理解力差，脑子差。 该怎么办？

首先不要想太多。 也许你是一个敏感的人，无法集中注意力，有时头脑混乱，对吧？ 理解力差是由于注意力不集中造成的。

我建议你多与人交流，有时你会在交流中醒来很多，睡个好觉。 如果你睡得不好，你的大脑就不可能清晰和敏锐。 吃得好。

保持营养均衡，不要在乎它有多贵，如果你能吃得好，睡得好。 遇到麻烦，和朋友沟通，多关注师傅的工作。 很快你就会有一个巨大的变化，关键是心态，你不傻，你是长期心理压力的结果。

放下你的心态。

由肾虚引起，可以调节身体，吃点已经是国家级非物质文化遗产的天麻黑片，**头痛、脑热、嗜睡、反应迟钝。

不理解有两个层次，一个是肤浅的陌生，一个是内在不专业，所以你通常需要加强对日常事务和专业知识的学习，多咨询身边的人，坚持学习，持之以恒，随着时间的推移积累，才能真正掌握和应用你所学的知识。

每个人都擅长某件事，也许你的反应能力很差，想想你做什么更得心应手。 不要总觉得自己脑子不好，没有天赋就要努力，不断做某件事，就会发现新世界。

理解的关键在于你的知识和经验因此，提高理解能力的关键是多积累，多学，最根本的是多读书，而阅读是学习的主要方式。

说到阅读，很多人都有两个问题：一是阅读速度慢，别人每分钟能读五六百、一两千字，但自己却看不懂200字。 二是阅读效果不好，看完之后还是什么都看不懂。 让我们谈谈解决方案。

1.提高阅读速度的训练方法。 阅读的过程是眼睛不断移动和聚焦的过程，每次聚焦时看到的字数称为识别广度，即在阅读过程中，一眼就能看清多少字。 有些人视野开阔，看一件作品就能快速阅读。

但是也有很多人一次只读一个字，速度会很慢。 增加识别的广度，即扩大视野，是重要的一步，因为更大的广度不仅可以提高阅读速度，还可以帮助我们在阅读时更好地把握整体内容的含义。 提高识别的广度可以通过Elite Speed Reading Memory Training Software进行练习，该软件专门用于训练Speed Reading（也可以练习记忆力和注意力）。

2.提高阅读效果的阅读方法。 想想每个部分想告诉我们什么？ 你对这个话题了解多少？ 提出问题对于阅读非常重要，可以让您更多地参与思考并获得更深入的理解。

当你开始阅读每一章时，快速浏览一下，然后逐渐完成阅读。 读完后，试着回忆你所看到的，并用你自己的话复述，以测试你的阅读情况。 快速检查前四个步骤，看看你是否遗漏了重要的东西。

在理解方面，仁者看到仁者，智者看到智者。 理解能力是阅读能力的核心部分，提高阅读理解力不仅仅是获得高分，而是一种可以伴随你一生的能力。 如果你的理解力很差，你可以在三个方面提高它：

读书是通向梦想的一条路，读一本好书可以让我们清澈如水，开阔视野，丰富阅历，造福人生。

2、听**:**的旋律，可以让我们平静下来，放慢心跳，还可以提高大脑的思维能力，变得更聪明。 它还可以帮助您入睡并适度发展您的身心。

我记得初中的时候，我的理解力经常很差，记忆力很差，导致各科成绩很差。 一次偶然的机会，我在搜狗身上发现了可以提高智商的“特斯拉脑电位训练”，听完后，情况开始好转。 我的智力全面提高，成绩也提高了很多。

我的这些话应该对你有所帮助。

3.多吃维生素C食物：维生素C是大脑传递介质的重要组成部分，还可以防止脑细胞衰老。 维生素C食物包括苹果、枣、橙子、西红柿、土豆、红薯和菠萝。

理解力是指分析单词、图像和声音的能力。 智商特指数字、空间、逻辑、词汇、记忆等能力。 从某种意义上说，智商就像电脑的硬件，比如CPU，一个智商高的人可以在短时间内做出非常复杂的事情。

智商高的人可以更快地分析和处理事物。 但有一个前提，那就是这个人的理解能力好不好，一定要看和他比较的人，如果比较的人在这件事上比你有更高的专业知识，那么你的理解力并不差。 只是知识的积累和经验的缺乏。

行业不同，会有差距。 所以不要害怕别人说你不太了解。 只要多读书，多走出去，开阔眼界，就会发现你对事物的理解有了质的飞跃。

等一下，这就是答案。

以下是提高理解力的方法：1多做速读训练，提高大脑的反应能力; 2.

