在肾结石饮食中吃更多的蔬菜和肉类是什么？

1.增加钙的摄入量：很多人会想知道，当钙中含有钙盐时，为什么还要多吃钙。

根据研究，足够的钙会与草酸结合并随粪便排出体外，从而减少肠道对钙的吸收，当然也减少了结石形成的机会。 因此，多喝牛奶不会增加患结石的风险，但有助于降低患结石的风险。

2.减少草酸的摄入：菠菜、茶叶等含有较多草酸的食物应减少。

3.减少钠的摄入：吃清淡的饮食，尽量减少罐头和加工食品。 多吃含钾的食物，如香蕉。

4.减少肉类摄入：减少动物蛋白的摄入量可以减少结石形成的机会。

5.多喝水和运动：多喝水可以加速尿液中盐分的代谢，所以每天至少喝一瓶水。 多运动可以减少骨钙流失，从而减少结石的产生。

对于肾结石，我应该怎么做才能摆脱它们？ 你的情况不小，但也不大。 还需要确定什么是结石，它是由钙和其他胆固醇形成的。

这意味着在平时你不应该吃任何会形成结石的东西。 有些含钙量高的食物最好不要吃，还有一些肥肉。 尽量不要吃一些高蛋白物质。

真是个鸡蛋。

下面给大家简单介绍一下吃什么，首先要每天喝水，这对身体有好处，对身体也有好处。

平时炒，多放黑木耳，喝点绿豆汤。 山药汤什么的。 还需要多吃水果。 例如，西瓜。 几维鸟。 对于西瓜，单独吃。

多运动。 你知道，原地跳跃对身体也有好处吗？ 一些经常运动的人很难患上结石病。

其实也可以用玉茶。 另外，夏天来了，一定要多喝水。

肾结石是一种很麻烦的疾病，这几天我在单位检查时发现自己得了肾结石，为了**隐蔽效果更好，我吃了一些菜，感觉很好，下面就给大家讲这个问题。

1.如果能得肾结石，多吃易消化的粗纤维蔬菜，如黄豆芽、芹菜、韭菜、蒜芽、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、老茧、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮纸、绿豆芽、香菜、茄子、海带、紫菜、卷心菜、海苔等。

2.肾结石是由草酸钙离子和钙离子结合形成草酸钙沉淀而引起的，从而形成结石，不要吃富含草酸钙的食物，如：葡萄、菠菜等，以控制钙的摄入。

3.如果会得肾结石，在吃蔬菜的时候，不要吃高钙的蔬菜，比如豆制品、海友带链带、虾米、芝麻酱等，这样可能会加重病情。

预防 措施。 另外，在**肾结石期间，要注意每天多喝水，一定要喝2000毫升以上的水，这样肾结石才能尽快随尿排出体外。

肾结石的饮食。

1.多喝水，最好每天排出约一升尿液。

2、控制钙的摄入，避免过量摄入钙，但不禁止。

3.胃药往往含有大量的钙，如果患有钙结石，服用胃药时应选择钙含量较低的品牌。

4.不要吃太多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和茶。

5.服用镁和维生素B6可以使**的发生率降低90%。

6.吃富含维生素A的食物可以维持尿道内壁的健康，也有助于避免结石**，这类食物包括：胡萝卜、西兰花、甜瓜、南瓜、牛肝，但高剂量的维生素A是有毒的，服用前最好先咨询医生。

7.保持活力，使钙不会沉积在血液中。

8.减少蛋白质摄入量，包括肉类、奶酪、鱼和鸡肉。

9.减少盐的摄入，少吃含盐量高的食物。

10.限制维生素C的量，特别是在草酸钙结石患者中。

如果结石不是很大，建议尽量采取保守的方法，经常喝石蝎子的茶，配制植物草药，安全排出结石。

肾结石患者一般可以吃一些木耳、杏、豆芽、玉米、非蔬菜，主要是不要吃含有草酸钙的食物，否则会加重肾结石的发展，比如菠菜和葡萄都是草酸钙含量高的食物，其次是含有嘌呤的动物内脏不宜食用，平时多喝水， 并做上下练习。

1.多喝水。 无论您拥有哪种类型的结石，预防结石的最重要方法是多喝水。 适量饮水为每天2000ml以上。 外观。

2.多吃高纤维食物。 多吃米糠和全谷物等高纤维食物可以预防结石。

3.控制钙的摄入。 限制每日摄入高钙食物，包括牛奶、奶酪、奶油和其他乳制品。

4.少吃富含草酸盐的食物。 这些包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和卷心菜。 还要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟籽等。

5.多运动。 通过上下移动来促进石头的下排量。

6、多吃富含维生素A的食物，如西兰花、杏、瓜、南瓜、牛肝等。

肾白

石头不能吃的有：

1.草酸食品。

如菠菜、芹菜和白菜

这些食物对于肾结石患者来说无疑是危及生命的护身符，患者在日常生活中必须谨慎行事。 此外，尽量不要吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，这也会导致肾结石加重。

