嘉峪关城、长城第一墩、黑山长城、魏晋陵地下廊。
七邑冰川位于祁连山脉腹地,距市区130公里。 早上8点出发,经过海拔3,200米的大阪站和海拔4,000米的挂大坂山,需要3个小时才能到达冰川底部。 因为通往冰川的路也是进入九港景铁山矿的路,由于多年运输矿石的重型车辆破碎,路况很差,这是对车辆和人员的考验(进山时没有手机信号,有时在山上开车真的有点驾照考)。
来回攀登冰川一般需要4个小时,不需要特殊设备,墨镜密不可分,虽然路不远,但山里缺氧,一般体质的人不敢也跑不快。 一年四季任何天气都能遇到冰川,山脚下的加油站有羽绒服和氧气袋出租,一般在19点左右返城。
其他四个景区一般需要6-7个小时,14:30可以坐公交车去敦煌。
3.敦煌 - 嘉峪关 --- 察卡盐湖 - 青海湖 - 鸟岛 - 西宁。
完整章程; 第一天,嘉峪关之旅:71冰川停留在嘉峪关。
第二天,我们将参观四个景点:关城、黑山长城、长城第一墩、魏晋陵地下廊。
第三天,莫高窟、明沙山、月牙泉留在敦煌。
敦煌西线第四天:西千佛洞、敦煌古城、玉门关、汉长城、河仓城、崖丹地貌,然后前往青海德令哈德令哈。
第五天,参观察卡盐湖、青海湖、鸟岛、日月山(文成公主雕塑),顺流而下后前往西宁,留在西宁。 您还可以根据自己的精力和时间调整途中的旅行时间。 (第二天也可以走完莫高窟和明沙山,时间提前一天)。
4.敦煌---嘉峪关-张掖-门源-西宁-青海湖-察卡盐湖。
完整章程; 第一天,敦煌参观了莫高窟和明沙山。 第二天,您将参观四个景点:嘉峪关观城,黑山长城,长城第一墩,魏晋陵地下画廊。
第三天,经过门渊、西宁、日月、江河青海的蜜油花基地。 第四天,游览青海湖和鸟岛,返回西宁。
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西部有许多红色旅游胜地,如甘肃的惠宁和陕西的瓦窑堡。
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恩施平湾原生态休闲旅游区。
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敦煌莫高窟、瀑布沟、成吉思汗陵、布达拉宫。
做仰卧起坐可以帮助你减掉腹部脂肪。
仰卧起坐,一种锻炼身体的方式。 仰卧,双腿并拢,抬起双手,用腹部肌肉收缩,双臂向前摆动,迅速变成坐姿,继续上半身向前弯曲,双手触碰脚面,低头; 然后恢复到坐姿。 以此类推,不断。 >>>More