多读逻辑性强的书籍，学习逻辑思维; 3.学会独立总结所学知识，反复思考，多问问题。

1.提高个人理解能力，首先学会记住题目，读完后立即复述题目，就是锻炼你的注意力，首先你需要用心阅读和记住，其次，你的注意力需要高度集中，否则你记不住你读了多少遍。 经过长期的训练，你理解问题的能力会更强，解决问题的能力也会更强。 2.提高表达能力，口才不是天生的天赋，而是经过艰苦训练获得的。

古今中外史上所有雄辩善用的演讲者。 他们都通过刻苦训练取得了成功。 3.提高分析能力，分析能力的水平是一个人潜能水平的体现。

而分析能力不仅是与生俱来的，而且很大程度上取决于后天的训练，掌握更多的哲学知识，学习矛盾论走遍天下不问。

改善理解力差的方法：

1.充分发挥孩子的想象力。 加强儿童理解力的培养，在理解的基础上充分发挥儿童的想象力，可以起到相互促进的作用。 正如想象力可以给知识插上翅膀一样，想象力可以使个人学习知识的能力飙升。

2.让孩子独立思考，问“为什么”。 在学习中，需要不断思考，在解决问题的过程中不断发现问题，对问题有洞察力。 只有这样，我们才能对自己正在学习的材料有更深入的了解，并取得良好的效果。

相反，如果孩子习惯于被动接受和机械死记硬背，对所接触的事物知之甚少，从长远来看，他们很容易产生依赖和懒惰，对事物的理解只能是肤浅的，不能灵活地应用所学。

3.给孩子更多的时间解释，孩子不可能在一开始就完全理解他们所知道和接触的东西。 父母要求孩子在掌握知识的过程中不要犯错误，这本身就是一种不合理的信念，而知识形成的过程就是纠正错误认知、形成正确认知的过程。

4.锻炼孩子在现实生活中的理解能力。 在学龄早期，儿童的抽象思维能力还很差，只有随着儿童不断掌握更复杂的知识和经验以及语法结构，他们的理解才能逐渐发展。

5. 多读书，多体验。 提高孩子的理解能力，也需要孩子多体验，通过个人实践获得大量的感性知识，然后通过思考上升到理性知识，最终理解并形成个人知识的组成部分。

因为只有多读书，你才能扩大你的词汇量，提高你的理解力。

俗话说，一本书读一千遍，就会看到它的正义。 这意味着你读得越多，你就会越了解真相，这也将是提高你的理解能力的重要帮助。

第二，坚持练习。 你可以购买一些相关的练习集来练习，这也是提高理解能力的重要途径。

在做题的过程中，一是要了解题的规则和方法，了解试题的类型，二是要能够检验自己在做题的过程中学到了什么，这样才能避免以后在同一个地方犯同样的错误， 这也是一个很好的改进方式。

第三，坚持实践。 实践是检验真理的唯一标准，实践也是检验理解的重要砝码，是提高理解的重要途径。

无论是做更多的问题，还是与他人交流，都是一种练习形式，因此需要积极融入实践并参与实践，以不断提高自己的理解能力。

总之，领悟力对一个人来说非常重要，要不断阅读，不断练习，不断练习。

多读书，多读书经典。 在日常生活中，善于与他人交流，多思考，多复习，多征求意见，慢慢积累经验。

如果你的理解能力很差怎么办？ 理解能力是实时处理新信息的能力，如果想要提高自己的理解能力，当然要清楚地了解大脑的实时信息处理机制。 比如课堂上的理解，这是对课堂效果影响最大的因素之一，如果不能及时准确地理解老师在说什么，也就是俗称的“不理解”，就会对学习造成致命的伤害，容易形成恶性循环。

你觉得你的理解力差是由于你缺乏知识，对生活中的事件缺乏关注。 你必须在工作日经常看新闻，这样你才会有话要和别人谈论。 可以多读书报，开阔眼界，提高认知能力，让你的理解力也达到一个新的水平！

如果你觉得自己的理解力很差，我建议你看看字典或多读一些解说书。

多个受过高等教育的人进行交流。