你怎么能促进头发生长 曾经因为压力而脱发 谢谢

滋补肾脏，补血，让血液比血液更重要！

头发长得很快，因为你更频繁地修剪头发，减少剪发频率，减少洗头和梳头。

头发是指长在头上的头发，头发不是一个器官，不包含神经、血管，而是含有细胞，头发除了使人增美外，主要起到保护心灵的作用。 细而蓬松的头发具有弹性，可以承受较轻的颠簸，还可以帮助蒸发头部的汗水。 一般人大约有10万根头发，头发的长度是所有头发中最长的，尤其是对于长发的女性。

有的可以长到90-100cm，甚至150cm，但一般不超过200cm。

头发的颜色是由基因决定的，一般来说，常见的有黑色、金黄色、棕色和红色等，随着人类年龄的增长，头发通常会变成银白色。 世界上的头发，取决于种族和地区，有乌黑、金色、红棕色、红棕色、淡黄色、灰白色，甚至绿色和红色。 您还可以将头发染成各种颜色。

科学研究证明，头发的颜色与头发中所含的不同金属元素有关。 黑发含有等量的铜、铁和黑色素，当镍含量增加时，它会变成灰白色。

金发含有钛，红棕色的头发含有钼，红棕色的头发除了铜和铁外还含有钴，绿头发含有过多的铜。 在一些非洲国家，一些儿童有红头发，这是由于严重缺乏蛋白质造成的。

头发你想让它长得更快，这是可以解决的。 但如果你想让他放慢速度，那是不可能的。 如果有人说是，那么他一定是在骗你。 我已经问过这个问题---专家

剪头发通常不会很长。

更多烫发。 头发脱落没关系。

把它绑紧，或者把它绑起来，它不会变得太热。

01.交替使用两种不同品牌的洗发水。

02.经常洗头，保持良好的清洁习惯。

03.经常梳理头发，可以把头发倒过来梳理，有利于头皮的血液循环和生长。

05.按摩头部或倒立或将双腿靠在墙上会加速头部的血液循环并促进头发生长。

06.游泳时，水会滋润和按摩头部，游泳时头发长得特别快和浓密。

07.洗头的避孕药。

08.用生姜和高粱酒洗头。

09.用从葡萄柚皮中挤出的汁液洗头。

10.保持良好的饮食习惯，多吃蛋白质（如肉、肝、蛋制品、大豆、酸奶、芝士等）、钙、口香糖（鱼）和深色蔬菜。

常快：一定要有营养，不能熬夜，也可以吃点中药。

长而慢：不要有太多的营养，刚好够身体吃，熬夜。

这有点异想天开...... 事实上，每次理发时，你都可以保持更长的时间，只是更频繁一点......

脱发的原因有很多，长时间熬夜会导致脱发，内分泌失调也会引起脱发，头部有毛囊炎也会发生脱发，要经常洗头，洗头时水温要在35度左右。

它如何促进头发生长？ 每天洗头时，头发在洗头前会长得很快。

压力是脱发的原因之一。

研究发现，压力会以多种方式影响头发生长。

人体中每根毛发的生长都经历三个阶段：“早期生长”、“中期生长”和“末端生长（休止期）”。 对于头发来说，最初的生长期可以长达 2-7 年，在此期间它继续以 1 厘米的速度在 28 天内生长。 然后，经过短暂的 2 周中期生长过渡后，头发进入休止期，这意味着它不再生长并在 2-3 个月时自然脱落。

人们每天脱落约100根头发是正常的。

然而，严重的精神压力和情绪问题会扰乱头发的正常生长周期，导致大量头发提前进入休止期，并在2-3个月后脱落。 这种现象称为休止期脱发。 这种类型的脱发是可以逆转的，6-9个月后，头发会开始重新长出来。

导致休止期脱发的因素有很多。 除了精神压力的直接影响外，它还可以通过改变日常习惯（例如日常习惯）对头发健康产生影响。 以下是一些主要因素：

不良饮食。 如果精神压力使人无法进食，饮食的平衡就会被打破，每天脱落的头发数量会增加到200-300根，这超出了身体修复的极限。 结果，头发会逐渐减少。

只要你恢复正常饮食，脱落的头发就会逐渐补充。

过度吸烟和饮酒。 压力大的人倾向于以这两种特别有害的方式缓解压力，但这两种非常不健康的生活习惯会导致严重的健康危害，包括脱发。 因此，戒烟和适度饮酒非常重要。

拉头发。 有时，紧张和焦虑会让人想拉扯、扭动、揉捏头发或抓挠头皮，有些女孩甚至会咬住自己的发梢。 这可能是某些人缓解压力的习惯性动作。

但是要注意：不要用力过猛，否则会损坏发根，导致脱发。

因此，压力会直接或间接地作用在头发上，导致头发脱落。 解决办法是：正视压力，适当解除压力; 同时，重要的是要避免压力的影响，保持健康的心态和生活方式。

除了休止期脱发外，压力等精神问题也会导致更严重的脱发。 许多研究发现脱发与精神因素之间存在关系，精神因素可能通过影响体内的激素而引起脱发。 然而，这通常涉及更严重的精神障碍和其他疾病，这是相当罕见的。

你好！ “如何促进头发生长” 影响头发质量和生长的原因有很多：1、休息不好，生活不规律; 2、护发不科学，如频繁洗染、卷发烫发等; 3.身体原因，肾病，心理压力大，严重失眠，营养不良。

4.遗传因素。 5、环境污染; 6.季节变化等 几点建议：

1、可以多吃黑食来滋补肾脏（中医认为肾脏是主要毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带、各种蘑菇等。

2.也有规律的生活，注意保证良好的睡眠和积极向上的态度。 3.如果你想让你的头发柔软，你应该在每次洗头后用醋水洗头。 但是，不要每天洗头（每三天一次），也不要用太热的水洗头，这样会使头皮发痒和剥落。

4.在电脑旁边放一盆仙人掌（防辐射），祝你健康快乐！！

两年前我开始脱发，然后我去看了一位让我调情的中医。 就是心脏有问题，每天给人开了一瓶药水擦头皮，回到家后尽量让自己感到快乐和放松，然后用药水擦头皮，偶尔用生姜揉头皮。 我不再脱发了。

以前真的很可怕，有时候起床的时候，头发都乱了，洗头的时候，我掉了很多，我真的很害怕自己会秃顶。 但现在很好！ 但是我的方法可能对你不起作用，我只是用生姜擦头皮，然后头发就会浓密并迅速生长。

如果你说的是长发，那么你可以经常洗头，但是对头发不是很好，所以不建议，你也可以经常把头发扎起来，这样你的头发会长得更快如果你说的是脱发后的长发，那么你可以在头皮上涂生姜。

每次剪头发，就像借理发师的手掀开窗帘打开盲盒一样，剪完之后你会后悔，因为它总能让你丑陋到一个新的高度，那么有没有什么有用又自然的方法让你的头发长得更快呢？