2.禁忌水果。

肾结石患者应注意，并非所有水果都适合食用，例如一些含有草酸的水果，如葡萄、无花果干、核果等。

3.避免饮用含钙量高的饮料。

专家提醒，肾结石患者应少吃含钙量高的食物，如豆制品、动物骨头等，以免增加肾脏负担，从而不利于疾病的康复。 此外，一些含钙量高的饮料也要适量饮用，如牛奶、豆浆等。

4.避免饮酒。

患者在日常生活中也应注意尽量少饮酒，因为过量饮酒容易诱发肾结石。 此外，饮酒会干扰体内的一系列新陈代谢，并在干扰内部环境的pH值后增加结石的机会。 因此，酒精也是肾结石不能吃的食物之一。

5.避免食用肉类食物。

肾结石患病**期间，也要注意少吃肉食，如牛肉、羊肉等食物，这些食物含有大量的蛋白质，也不利于患者的健康。 此外，其他肉类的摄入也应有所限制，尤其是一些动物内脏，以免增加肾脏负担。

如果您患有肾结石病，建议多吃含有营养素和维生素的食物，例如新鲜蔬菜; 黄瓜。 黑木耳。 水果; 猕猴桃，橙子，不要喝高蛋白的东西，每天多喝水。

肾结石患者除了一些特殊蔬菜外，什么都可以吃，要注意饮食，应避免高草酸饮食，并限制菠菜、甜菜、西红柿、坚果、可可、巧克力等食物的摄入。 吃低盐饮食，控制钠的摄入量。 尿酸高的人应该吃低嘌呤饮食，避免吃动物内脏，少吃鱼和咖啡。

您好，肾结石饮食应注意：1除了不抽烟（如果戒不了烟，尽量少抽）、喝酒、吃辛辣（如辣椒、生姜、大蒜一定不能沾染）和油炸、烧烤食品、2

戒公鸡、牛、羊、狗、猪蹄、驴、、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼。

需要服用口服结石去除粉**，并做跳绳、跳楼梯等运动。 你需要多喝水，适度运动。 如果效果不好，可去医院进行体外碎石术**，或微创手术**。

你好，肾结石应该多吃绿叶蔬菜，含有更多的钾和镁，这样可以提高钙的利用率，避免钙在尿液中排泄。 不过，一小撮绿叶蔬菜的草酸含量也比较高，所以吃前需要用开水焯一下，焯一下可以去除40%和70%的草酸。 至于具体方法，就是准备一个大锅，煮沸，然后把蔬菜放在锅里放一段时间，叶菜一般30秒，芦笋1 2分钟，很难煮。

我明白你的意思，你知道肾结石的机制，对吧？ 我的建议是多喝水，多吃清淡的绿色蔬菜（含钙量不高）和水果。 祝你好运**！ 呵呵。。。。。。

肾结石患者可以在饮食中多吃黑木耳和核桃，这两者都有助于你的病情保持稳定，然后多喝水增加排尿量，还要注意增加运动量，让你的结石通过尿道排出体外，这样你就不会继续出现疼痛症状。

对于肾结石患者来说，最重要的是在日常生活中注意自己的饮食习惯。 平时要注意多喝水，多吃水果，吃韭菜作为膳食补充剂。 肉类的摄入应有所限制，尤其是动物内脏，少吃牛肉、羊肉，少吃富含维生素C的食物，因为维生素C在体内代谢过程中会产生草酸，从而促进结石的形成。

肾结石患者可以在饮食中多吃黑木耳和核桃，这两者都有助于你的病情保持稳定，然后多喝水增加排尿量，还要注意增加运动量，让你的结石通过尿道排出体外，这样你就不会继续出现疼痛症状。

对于肾结石患者来说，注意自己平时的饮食习惯非常重要，而肾结石形成的主要原因是饮食。 肾结石患者应注意多喝水，并应限制肉类的摄入，尤其是动物内脏; **期间，要注意少吃牛羊肉; 少吃富含维生素C的食物。

对于肾结石，要注意避免吃菠菜和豆制品，因为这些食物容易导致结石**和加重。 不要喝酒或吸烟，也不要喝浓茶。 在饮食中，可以多吃水果和蔬菜，如苹果、香蕉、橙子等，多喝水，有助于促进结石的排泄，预防**。

我想给你一些个人建议：在日常饮食中，多喝水，多吃木耳、杏、豆芽、玉米、非蔬菜、西兰花、燕麦、芹菜、胡萝卜、红薯、木瓜、豆类，多注意眼睛。 尽量少吃富含草酸的食物，不要吃猪肝、沙丁鱼、谷类、黄油、老茧白、草莓、竹笋、大蒜、鳗鱼等食物。

祝您身体健康！

肾结石吃什么食物好？ 医生建议：多吃这四种食物。

肾结石的形成与患者的体质、饮食习惯、环境等饮食有关，需要尽快进行**。 此外，患者还需要养成生活中多喝水的习惯，因为排尿有利于体内结石的排出和身体的恢复。

普通肉类可以食用，但一般来说，肾结石往往是由钙、尿酸、草酸等结晶物质和酸性粘多糖等有机底物在肾脏中的异常积累形成的。 一般来说，没有临床研究证明哪种肉类会引起肾结石，所以肾结石一般可以像猪肉、牛肉等一样食用，还有鱼、鸡、鸭等。 但即使你没有肾结石，也不要对任何食物过度使用。

此外，患者的饮食也应根据肾结石的具体成分分析进行指导，例如，有些患者可能需要少吃豆类，有些患者可能需要少吃海鲜，以及动物内脏和啤酒等东西，所以临沂太阳石医生的处方建议“肾结石对肉类没有明显的限制， 肉一般是可以食用的。